Naturopathe Amandine Jacquard - Les massages d'Am

Naturopathe Amandine Jacquard - Les massages d'Am Naturopathie
Massage bien-être / Réflexologie plantaire
Conseil en fleur de Bach

Le vrai retour du printemps depuis quelques jours ☀️Le retour des hirondelles depuis ce matin 🐦‍⬛Le retour du massage ly...
07/04/2025

Le vrai retour du printemps depuis quelques jours ☀️
Le retour des hirondelles depuis ce matin 🐦‍⬛
Le retour du massage lymphatique en force cette semaine. 💃
Et vous avez raison c'est le timing parfait !
À l'image des arbres qui réactivent la montée de la sève au printemps, le corps humain réactive sa lymphe.
La lymphe a un rôle primordial pour la santé :
- pour un système immunitaire au top du top
- pour une bonne circulation, des jambes légères
- pour une meilleure digestion
- pour un bon sommeil
- pour apaiser les douleurs chroniques

Il existe plein d'autres techniques pour activer la circulation lymphatique comme le bain dérivatif, le brossage à sec, les douches alternées, les activités douces (yoga, natation, pilate, qi gong...)
Et certaines plantes agissent également en faveur d'une lymphe de qualité (notamment le Bourgeon de châtaignier qui est souvent mon pref 😁)

Mais le top du top reste un massage lymphatique manuel 🤗

Ponctuel ou en cure suivant tes besoins, n'hésite pas à me contacter pour en discuter.
Et si tu veux apprendre l' automassage lymphatique c'est possible aussi.😉

Tu es dans quelle team ce printemps ?

Le post partum, on en parle vraiment pas assez.Le principal c'est de faire ce qui te correspond le mieux et d'essayer de...
06/03/2025

Le post partum, on en parle vraiment pas assez.
Le principal c'est de faire ce qui te correspond le mieux et d'essayer de sortir de toute culpabilité.
Souviens toi que tu es une "femme mère veilleuse"
Sois douce avec toi-même comme tu peux l'être avec ton tout petit.
Autorise toi des temps rien qu'à toi, des temps qui te nourrissent, qui t'apaisent.
Fais toi masser, vas chercher ce qui soulage ton corps, tes entrailles, ton âme.
Ne t'oublie pas et sois fière de toi ❤️✨

Je suis Amandine Jacquard, naturopathe et masseuse.
Je t'accompagne sur ton chemin de santé et de bien-être dans l'Ain.

2 janvier 2020 : la naissance des Massages d'Am 💜 J'ai accompagné nombreux d'entre vous à se réconcilier avec leur corp...
02/01/2025

2 janvier 2020 : la naissance des Massages d'Am 💜
J'ai accompagné nombreux d'entre vous à se réconcilier avec leur corps, à adoucir leur maux, à mieux gérer leurs émotions.
J'ai accompagné des transitions de vie, des grandes étapes,
Entrée au collège, grossesses, mariages, post partum, ménopauses, deuils, changements de voie professionnelle, divorces/séparations, projets bébés, maladies...
J'ai fait partie de vos cadeaux d'anniversaire, de Noël, de fête des mères, de départ d'une entreprise, parfois même à toutes les occasions.
J'ai donné des formations, créé des ateliers afin de transmettre mes passions du massage, de la réflexologie, des fleurs de Bach, d'une médecine préventive, d'une alimentation à l'écoute de la physiologie.
J'ai passé des centaines d'heures à travailler dur, à me former encore et toujours, à lire, à faire des recherches, à m'entraîner, à créer, à communiquer pour pouvoir vous offrir le meilleur des accompagnements.
J'ai fait des erreurs parfois. Je me suis oubliée, souvent. J'ai appris de tout ça.
J'ai mis les massages d'Am entre parenthèses pendant quelques mois pour l'arrivée de mon fils en 2023, j'ai tremblé de ne pas vous voir au RDV après mon congé maternité et pourtant vous avez été encore plus nombreux à mon retour.
Aujourd'hui je suis fière. Fière de mon parcours, fière de la qualité de mes accompagnements, fière de l'engagement que vous portez à votre santé et votre mieux être, fière de la confiance que vous me témoignez au quotidien, fière de pouvoir vous accueillir dans mon nouveau cabinet, fière de fêter les 5 ans des Massages d'Am.🎂

La clé de mon futur nouveau cabinet 🔑C'est pour tout bientôt et je vous en dit + très vite !!J'ai tellement hâte 😍🤗
16/12/2024

La clé de mon futur nouveau cabinet 🔑
C'est pour tout bientôt et je vous en dit + très vite !!
J'ai tellement hâte 😍🤗

Le Massage d'Am, ma signature, la prestation chouchoute de mes clientes en massage bien-être.Durée : 1h30En tant que nat...
19/08/2024

Le Massage d'Am, ma signature, la prestation chouchoute de mes clientes en massage bien-être.

Durée : 1h30

En tant que naturopathe j'ai à cœur d'effectuer un massage qui allie santé et bien-être.
Ce massage est entièrement personnalisé selon tes besoins, ton état de santé, tes envies. C'est pourquoi un entretien préalable est toujours de mise avant de commencer le massage. Pour comprendre tes besoins d'une part et pour t'accompagner au mieux dans ton objectif ou ton intention d'autre part.

J'utilise des huiles végétales de qualité adaptées à ta peau et des huiles essentielles ou des fleurs de Bach si nécessaire.

Un massage de la tête aux pieds qui agit dans les moindres cellules de tout ton être !

Contre indications principales :
- Dépression sévère ou
- Si tu ne t'ai jamais fait masser avant
(dans ces 2 cas je conseille plutôt la pause douceur ou le grand harmonisant)
- grossesse (je propose des massages spécifiques pour les femmes enceintes)

À partir du 1er août 2024, suite à l'augmentation des cotisations Urssaf et des charges annexes (électricité, chauffage,...
19/07/2024

À partir du 1er août 2024, suite à l'augmentation des cotisations Urssaf et des charges annexes (électricité, chauffage, huiles...) les tarifs évoluent aux massages d'Am, avec une mise en place de forfaits pour bénéficier de tarifs plus avantageux lors d'un accompagnement sur 3 mois.

Celles qui l'ont déjà testé le savent, j'intègre un nouveau massage :" Bien dans mon ventre "
Et oui en tant que naturopathe j'ai toujours à cœur d'allier santé et mieux-être. Ce massage est parfait dans un accompagnement en naturopathie pour chouchouter votre système digestif, votre système nerveux, votre système immunitaire et votre système hormonal.
À bientôt aux Massages d'Am 🤗

Nouveau massage à la carte à partir du 1er août !Le massage "bien dans mon ventre"J'ai de + en + à cœur d'allier la natu...
09/07/2024

Nouveau massage à la carte à partir du 1er août !
Le massage "bien dans mon ventre"

J'ai de + en + à cœur d'allier la naturopathie aux massages. C'est pourquoi je viens de me former à un massage complet du ventre.

Ce massage est tout à fait adapté
- dans les accompagnements de la gestion des émotions, des angoisses et de la respiration,
- dans la plupart des accompagnements des troubles digestifs,
- dans les accompagnements de l'endométriose.
Certaines techniques vont également se greffer à l'actuel massage lymphatique pour encore plus de bienfaits.

Adresse

406 Route De Pérouges
Saint-Jean-De Niost
01800

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 09:30 - 13:00

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