Annabelle Monnier - Le Cristal des Couleurs

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Saint-Hilaire-de-Talmont
Annabelle Monnier - Le Cristal des Couleurs

J'accompagne enfants, ados et parents à retrouver équilibre, confiance & harmonie.

En libérant les empreintes émotionnelles et les blocages liés à l'histoire de chacun, j'aide à apaiser les tensions pour avancer plus sereinement, avec confiance et lumière

23/01/2026

🌿 Les empreintes émotionnelles & transgénérationnelles 🌿

Lorsqu’un enfant naît, il ne vient jamais seul…
Il arrive avec une histoire, une mémoire, un héritage invisible.

✨ La naissance d’un enfant réactive les mémoires émotionnelles de la grossesse et de la naissance de sa mère.
Mais aussi, celles de la mère de sa mère.

Ainsi, les expériences vécues par les générations précédentes se réveillent, souvent à notre insu.

👶 Selon la place occupée dans la fratrie, certaines mémoires se réactivent plus que d’autres.

En séance, nous venons alors faire le lien, mettre du sens et éclairer ce qui se rejoue dans l’inconscient.

💫 Mettre en lumière ce que les ancêtres ont vécu permet :
• de mieux comprendre son histoire
• de donner une place à ce qui n’a pas pu être exprimé
• d’apaiser les mémoires de la grossesse et de la naissance
• de libérer ce qui pèse encore aujourd’hui

🌱 En prenant conscience de ces empreintes émotionnelles, nous n’apaisons pas seulement le présent… nous libérons aussi les générations futures.

💛 Connaître son histoire, c’est se donner la possibilité de comprendre, de transformer et d’avancer plus sereinement.

C’est honorer ce qui a été vécu, pour ne plus le porter inconsciemment.

✨ Mettre en lumière pour apaiser.
✨ Comprendre pour se libérer.

20/01/2026

~ Conférence : "Quand les émotions s'impriment dans le corps" ~ 🌷

Gratitude pour ces moments partagés 🙏✨️

16/01/2026

🌋 Et si nos émotions étaient comme un volcan ? 🌋

Lors d’une séance d’art-thérapie, nous avons travaillé autour de cette image forte :
👉 le volcan émotionnel.

Un volcan qui, pendant longtemps, retient tout à l’intérieur…

La colère, la tristesse, la peur, la frustration.
Rien ne sort. Tout s’accumule.

Puis un jour…
💥 l’éruption.

Les émotions débordent, explosent, parfois de manière intense, soudaine et disproportionnée.

À travers le dessin, la création et la symbolisation, l’enfant a pu mettre en images :
🎨 le volcan qui se charge
🎨 celui qui commence à frémir
🎨 puis celui qui entre en éruption
🎨 et enfin… le volcan après l’explosion, qui retrouve le calme, le repos, la sérénité.

✨ Ce travail permet de comprendre une chose essentielle :
les émotions ne sont pas dangereuses.
Ce qui peut faire mal, c’est de les retenir trop longtemps.

💛 Plus on apprend à exprimer ses émotions au fur et à mesure,
plus le volcan reste paisible, endormi, tranquille…
sans avoir besoin d’exploser pour se faire entendre.

L’art-thérapie offre un espace sécurisant pour déposer, libérer et transformer ce qui se vit à l’intérieur 🌈

🌱 Accueillir ses émotions, c’est déjà prendre soin de soi.

12/01/2026

✨ Les empreintes émotionnelles de la vie prénatale ✨

Dès les premiers instants de la vie, tout s’imprime.
In utero, le fœtus perçoit bien plus qu’on ne l’imagine :
les émotions de ses parents, leurs peurs, leurs joies, leurs tensions…

Il porte aussi, dans ses cellules, les mémoires de ses grands-parents et de ses ancêtres.
Selon sa place dans la fratrie, certaines histoires se rejouent, inconsciemment.

À ce moment-là, le bébé ne fait qu’un avec sa mère. Les premières empreintes émotionnelles apparaissent.
Des croyances se construisent :
👉 « Je suis responsable »
👉 « Je dois porter »
👉 « Je dois réparer »

En séance, mon rôle est d’accompagner à la compréhension de ces empreintes :
mettre en lumière ce qui s’est rejoué,
ce qui a été perçu, ressenti, intégré afin de déconstruire ces croyances inconscientes et permettre de repartir plus apaisé(e) de son histoire.

J’accueille au cabinet les enfants et les adultes pour un travail autour des empreintes émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance.
• Formée avec Lucienne Bouttier

J’y fais également le lien avec la réflexologie, pour écouter ce que le corps raconte et l’aider à relâcher, intégrer et apaiser.
•Formée avec Caroline Hamon ~ Fée moi grandir

Parce que comprendre son histoire,
c’est déjà commencer à s’en libérer 🌸

06/01/2026

❄️ 2026 s’ouvre comme un paysage enneigé❄️

Un temps pour ralentir.
Pour laisser les émotions se déposer
ou commencer à fondre, doucement.

Et lorsque certaines émotions ont besoin d’un coup de pouce pour s’apaiser, la réflexologie émotionnelle peut accompagner ce chemin.

☃️ Réflexologie Bébé Émotionnelle®️ pour les 0–13 ans
☃️Réflexologie de l'âme®️ pour les adolescents et les adultes 🤍

Parce que chaque âge mérite un espace pour retrouver le calme intérieur ✨️

03/01/2026

✨ Belle & Heureuse nouvelle année à vous ✨

Que cette nouvelle année soit remplie de douceur, d’amour, de sérénité et d’équilibre.

Merci pour votre confiance et les beaux échanges partagés 🦋

Au plaisir de vous accompagner encore cette année avec cœur et bienveillance 🌱

Annabelle ~ Le Cristal des couleurs 🌈

31/12/2025

✨ SOIRÉE – CONFÉRENCE GRATUITE ✨
" Quand les émotions s'impriment dans le corps "

Depuis la vie prénatale, la naissance, jusqu’à notre vécu personnel et familial, certaines émotions s’impriment en nous et influencent nos ressentis, nos comportements, notre équilibre.

Lors de cette soirée-conférence, je vous propose de venir comprendre et découvrir :

🌱 les empreintes émotionnelles de la vie prénatale et de la naissance
🌱 le lien entre les émotions, le corps et la réflexologie
🌱 comment le toucher plantaire peut accompagner, apaiser et libérer certaines mémoires

Un temps de partage, de compréhension et de douceur, ouvert à tous les adultes, parents ou non.

📍 Lieu : Magasin Pirouette-Cacahuète
Pirouette Cacahuète
📅 Date : Jeudi 15 Janvier
🕰 Horaire : 19h à 20h
📩 Sur réservation

Au plaisir de vous rencontrer et d’échanger 🌸
Annabelle ~ Le Cristal des couleurs 🌈
́flexologieplantaire

29/12/2025

~Quand les émotions s'impriment dans le corps~

✨️ Notre corps garde en mémoire toutes nos émotions.

Celles que nous avons exprimées mais surtout celles que nous avons retenues, enfouies, mises de côté pour continuer à avancer.

Avec le temps, ces émotions s’impriment dans le corps.

Elles peuvent se manifester par des tensions, des douleurs, des maladies, une fatigue persistante

Comme si le corps murmurait — puis criait — « Écoute-moi, quelque chose a besoin d’être compris et libéré. » 🩷

Chaque émotion est intimement liée à un organe.
✨ La colère est souvent en lien avec le foie.
✨ La tristesse, le chagrin, avec les poumons.
✨ La peur, l’insécurité, avec les reins.

Lorsque ces émotions ne sont pas accueillies, elles stagnent, s’impriment et créent des déséquilibres.

Le corps devient alors une véritable poubelle émotionnelle, saturée de ce qui n’a pas pu être exprimé.

🌿 En réflexologie, et notamment à travers le toucher plantaire, nous venons travailler directement sur les zones réflexes des organes.
Par le toucher conscient, doux et respectueux, le corps est invité à relâcher, à libérer l’émotion restée bloquée, à remettre du mouvement là où tout s’était figé.

Que ce soit à travers la réflexologie, la réflexologie de l’âme et la réflexologie bébé émotionnelle ou les soins énergétiques, l’accompagnement permet de vider progressivement cette surcharge émotionnelle, de faire de la place, et de redonner au corps sa capacité naturelle d’autorégulation 👣

✨ Parce que les émotions ne demandent pas à être contrôlées
Elles demandent simplement à être écoutées, reconnues et accompagnées 💗

24/12/2025

🎄 Joyeux Noël à tous 🎄

En cette veille de Noël les enfants vivent souvent un véritable tourbillon d’émotions : l’attente du Père Noël, l’excitation des cadeaux, les lumières, le bruit, les retrouvailles…
Tout cela peut être très intense pour eux.

N’oublions pas que nos enfants se sont beaucoup contenus pour répondre aux attentes, attendre patiemment, faire plaisir et qu’après l’ouverture des cadeaux, ces émotions peuvent parfois déborder sous forme de pleurs, de colère ou de fatigue.

Offrons-leur alors ce dont ils ont le plus besoin 💛
👉 de l’écoute
👉 de la bienveillance
👉 des temps de pause, au calme
👉 et beaucoup d’amour

Accueillir leurs émotions, c’est leur permettre de se sentir en sécurité et profondément aimés.

✨ Je vous souhaite un Noël rempli de douceur, de présence et de cœur à cœur avec vos enfants ✨

11/12/2025

✨️ Partager votre expérience, c’est bien plus qu’un simple avis : c’est offrir à d’autres la possibilité de découvrir un chemin vers le mieux-être 🙏

🌈 Vos ressentis, vos impressions, ce que vous avez vécu pendant nos séances peuvent inspirer et rassurer ceux qui hésitent encore à franchir le pas.

Chaque mot aide une petite entreprise à se développer, mais surtout, il peut guider quelqu’un vers une transformation, un apaisement, une libération émotionnelle. 💛

Alors, si vous avez apprécié votre accompagnement, prenez un instant pour écrire ce que vous avez ressenti. Votre expérience a une valeur immense et peut faire une vraie différence. ✨

➡️ Lien vers ma page Google :
https://g.page/r/CZiaxxXOCr10EAE/review

09/12/2025

✨ S’accorder la douceur que l’on offre aux autres

On parle souvent de douceur, de bienveillance, d’écoute… mais combien d’entre nous s’autorisent vraiment à se traiter avec la même tendresse que celle qu’ils donnent aux autres ?

Dans mon accompagnement, je rencontre très souvent cette réalité :
👉 Nous savons être doux, patients, réconfortants avec les enfants, nos proches, nos amis…
👉 Mais envers nous-mêmes, la voix change : elle devient critique, exigeante, autoritaire, parfois même dure ou blessante.

Nous devenons nos propres juges… alors que nous savons être de merveilleux soutiens pour les autres.

❤️Et pourtant, nous portons tous en nous un enfant intérieur — un enfant qui ressent, qui doute, qui espère, qui cherche un regard apaisant.
Cet enfant-là, c’est nous.
Et il mérite la même lumière, la même compassion, la même douceur que celles que nous offrons spontanément autour de nous.

En ce mois de décembre, ce mois de lumière et de retour à l’essentiel, je t’invite à te poser une question simple :
Et si je me parlais aujourd’hui comme je parlerais à quelqu’un que j’aime ? ❤️

Accorde-toi des mots plus tendres.
Observe ton chemin avec bienveillance.
Reconnais tes pas, même les plus petits.
Laisse entrer la douceur, comme un rayon doré qui réchauffe ton cœur.

Parce que se respecter, ce n’est pas seulement prendre soin des autres.
C’est aussi apprendre à prendre soin de soi.
C’est reconnaître que ton âme, ton corps, ton cœur ont besoin de bienveillance… tout autant que ceux que tu accompagnes.

Alors, en cette fin d’année, offre-toi ce cadeau invisible mais précieux :
🌟 la douceur envers toi-même

C’est elle qui éclaire, qui apaise, et qui ouvre la voie à un véritable mieux-être.

06/12/2025

💛 Réflexologie bébé-émotionnelle : "Apaiser les émotions en douceur" ✨️

La réflexologie bébé-émotionnelle est un accompagnement doux qui aide les petits et pré ado (0 à 13 ans) à libérer leurs émotions ancrées dans le corps.
C’est une approche qui offre autant de bienfaits à l’enfant qu’un vrai souffle pour les parents.

🌿 À quoi ça sert ?

Libérer les émotions retenues : colère, peurs, tristesse, agitation, stress…

Apaiser les tensions liées à la naissance ou aux changements de vie.

Favoriser un mieux-être global : sommeil, comportements, confiance, apaisement.

👶 Pour qui ?

Pour les bébés, enfants et jusqu’aux 13 ans.

Pour les enfants hypersensibles, émotifs, agités, qui somatisent ou ont du mal à mettre des mots sur ce qu’ils vivent.

Pour les familles qui souhaitent comprendre autrement ce que traverse leur enfant.

🤲 Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule tout en douceur :

Je travaille sur les pieds de l’enfant, là où se logent de nombreuses mémoires émotionnelles.

L’enfant garde ses repères : un parent est présent, on avance à son rythme.

Vous repartez avec une meilleure compréhension de ce qu'il vit et un enfant apaisé.

✨ Si tu sens que ton enfant traverse une période difficile ou que ses émotions débordent, la réflexologie bébé-émotionnelle peut l’aider à retrouver son équilibre intérieur.

Adresse

45 Rue Des Frères Michelin
Saint-Hilaire-de-Talmont
85100

Site Web

http://annabellemonnierlecristaldescouleurs.fr/, https://g.page/r/CZiaxxXOCr10EAE/review

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