Julie Mendribil - Naturopathe & Herbaliste

27/05/2024

🌱👩🏻‍🌾 Ou dans une variante qui colle bien à mes activités du moment :
Et dans la terre je plonge mes mains,
Pour perdre mon esprit
Et retrouver mon âme

✨ Et toi, que fais-tu quand tu ressens le besoin impérieux de faire du ménage dans ton esprit et te reconnecter à l’essentiel ?

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Julie Mendribil

02/12/2023

🌿✨ J'ai retrouvé cette magnifique citation dans le livre de Thierry Thévenin "Le chemin des herbes, connaître cueillir utiliser les plantes sauvages" préfacé par Pierre Lieutaghi, qui nous a quitté il y a quelques jours. Deux grands passionnés des plantes 💚

🤓 De quoi passer un chouette moment en très bonne compagnie 🥰

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Julie Mendribil

04/10/2023

🎀 OCTOBRE ROSE 🎀 Dé•nichons• le cancer !

✨ Les taux de guérison du cancer du sein se sont beaucoup améliorés ces dernières années, et c'est en grande partie grâce au dépistage précoce.

❤️ A toutes les personnes touchées par le cancer ou qui accompagnent un proche : vous n’êtes pas seul(e), des associations existent et font un travail formidable, je pense par exemple à La Maison Goxa Leku, Nesk à Paillettes, Les Battements d'Elles 64, Association LIFE is Rose, Garazi en Rose... Vous en connaissez d'autres ? Dites nous en commentaire 👇

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07/07/2023

Dans le cadre du Permis de Végétaliser, la terrasse de la Médiathèque de Saint Jean-de-Luz se met au vert !

Rejoignez-nous mercredi 12/07 à 11h pour un atelier de plantation de plantes aromatiques et médicinales, nous en profiterons pour parler de leurs usages comestibles et médicinaux !

En partenariat avec le Jardin Botanique Littoral de Saint Jean de Luz et la Ville de Saint-Jean-de-Luz, merci à tous pour leur confiance 🥰

Tout public à partir de 10 ans.
Inscription au 05 59 26 28 99 - faites vite, il y a très peu de places !

+ d'infos sur le permis de végétaliser : https://www.saintjeandeluz.fr/fr/vie-quotidienne/ville-durable/permis-de-vegetaliser/

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💚 Dans le cadre du permis de végétaliser de la Ville de Saint-Jean-de-Luz, la terrasse de la Médiathèque de Saint Jean-de-Luz se met au vert !
🌿 Atelier jardinage et découverte des plantes médicinales et aromatiques par Julie Mendribil - Naturopathe et le Jardin Botanique Littoral de Saint Jean de Luz
👁 Mercredi 12 juillet - 11h > 12h
🏡 Médiathèque de Saint Jean-de-Luz
🌱 Tout public à partir de 10 ans
☎️ Inscription au 05 59 26 28 99 - Places limitées
📸 © EyeEm

19/06/2023

✨ La balade de ce samedi est complète ! Je vous remercie du fond du cœur pour l'intérêt que vous portez à mes balades et pour votre enthousiasme !

📆 D'autres dates seront proposées cet été. Afin de proposer des créneaux accessibles au plus grand nombre, je vous invite à répondre à une courte enquête (moins d'1min) en suivant le lien ci-dessous.

🤐 Toutes les réponses resteront strictement confidentielles. Les informations recueillies ne seront utilisées qu'à des fins internes, afin d'améliorer mes offres et de mieux répondre à vos attentes.

✍🏻 Un espace est prévu pour recueillir toutes vos questions, suggestions ou idées, j'ai hâte de lire vos réponses.

🥰 Merci encore pour votre soutien et votre participation active.

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Bonjour et bienvenue sur cette courte enquête en ligne. Durée : environ 1 min Fin de l'enquête : 30/06/23 Conformément au code de déontologie des organismes d’études et de sondages, les informations que vous nous confiez sont traitées de manière strictement confidentielle : elles sont a**l...

30/05/2023

🤓 En septembre aura lieu l’examen de 3ème année de ma formation d’Herbaliste avec Ecole Lyonnaise de Plantes Médicinales & des Savoirs Naturels. Et comme je suis une bonne élève, j’ai travaillé régulièrement toute l’année, et les révisions ne seront qu’une formalité (FAUX). Bon ok, j’ai du pain sur la planche, et c’est pas le moment de céder à la panique ! Mon planning de révision est prêt : j’ai 15 cours à bûcher, il reste 17 semaines avant l’examen -> 1 cours par semaine ! 😱😅

📚 Je me suis rappelée que je ne suis pas la seule en période de révision, avec pour beaucoup des échéances bien plus proches !! Alors je vous partage ma formule d’Huiles essentielles pour m’aider à booster ma concentration et ma mémoire. Et en plus j’adore son odeur, un plaisir de me mettre au travail !

🌿 L’HE de Laurier noble est une rééquilibrante du système nerveux. Elle aide à se concentrer, et à rester calme et focus.

🌿 L’HE de Menthe poivrée est tonique, dynamisante et stimulante générale. Elle aide à stimuler la vigilance et la concentration.

🌲 L’HE de Pin sylvestre est également tonique, stimulante et anti-fatigue. J’aime beaucoup son odeur fraîche et résineuse.

🍋 L’HE de Citron apporte son parfum frais et vivifiant, elle crée une ambiance stimulante et agréable, propice à l’éveil et la mémorisation.

🍑 L’HV de Noyau d’abricot favorise une absorption rapide des HE dans tout l’organisme et protège la peau de certains composants. Elle peut être remplacée par de l’HV de Tournesol.

👉 Et toi ? As-tu un rituel ou une astuce pour booster ta motivation, ta concentration et ta mémoire ?

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Julie MENDRIBIL - Naturopathe
Consultations Naturo au cabinet à St-Jean-de-Luz et en visio
Rencontres plantes sauvages comestibles et médicinales
Infos et réservations au 07 54 38 15 30 et sur mon site www.juliemendribil.fr

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29/04/2023

✨ Dans la tradition celte, on célébrait la fête païenne de Beltane autour du 1er mai. Elle marquait le début de l'été, le retour de la chaleur et de la fertilité après l'hiver rigoureux, et était associée à la jeunesse, à la fertilité, à la floraison de la nature et au renouveau de la vie.

☀️ Elle était une occasion de renouveler les liens avec la nature, et impliquait des feux de joie, des danses et des chants autour d'un arbre de mai décoré de rubans et de fleurs, des rituels de purification et de protection pour les maisons et les terres, des offrandes à la nature : des fleurs, des fruits et des herbes, pour honorer les forces de la vie. On portait des vêtements colorés et des couronnes de fleurs pour symboliser la beauté de la nature en plein essor.

💚 Les rituels de Beltane étaient centrés sur le thème de l'union sacrée, où les énergies masculines et féminines sont honorées et équilibrées. Les couples sautaient à travers le feu de Beltane pour renouveler leur amour et leur engagement mutuel, et pour attirer la fertilité et la croissance dans leur vie.

🌳 Les arbres de mai étaient choisis pour leur beauté, leur symbolisme et leur connexion avec la nature et les forces de la vie : le bouleau symbolisait la purification et le renouveau, le frêne était associé à la force, à la stabilité et à la fertilité, l'aubépine était associé à la magie et à la protection, le chêne était considéré comme un arbre sacré.

🌸 Envie de célébrer Beltane ? Voici quelques idées :
✨ Allume une bougie pour célébrer l'élément du feu et l'aspect purification de Beltane. Si tu as la place, ne te prive pas d'allumer un beau feu de joie ! Invite des amis, jouez de la musique, racontez des histoires, dansez !
✨ Fais des couronnes de fleurs avec des fleurs et des herbes de saison,
✨ Brûle de la sauge ou de l'encens pour purifier ton espace,
✨ Décore des coquilles d'œufs et dessine ou fabrique des bijoux avec des graines, pour célébrer l'aspect de fertilité et de croissance de Beltane,
✨ Jardine, fais des semis, repique des plants de fleurs ou légumes, au jardin, en pot ou en intérieur !

😃 Quelles activités vas-tu pratiquer pour te relier à l'esprit de Beltane ?

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25/04/2023

🌿🍵 Voici enfin un post que je voulais faire depuis très longtemps !
Je vous donne ici quelques infos essentielles sur les principales formes d’extraction des principes actifs contenus dans les plantes : infusion, décoction, macération aqueuse, teinture et alcoolature, macérat glycériné (gemmothérapie) et macérat huileux.

✨ Ceci n’est qu’un rapide résumé, il y a tant à dire sur ces préparations ! J'aborde uniquement les formes les plus simples, que l’on peut facilement réaliser soi-même, je ne parle pas des formes « de laboratoire », gélules, extraits fluides, EPS etc…

🙋🏻‍♀️ Qui ici fabrique des préparations à base de plantes ?

👇 J'attends toutes vos questions en commentaire et en story !

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Julie MENDRIBIL - Naturopathe
Consultations Naturo au cabinet à Saint-Jean-de-Luz et en visio
Rencontres plantes sauvages comestibles et médicinales
Infos et réservations au 07 54 38 15 30 et sur mon site www.juliemendribil.fr

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20/04/2023

🎁✨ Un anniversaire à souhaiter ? Envie de gâter vos proches ? Pensez aux bons cadeaux, ils sont valables sur les consultations Naturo et sur les balades à la découverte des plantes sauvages !

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30/03/2023

🌿 Quoi de mieux qu'une balade en forêt, ou que mettre les pieds dans l'eau fraîche d'une rivière pour immédiatement nous reconnecter avec le moment présent ? Avec "l'ici et maintenant".
😇 Je n'ai rien trouvé de mieux, l'effet est immédiat : les sons apaisants, le chant des oiseaux, le vent dans les branches des arbres, les odeurs, l'air pur dans mes narines, un fruit ou une feuille à mâchouiller... Tous mes sens sont en éveil !
🍃 J’observe la nature tout autour de moi, tantôt le nez en l’air, tantôt les herbes sous mes pieds, je ne cesse de m’émerveiller de la beauté de la Nature.
💆🏻‍♀️ Mon esprit se calme instantanément, ma respiration s'apaise, mes pas ralentissent, mes soucis s'envolent.

✨ Et toi, quel est ton endroit préféré pour te ressourcer et te connecter au moment présent ?

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