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09/09/2025

✨ Votre énergie crée votre univers ✨

Nous oublions parfois que nous sommes de véritables créateurs.
Chaque pensée, chaque émotion, chaque intention nourrit l’énergie que nous diffusons autour de nous… et c’est cette énergie qui façonne notre réalité.

🌿 Lorsque nous cultivons la joie, la gratitude et la confiance, nous ouvrons des portes vers plus d’harmonie et d’abondance.
🌿 Lorsque nous laissons place à la peur, au doute ou aux blessures non apaisées, l’univers nous les reflète pour nous inviter à les transformer.

👉 En prendre conscience, c’est déjà reprendre son pouvoir et notre responsabilité !
En choisissant de rayonner une vibration élevée, vous devenez l’architecte de votre vie et vous attirez des expériences en résonance avec votre lumière intérieure.

✨ Votre énergie crée votre univers ✨
Ce que vous choisissez de rayonner à l’intérieur devient votre réalité extérieure. 🌌

28/08/2025

✨ L’Art du Toucher Sacré

Au-delà d’un simple soin, le massage devient une véritable rencontre avec soi-même.
Par mes mains, je vous invite à explorer un espace de douceur, de transformation et de reconnexion profonde. Chaque geste, chaque souffle, chaque intention porte une vibration unique, celle de l’Art du Toucher Sacré.

Dans cet art, le corps est honoré, l’esprit s’apaise et l’âme retrouve sa juste place.
Le toucher n’est plus seulement physique : il devient un langage subtil, un pont entre l’extérieur et l’intérieur, entre la matière et l’énergie, entre le visible et l’invisible.

Cet art sacré est au cœur de toutes mes pratiques : massages, soins énergétiques, accompagnements naturopathiques et formations.
À travers eux, je vous reconnecte séance après séance à votre essence, pour que vous puissiez rayonner pleinement qui vous êtes.

03/08/2025

🌙 Et si votre sommeil vous parlait de vous ?

Difficulté à vous endormir ? Réveils nocturnes ? Sommeil agité, peu réparateur, ou sensation de fatigue dès le matin ?
Et si ces troubles n’étaient pas une fatalité… mais plutôt un signal de votre corps qui demande à être écouté et rééquilibré ?

✨ Le sommeil est un pilier fondamental de notre santé physique, mentale et émotionnelle.
Il soutient :
– notre équilibre nerveux
– notre mémoire et notre concentration
– notre humeur
– notre système immunitaire
– notre régénération cellulaire

Quand il se dérègle, c’est souvent que plusieurs systèmes du corps sont en surcharge : stress chronique, digestion perturbée, tensions émotionnelles, déséquilibres hormonaux…
🌿 C’est là que mon approche prend tout son sens.
À travers un bilan naturopathique personnalisé, je vous aide à :
✔️ identifier les causes profondes de vos troubles du sommeil
✔️ comprendre les liens avec votre mode de vie, vos émotions, votre corps
✔️ mettre en lumière des pistes concrètes pour rétablir un équilibre durable

Ce bilan peut être complété par des pratiques holistiques que je propose au sein de mon espace bien-être :
💆‍♀️ Massage crânien – pour apaiser le mental et relâcher les tensions profondes
🌀 Access Bars® – pour calmer le flux de pensées et restaurer un vrai lâcher-prise
🌸 Soins énergétiques (LaHoChi) – pour réharmoniser le corps subtil et libérer le stress accumulé
🤲 Massage global du corps – pour réinstaller le calme dans chaque cellule
🪷 Parce qu’un bon sommeil ne s’obtient pas en “luttant contre l’insomnie”, mais en réharmonisant ce qui, en vous, appelle l’équilibre.

📍 Je vous accueille à L’Âme-Agit – Saint-Jean-de-Braye pour un accompagnement tout en douceur et en profondeur.

📩 Me contacter en privé pour toute demande ou prise de rendez-vous.
✨ Avec bienveillance, Alexandra 🌿

27/07/2025

🌿 Félicitations à Sabrina et Aurélie 🌿

Deux nouvelles praticiennes certifiées Massage des 5 Continents 🌍
Elles ont vécu ce week-end une immersion intense et transformatrice… et ont validé avec brio leur formation ! 💫

✨ Deux jours riches d’enseignements, d’émotions et de partages
Dans un cadre bienveillant et chaleureux, nous avons exploré ensemble les profondeurs de ce soin d’exception.
Je privilégie les petits groupes pour permettre une vraie qualité de transmission et d’intégration.
Forte de mes 5 années d’expérience, je vous accompagne pas à pas dans cette belle aventure humaine et vibratoire.

🙏 Merci à vous deux pour votre engagement, votre cœur ouvert, vos mains qui savent déjà offrir tant…
✨ Bienvenue dans la grande famille des praticiens du Massage des 5 Continents !

📍Vous pouvez dès à présent contacter :
👉 Sabrina sur Le Neubourg
👉 Aurélie à Villemurlin

📅 Prochaine session de formation :

🗓️ 15 & 16 septembre – Il reste une seule place !
Si tu ressens l’appel de ce soin, que tu veux te former dans un cadre porteur, humain et profondément respectueux… c’est peut-être ton moment 🌟

08/07/2025

💆‍♀️ Pourquoi faire de la pressothérapie ?

Faire circuler la lymphe, c’est alléger tout le corps.

La pressothérapie est une méthode naturelle, non invasive et profondément régénérante qui agit sur le système lymphatique, souvent oublié… et pourtant essentiel !

🌿 Quels bienfaits ?

✨ Active la circulation lymphatique
→ Favorise l’élimination des toxines, des déchets cellulaires et des excès d’eau

✨ Soulage les jambes lourdes et gonflées
→ Sensation de légèreté immédiate, idéale en cas de rétention d’eau ou de chaleur

✨ Améliore le retour veineux
→ Réduction des œdèmes, relance de la circulation, prévention des varicosités

✨ Soutient le système immunitaire
→ Car une lymphe fluide, c’est un terrain plus sain et mieux défendu

✨ Affinement et drainage en douceur
→ En complément d’un rééquilibrage alimentaire ou d’un protocole naturopathique

💡 Pourquoi la lymphe a besoin d’être aidée ?

Contrairement au sang, la lymphe n’a pas de pompe (pas de cœur) pour la faire circuler.
Elle dépend de la respiration, du mouvement… et parfois, elle stagne, surtout si le foie est engorgé, que l’on est stressé ou sédentaire.

👉 La pressothérapie vient remettre en mouvement, désengorger, oxygéner.

✨ Un vrai coup de pouce pour votre corps

Chaque séance est une invitation à la détox douce, à la légèreté, à la régénération.
Et pour renforcer les effets, j’utilise également des produits ciblés, comme le MSM gel et la Cooling Lotion, pour apaiser, décongestionner et soutenir les tissus en profondeur.

📍À découvrir au cabinet L’Âme-Agit – Saint-Jean-de-Braye
📅 Prise de rendez-vous en message privé ou via le lien en bio

19/01/2025

✨🌏✨Le Massage des 5 Continents ✨🌏

👉 LE MEILLEUR MASSAGE AU MONDE !!! ✨🙌🗺️

✨🙌 Traitement associant l’énergie du magnétisme réunissant différents types de massages de cultures et d’origines variées. (lomi lomi, californien, suédois, tuina, acupressure, ayurvédique.)🌏✨

✨🌿 Des préparations d’Huiles essentielles spécifiques sur les différentes phases sont appliquées, 👉✨la première en désintoxication, 👉✨la deuxième en relaxation, lâcher-prise et la dernière en revitalisation, reconnexion et stimulation
du système immunitaire.

Méthode thérapeutique de magnétisme associée à un massage de tout le corps très puissant, lent et profond, qui permet de faire circuler l’énergie vitale directement à l’intérieur du corps de la personne.

✨🌿🙌 C’est un procédé de massage relié à l’énergie de guérison interne de la personne et de l’énergie universelle par lequel on fait remonter tout doucement le long du corps et de la colonne vertébrale la force vitale (kundalini) afin de libérer une grande quantité de cette puissance dans le cœur.💓

✨🙌🌿Ce procédé de massage biodynamique réveille les processus naturels d’auto guérison en déchargeant les mémoires émotionnelles encombrantes ainsi que les toxines.

Cette méthode de soin apporte un lâcher prise physique et mental de manière impressionnante.

Il permet petit à petit de redonner grande confiance et une nouvelle vitalité, de retrouver l’estime de soi, un grand sentiment de paix, joie de vivre et surtout d’harmoniser les charges émotionnelles bloquant notre énergie.

Massage aux huiles végétales et essentielles en utilisant les meilleures techniques de massages du monde 🌍
Lomi-Lomi , suédois , californien, Tui Na et ayurvédique.

🌍

19/01/2025

18/01/2025

🦋✨Expanse Thérapy ✨🦋

🌟🌟🌟🌟Soin Holistique d’Excellence 🌟🌟🌟🌟

« Esprit, Ame, Corps »

✨🙌 Puissant soin holistique et thérapeutique, Expanse Therapy décuple votre joie, booste votre énergie et offre un véritable lâcher-prise, une vraie libération émotionnelle!

✨🙌 Une fois les émotions libérées, le corps détoxifié et les hormones du bonheur activées, les energies circulent mieux dans tout, le corps.

✨🙌 Ça se ressent à l’intérieur et ça se voit à l’extérieur🦋

📍☎️Inscriptions au : 06.68.02.60.92

📍🌐Crenolibre: https://www.crenolibre.fr/prendre-rdv/21668_
📍 Tarif des deux jours de formation : 540 €
(Possibilité de facilité de paiement sur demande)
📍 Dates personnalisables en fonction des besoins de
chacun (e)s.