Emilie LERAT - Thérapeute en Intelligence Relationnelle

13/12/2022

Vous aidez à réguler votre SNA est une de mes compétences clés dans l'approche thérapeutique que je vous offre en accompagnement ! Ne passez plus à côté de votre vie, soyez-vous, le monde en a besoin 🙏

25/11/2022

L'ensemble de ma construction psychologique est intimement liée à la physiologie de mon Système Nerveux Autonome.

🧐 Sans que l'on en soit conscient, nos interactions dans nos relations quotidiennes dépend du niveau de sécurité de mon SNA ...

Et bon nombre de stratégies d'adaptation surviennent en cas d'insécurité de celui-ci, en raison de notre passé traumatique et nos troubles d'attachements !

22/11/2022

Ma plus belle récompense .... Merci infiniment pour ces mots qui me touchent profondément 💜

19/11/2022

Pour celles et ceux qui m'ont déjà fait confiance, vous savez ce qui se passe en accompagnement... Vos libérations se font avec force mais surtout douceur. Et oui ! Les deux ne sont pas incompatibles !

15/11/2022

😮 ==> Et si je vous disais que vous n'avez plus besoin de porter la charge émotionnelle négative du passé une seconde de plus ?

01/09/2022

Qui dit rentrée, dit nouveau programme d'accompagnement pour vous aider au mieux sur vos challenges du quotidien … !

👉 Pour 100 € seulement, à partir du mois d'octobre, Lauriane sophrologue, Rahima Coach parental et moi-même praticienne en Intelligence Relationnelle, vous proposons 8 ateliers autour des thématiques de la :
👨‍👩‍👧‍👦 Parentalité
&
😌 Bien être émotionnel

qui seront pour vous un véritable passeport pour le développement d’un environnement calme et propice au bien-être familial.

En participant à ces ateliers, vous apprendrez comment mettre l’encouragement au cœur de votre éducation pour accompagner votre enfant afin qu’il devienne un adulte autonome, responsable et épanoui.

Notre formule comprend des ateliers de discipline positive et de bien être émotionnel pour :
✅ Repartir avec des clés de compréhension sur votre mode parental et le fonctionnement de votre enfant
✅ S'outiller concrètement pour trouver des alternatives à la punition
✅ Améliorer sa communication avec son enfant/ado
✅ Comprendre la puissance de l'encouragement comme levier d'autonomie chez votre enfant/ado
✅ Accueillir vos émotions et celles de vos enfants avec des outils ludiques
✅ Déjouer les pièges qui mènent aux conflits relationnels
✅ Découvrir les processus d'une communication bienveillante et authentique.

Lien inscription : https://www.eventbrite.fr/e/inscription-parents-enfants-fin-de-la-crise-390297639747

28/07/2022

Le saviez-vous ? 😍 L'état de pleine confiance est celui que notre cerveau cherche en permanence à reproduire !! Les outils que je vous propose lors de vos accompagnements visent à faciliter l'accès à cet état de pleine de confiance qui permet votre plein rayonnement 🌞🌟✨

Prendre rendez-vous : https://bertrand3.reservio.com/

25/07/2022

Comment reconnaître et que se passe-t-il pour nous lorsque nous sommes en état d'inhibition ? 😞 Remettre de la légèreté et de la joie dans votre quotidien est possible et à votre portée, notamment grâce à un accompagnement adapté à la réinformation de votre système nerveux et des techniques d'apprentissage toutes simples pour être enfin bien avec soi-même 🙏💓

Prendre rendez-vous : https://bertrand3.reservio.com/

22/07/2022

- Un programme innovant d'accompagnement à la réussite scolaire -

L'idée aujourd'hui est simple… proposer un programme innovant qui allie le soutien scolaire au développement du savoir être de l’enfant, pour son épanouissement au sens large !

C’est par la synergie entre les nouvelles approches éducatives et le développement de compétences psycho-sociales qu’ils pourront allier la réussite scolaire, sociale et émotionnelle dont ils ont besoin pour leur future vie en construction.
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21/07/2022

Les prochains jours, je vous propose une petite série sur les différents états de notre système nerveux et sur ce qu'ils nous apprennent 🧐 Aujourd'hui, les états de lutte et de fuite à l'honneur !

18/07/2022

Le stress chronique et les traumas (agressions, adversité chronique, maltraitance, manque de sécurité des figures d’attachements…) peuvent empêcher le SNA d’interagir avec le monde de façon saine et résiliente, signalant constamment le danger alors que nous sommes en sécurité. Ce qui nous amène à construire des stratégies d’adaptations comportementales qui nous épuisent et nous enferment.

Pourtant, réinformer son système nerveux et retrouver ses capacités de résilience au quotidien c’est possible ! 😍 Contactez-moi 🙏💓