05/08/2025
Petite présentation de vos coachs
(Pour ceux qui n auraient pas encore eu la "CHANCE" de nous rencontrer ! 😉😜😁)
Mel:
Éducatrice sportive passionnée depuis 2014, j’accompagne femmes et hommes de tous âges dans leur pratique du sport, avec bienveillance, humour et professionnalisme.
À 41 ans, je mets mon énergie, mon écoute et mon expérience au service de votre bien-être. Je propose des cours en petits groupes ou en individuel, dans un espace cocooning spécialement aménagé pour accueillir jusqu’à 10 personnes dans une ambiance chaleureuse et conviviale.
🧘♀️ Formée et diplômée à différentes méthodes respectueuses du corps,
Pilates (Matwork 1, 2, 3 & petits matériels)
Yoga de Gasquet, pré- et post-natal
Abdominaux et mal de dos
Stretching, marche nordique, fitness et musculation
Mon approche est axée sur le partage, l’écoute et l’adaptabilité : chaque personne est unique et mérite un encadrement personnalisé, en sécurité et en confiance.
Ma mission ? Vous aider à vous (re)connecter à votre corps, à gagner en mobilité, en force et en sérénité, tout en respectant vos besoins et vos objectifs.
Ben:
j'ai 39 ans et suis originaire des Sables d'Olonne. Passionné de boxe thaïlandaise depuis plus de 13 ans, j’ai fait de ma passion mon métier en devenant éducateur sportif spécialisé dans les sports de contact.
Titulaire du BPJEPS Sport de contact et disciplines associées, ainsi que des brevets de moniteur fédéral niveaux 1, 2 et 3, je suis également diplômé du BMF3 Sport sur prescription médicale, ce qui me permet d’accompagner un public large, y compris des personnes ayant des besoins spécifiques ou sur orientation médicale.
J’interviens auprès de tous types de pratiquants, débutants comme confirmés, dans le cadre de cours de Boxing Fit, de Cross Training et bien sûr de Boxe Thaï. Mon objectif: transmettre les valeurs du sport de combat — discipline, persévérance, respect de soi et des autres — tout en développant les capacités physiques et mentales de chacun.
Que vous cherchiez à améliorer votre condition physique, à vous défouler, à progresser techniquement ou à retrouver confiance en vous, je vous accompagne dans 1 cadre motivant, sécurisant et adapté.
M&B
A PARTAGER SANS MODÉRATION 🤗🥰🙏
