Marie Vincent Ostéopathe D.O.

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Saint-Jean-de-Luz
Marie Vincent Ostéopathe D.O.

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Marie Vincent Ostéopathe D.O., Ostéopathe, 109 chemin de Chibau, Saint-Jean-de-Luz.

📍 Saint-Jean-de-Luz
▫️Passionnée de sports & de bien-être
▫️Ostéopathie générale
▫️ Spécialisée en ostéopathie périnatale et pédiatrique
▫️ Drainage lymphatique Renata França ⏳
📆 06.50.35.36.55 ☎️ou Doctolib 🩺

15/11/2025

💐 Souvent oublié le périnée — qu’il soit féminin ou masculin — est pourtant un pilier de notre santé.
Il peut être fragilisé par de nombreux facteurs mécaniques, hormonaux ou émotionnels qui augmentent la pression abdominale ou perturbent la mobilité du bassin.

👐 L’ostéopathie aide à restaurer cet équilibre, à libérer les tensions, à améliorer la mobilité du bassin, à soutenir la fonction pelvienne et la rééducation périnéale.

👉 Swipez pour comprendre son rôle et quand consulter !

09/11/2025

🍂 Dépression saisonnière : Quand le corps & l'esprit ralentissent.
Quand les jours raccourcissent, notre énergie aussi. Fatigue, moral en baisse, sommeil perturbé… La dépression saisonnière touche beaucoup plus de personnes qu’on ne le pense.

👐 L’ostéopathie aide à rééquilibrer le corps, libérer les tensions, améliorer la circulation et le sommeil.

💧 Le drainage lymphatique Renata França, lui, soutient le système immunitaire et favorise une meilleure élimination, aidant à retrouver légèreté et vitalité.

☀️ Un combo parfait pour traverser l'automne/hiver plus sereinement :
🩵 Booster la circulation
🩵 Favoriser le sommeil et la détente
🩵 Soutenir le moral naturellement

🌿 Prendre soin de son corps, c’est aussi prendre soin de son mental.

💬 Et vous, sentez-vous votre énergie changer à l’automne ?

04/11/2025

🎓 Certificat de formation sur le fascia et la performance sportive 💥💪

Le fascia, ce tissu méconnu mais essentiel, relie tous nos muscles, organes et articulations. Véritable réseau de communication du corps, il joue un rôle clé dans la performance, la récupération et la prévention des blessures.

✨ Pourquoi c’est important pour les sportifs ?

🔹 Le fascia influence directement la mobilité et la force musculaire.

🔹 Une bonne élasticité fasciale favorise la performance et la fluidité du mouvement.

🔹 En cas de tensions ou d’adhérences, il peut être à l’origine de courbatures persistantes, douleurs, raideurs ou blessures à répétition.

🔹 Le travail ostéopathique sur le fascia aide à optimiser la récupération, améliorer la posture et réduire les risques de blessure.

💆‍♀️ En ostéopathie, le fascia est une porte d’entrée précieuse pour rééquilibrer le corps dans sa globalité, que vous soyez sportif occasionnel ou confirmé.

💬 Et vous, connaissiez-vous le rôle du facsia ?

27/10/2025

✨ Nouveau planning ✨

Le planning de la Maison de la Femme est à jour 🌸 :

▫️Ostéopathie
▫️ Naturopathie - Doula - Massages & soins
▫️Massages & soins - Réflexologie plantaire
▫️Drainages lymphatiques Renata França
▫️Yoga de la femme & périnatal
▫️Accompagnement parental & périnatal
▫️Divers ateliers et temps d’échange…
Tout est prêt pour vous accueillir dans un espace dédié à votre bien-être 💆‍♀️💗

📍 Saint-Jean-de-Luz Nord
📆 Réservez votre créneau dès maintenant et offrez-vous un moment pour vous 💫
📲 Réservation via DM / Doctolib / SMS

NB : Les hommes également sont évidemment les bienvenus en séance 🙌

26/10/2025

🌙 🕰️ Changement d’heure = petit chamboulement pour notre corps !

Notre rythme circadien (veille/sommeil, digestion, énergie) est réglé comme une horloge ⏳. Le changement d’heure perturbe ce cycle naturel pendant quelques jours.

Ce que l'on peut ressentir :
🔸 Fatigue plus marquée
🔸 Difficulté à s’endormir
🔸 Manque de concentration
🔸 Sautes d’humeur
🔸 Digestion plus lente

🌿 Les 5 conseils pour mieux s'adapter :
1️⃣ S’exposer à la lumière du matin ☀️
Cela aide votre cerveau à “remettre les pendules à l’heure”.
2️⃣ Garder des horaires stables 🕰️
Ne pas trop décaler les repas ni l'heure de coucher.
3️⃣ Limiter les écrans le soir 💻
La lumière bleue ret**de l’endormissement.
4️⃣ Bouger et respirer 🧘‍♀️
Le mouvement relance l’énergie et la circulation.
5️⃣ S'accorder un moment de bien-être 💆‍♀️
Drainage, ostéopathie, méditation, etc... : tout ce qui favorise le relâchement aide le corps à retrouver son équilibre.

✨ Rappellez-vous :
Votre corps a besoin de quelques jours pour se recaler.
Soyez indulgent avec vous-même et écoutez vos besoins 💛

🎯 Conclusion :
Envie d’aider votre corps à retrouver vitalité et légèreté ?
Un drainage lymphatique💧ou une séance d’ostéopathie 💆‍♀️ peuvent aider à relancer la circulation, éliminer les toxines, améliorer le sommeil, apaiser les tensions et relancer l'énergie.

25/10/2025

💨 Ostéopathie & ventouses : deux approches qui se complètent parfaitement !

💆‍♀️Les ventouses sont un outil précieux pour accompagner le travail ostéopathique : elles libèrent les tissus, favorisent la circulation et amplifient la détente.

👉 En cabinet, elles sont toujours utilisées de façon ciblée et adaptée à chaque patient.

Connaissiez-vous cette association ? 💬

12/10/2025

Ostéopathie & Santé hormonale 🧬

Nos hormones orchestrent une grande partie de notre équilibre : énergie, humeur, sommeil, cycle menstruel, digestion, libido…
Lorsque cet équilibre est perturbé, le corps envoie souvent des signaux : règles douloureuses, fatigue, troubles du sommeil, stress, prise de poids, ou encore variations d’humeur...

🌸 L’ostéopathie peut être une alliée précieuse pour accompagner ces déséquilibres.
En agissant sur la mobilité du corps, la respiration, la circulation et les tensions internes, l’ostéopathe favorise une meilleure communication entre les différents systèmes du corps — notamment le système hormonal.

👉 Concrètement, l’ostéopathie agit sur :

🔸Le crâne, où se trouvent les glandes de régulation (hypophyse, hypothalamus),
🔸Le thorax et le diaphragme, en lien avec la respiration et le stress,
🔸L’abdomen avec le foie, les reins,... qui participent à la régulation hormonale,
🔸Le bassin, centre de la sphère gynécologique et de la fertilité.

💫 Chaque femme traverse différentes étapes hormonales — adolescence, maternité, post-partum, ménopause — et chacune mérite une attention spécifique.

L’ostéopathie n’a pas pour objectif de « réguler les hormones », mais d’aider le corps à retrouver sa capacité naturelle d’équilibre.
✨ Une approche douce, globale et respectueuse de votre rythme 🕊️

📍(Marie VINCENT / Ostéopathe à Saint-Jean-de-Luz)
📆 Prise de rendez-vous sur doctolib 🩺 via le lien en bio ou par sms ☎️ 06.50.35.36.55

09/10/2025

Et si l’ostéopathie pouvait devenir un vrai allié face à l’endométriose ?

De plus en plus de femmes cherchent des solutions naturelles pour mieux vivre avec la douleur.
L’ostéopathie fait partie de ces approches complémentaires qui peuvent aider le corps à retrouver de la mobilité et du confort.

🌸 Comprendre l’endométriose :
L’endométriose, c’est une maladie inflammatoire chronique où du tissu semblable à la muqueuse utérine se développe en dehors de l’utérus (sur les ovaires, le re**um, la vessie, les ligaments, etc.).
Ces tissus réagissent aux hormones du cycle menstruel, ce qui provoque :

🔸Des douleurs pelviennes importantes,
🔸Des règles très douloureuses,
🔸Parfois des douleurs lors des rapports ou à la digestion,
🔸Une fatigue chronique, souvent liée à l’inflammation et à la douleur persistante.

🌿 Le rôle de l’ostéopathie :
L’ostéopathie ne "soigne" pas l’endométriose, mais elle peut accompagner et soulager certains symptômes.
En travaillant sur les tensions mécaniques et viscérales, l’ostéopathe aide à :

🔸Redonner de la mobilité aux organes pelviens,
libérer les adhérences qui limitent les mouvements internes,
🔸Diminuer les douleurs liées à la posture ou à la stagnation tissulaire,
🔸Relancer la circulation sanguine et lymphatique dans le bassin.

💆‍♀️ Un travail global du corps
Le corps fonctionne comme un tout.
L’ostéopathie prend donc en compte :
🔸Le diaphragme, souvent en tension à cause de la douleur ou du stress,
🔸Le bassin et la colonne lombaire, qui peuvent se verrouiller en réaction à la douleur chronique,
🔸Le système nerveux, en régulant les zones en hyperactivité ou en tension,
🔸Le plan émotionnel, car la douleur chronique influence le mental et inversement.

Chaque séance est adaptée au rythme et à la tolérance de la patiente, dans la douceur et l’écoute.

🪶 Les bénéfices observés
Les femmes accompagnées en ostéopathie pour endométriose notent souvent :
🌼 Une diminution de la douleur pelvienne, lombaire ou digestive,
🌼 Une meilleure mobilité du bassin,
🌼 Une sensation de légèreté après la séance,
🌼 Un meilleur sommeil et une réduction du stress,
🌼 Une amélioration du confort de vie au quotidien.

Suite en commentaire 👇👇

08/10/2025

✨ Nouvelle formation ✨
Parce que chaque étape de la vie d’une femme mérite une écoute et une prise en charge adaptée 🩷.

Je me forme actuellement à la prise en charge de la santé de la femme, de la naissance à la période post-ménopausique.
Une approche globale qui englobe la sphère urogénitale, les changements hormonaux, le cycle menstruel, la grossesse, la période post-partum et la ménopause.

🎯 Cette formation me permet ainsi d’accompagner au mieux les femmes à chaque période de leur vie.

💬 Objectif : approfondir ma compréhension du corps féminin et offrir un accompagnement encore plus complet, en lien avec ma pratique d’ostéopathe et de praticienne en drainage lymphatique 💫.

🌸 Chaque étape de la vie d’une femme entraîne des changements physiques, hormonaux et émotionnels. Prendre soin du corps féminin, c’est honorer sa force et sa douceur.

28/09/2025

👉 « Pourquoi me former au drainage lymphatique en plus de l’ostéopathie ? »

▫️L’ostéopathie agit sur les structures et la mobilité du corps, soulage les tensions et rétablit l'équilibre.
▫️Le méthode Renata França stimule la circulation lymphatique, favorise l’élimination des toxines, elle soutient également le système immunitaire et aide à réduire la rétention d'eau.

⚖️ L'ostéopathie et le drainage ne s'opposent pas, ils se complètent.
🎯 Ensemble, ils optimisent le fonctionnement global de l’organisme de façon plus cohérente et efficace.

🌸 Proposer le drainage lymphatique, c’est aussi élargir mon champ de compétences, apporter un nouvel angle de vue, de nouveaux outils dans ma prise en charge.

💡 Associer ostéopathie + drainage lymphatique, c’est offrir une prise en charge complète : structurelle, circulatoire et bien-être adaptée à vos besoins.

14/09/2025

✨ En ce mois de septembre, mon cabinet souffle ses 4 bougies !
4 années de rencontres, de soins, d'accompagnements et surtout de confiance.

✨ Il y a 4 ans…
Quand j'ai ouvert ce cabinet imaginé comme un cocon pour vous y recevoir avec écoute et bienveillance. Le rêve devenait réalité : celui d’ouvrir mon espace de soins, d’écoute et de bien-être dans le pays basque. J'étais à la fois excitée et pleine de doutes de recommencer à zéro après 8 ans d'exercice en Vendée.

✨ Depuis, que de chemin parcouru 🙌
Des centaines de consultations, des histoires de vie partagées, des moments parfois intenses… et surtout, une immense richesse humaine.

✨ 4 ans plus t**d, je mesure la chance que j’ai :
👉 de voir votre confiance grandir au fil des séances.
👉 de vous accompagner dans vos douleurs comme dans vos objectifs de santé.
👉 de construire avec vous un lieu qui vit grâce à vos énergies.

✨ Alors aujourd’hui, plus que jamais : merci 💛
Merci d’écrire cette aventure à mes côtés. Merci à vous qui me faites grandir chaque jour
dans ma pratique 🙏.

✨ Hâte de continuer cette belle aventure avec vous et de nouveaux projets à venir 💫.

Et ce n’est que le début… ✨

24/07/2025

🌀 Et si votre corps avait déjà toutes les clefs pour aller mieux ?
🧠💪 Le corps humain a une capacité d'auto-régulation et d'auto-guérison. C'est une machine extraordinaire qui estnaturellement capable de se défendre, s'adapter, se réparer et maintenir son équilibre intérieur.
C'est ce qu'on appelle sa capacité d'auto-régulation.

🔄 L'auto-régulation, c'est quoi?
C'est la manière dont le corps :
■ S'adapte au stress ou aux changements
(physiques, émotionnels, environnementaux)
■ Maintient sa température, sa tension artérielle, son rythme cardiaque...
■ Réagit face aux infections, blessures, douleurs ou inflammations.

🛠️ Et l'auto-guérison?
C'est la capacité du corps à se réparer de
lui-même :
◽ Réparation des tissus après un
traumatisme
◽ Rééquilibrage après un déséquilibre
fonctionnel
◽ Régulation des tensions et des douleur

Mais cette capacité peut être perturbée par :
⚠️ Stress chronique
⚠️ A Mauvaises postures
⚠️ Traumatisme ancien
⚠️ Blocages mécaniques
⚠️ Mauvaise hygiène de vie
👐 Le rôle de l'ostéopathe :
Il agit comme un facilitateur pour que le corps retrouve son équilibre/ homéostasie.
🎯 Objectif : redonner de la liberté de
mouvement, relancer la circulation et
permettre au corps de faire le reste par
lui-même.
🔍 Douleurs chroniques, tensions, troubles
digestifs ou stress... souvent, ce n'est pas un
manque de traitement, mais un excès de
contraintes qui empêche le corps de
fonctionner librement.
📆 Il est temps de prendre soin de vous et de votre équilibre.

Adresse

109 Chemin De Chibau
Saint-Jean-de-Luz
64500

Site Web

https://www.doctolib.fr/osteopathe/saint-jean-de-luz/marie-vincent-saint-jean-de-luz

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