Emadhura Yoga

06/09/2025

Comme chaque année, une coéquipière de choc pour l'installation du stand ...💚

05/09/2025

Je serai au forum des associations de Blainville Crevon demain de 14 h à 17 h ☀️
La rentrée pour Blainville sera le 11 septembre
Les cours se déroulent le mardi de 19h à 20 h15 et le jeudi de 10 H15 à 11 h 30
Infos www.emadhurayoga.com

03/09/2025

Le yoga nécessite de la Présence...
Cette qualité de présence que l'on va se donner pendant la durée d'un moment qui aura un début et une fin.

Laisser faire, ressentir, visualiser, habiter, vibrer, tirer, pousser, éveiller.. Donner corps à sa matière. Honorer ce véhicule qu' est notre corps. Voilà ce que nous propose la Somatique.

Es tu là dans ton corps quand tu pratiques le yoga ou tout autre art corporel ? Oui ton corps est là.
Comme moi sur la photo. Je suis là...
Mais personne ne peut vraiment deviner si j'habite mon corps à ce moment précis.

Pas de posture de yoga cette fois...
Mais oui je suis bien là. Totalement présente. Reliée profondément à cette spirale intime que je tisse avec mon corps, au coeur de mon organisation vivante, avec un mouvement juste, relié et cohérent.

Je ne copie pas, j'ai été guidée. J' ai senti. J'ai fait et défait ma spirale de nombreuses fois. Jusqu'à sentir que ce mouvement se faisait tout seul.
Que je suis le mouvement.

Le mouvement somatique s'invite aujourd'hui dans mon enseignement du yoga. Et c'est une joie de le partager!

Une belle rentrée, un beau mois de Septembre !💮

corporelle # mouvement spiralé

30/08/2025

Je vous retrouve dès le jeudi 11 septembre pour notre rentrée yoga! 💮
Infos sur www.emadhurayoga.com

19/06/2025

Petit Paradis à St Denis le Thiboult qui nous ouvrira ses portes ce samedi pour une matinée marche et yoga ! 💚
Baignade rivière possible 💧
Ouvert à tous
Il reste des places

15/06/2025

Marche, Yoga et Méditation en pleine nature pour inaugurer l'été 💚 et ,,,,il va faire beau !

Atelier ouvert à tous

Le 21 juin

8 h 30 11 h
Rdv St Denis le tiboult
Tarif 35 euros
Renseignements, réservations en mp

11/06/2025

"Il n'y a pas plus grand mystère que celui-ci : étant la réalité, nous cherchons à atteindre la réalité. Nous pensons que quelque chose nous cache cette réalité et que cela doit être détruit pour pouvoir l'atteindre. C'est ridicule ! Un jour viendra où vous rirez de vos efforts passés et ce qui sera présent ce jour-là l'est déjà complètement ici et maintenant." ~ Ramana Maharshi

11/06/2025

Prochain stage Yoga et Ayurveda : l'Eté

Stage Yoga & Ayurveda Vivre et pratiquer en été selon l'approche ayurvédique Avec Emmanuelle, Professeure de Yoga et Bertrand, Praticien en Ayurveda et Masseur

06/06/2025

Notre dernier atelier"Yoga et Mieux-être" fête l'été à sa manière et prend le large avant la pause estivale !🌞

Il se déroulera en extérieur à St Denis Le Thiboult le Samedi 21 juin de 8h 30 à 11h (possibilité de changement de date si le temps n'est pas ok)

Un temps pour goûter la saveur de la pratique matinale !

Au programme:

Marche consciente en forêt /marche afghane, technique qui consiste à effectuer la marche au rythme de la respiration (1h 15 environ) .

Une pratique de Yoga, pranayama, relaxation, dans un magnifique jardin🌸, longé par la rivière, qui nous accueillera pour l'occasion au Moulin de St Denis !

Possibilité de prendre un bain de pied ou plus si affinités🐟

Matériel: chaussures de marche, un petit sac à dos et une couverture.

Tarif: 35 euros
Atelier ouvert à tous
RDV 8h30 sur le parking de la Mairie de ST Denis

Renseignements, réservations par mail ou sms 06 30 36 77 76

Emmanuelle

09/05/2025

Les Ateliers Du Samedi Matin - YOGA et MIEUX-ETRE (9h30 12h) à St Jacques sur Darnétal : Le Samedi 24 MAI 2025

Lors de cet atelier, je vous guiderai dans la technique de l'enveloppement de la tête "le bandage" : pratique qui aide à diriger le regard vers l'intérieur.

NB: Il s'agit d'une pratique plus profonde que la pose du coussinet sur les yeux, née à Pune en Inde, nous l'expérimenterons sur les postures passives et de relaxation.

🌸"Dès que les yeux sont couverts et que le regard ne peut plus errer, l'esprit se pose, la pratique de Pratyâhâra,l'écoute attentive et sereine de ses perceptions internes, est rendue plus facile"

Bienfaits du bandage:

La compression douce du bandage autour de la tête apaise le système nerveux, semblable au confort qu'un bébé ressent lorsqu'il est emmailloté, le bandage procure un sentiment de sécurité et de réconfort...
Il peut notamment:
-réduire le stress et l'anxiété, les maux de tête migraines, améliorer la qualité du sommeil, abaisser la tension artérelle, favoriser le bien-être émotionnel, améliorer la concentration et la clareté d'esprit...

Tarif : 35 euros l’atelier de 2h30 - Ouvert à tous/Nombre de place limité- Réservation par retour de mail ou au 06 30 36 77 76
Matériel: tapis, couverture, bande velpeau 4m sur 10 cm (je peux vous la fournir au besoin, me contacter en avance)
Lieu: 55 rue du plis à St Jacques sur darnétal - Salle de danse

Au plaisir de vous retrouver !

Emmanuelle

29/04/2025

Just a perfect day✨
Reliance à l' énergie douce de la fin du jour...
Merci à tous 🙏

19/04/2025

Il reste 2 places pour l'atelier de Samedi prochain!🤩