Famille Énergétiquement Épanouie

24/04/2025

Alors ... Si tu frappes un adulte, tu l'agresse,
Et si tu me frappes à moi tu es en entrain de m'éduquer ?

Regarde comment tu traites ton enfant, et demande toi si tu traiterais pareil ta grand-mère.
S'il y a une différence, demande toi pourquoi ?

Tous les 2 ont besoin:

- D'Une douce fermeté, pour lui montrer tes limites.

- De lui dire, sans violence, que certains comportements ont des conséquences (et je ne parle pas de le rendre responsable la colère que ça engendre chez nous, ça c'est NOTRE problème)

- De l'aider à faire, à son rythme, tout ce qu'il peut faire en autonomie, sans le presser (ok, sauf quand il y à école ou un rdv juste après, mais ça s'explique quand-même, en essayant de prévoir du temps supplémentaire.)

- De lui montrer qu'on l'aime, en lui accordant de l'attention.

D'autres suggestions ?

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Et taggez quelqu'un qui oublie qu'il a aussi été un enfant ❤️

PS: chaque émotion non accueillie, fait partie du vase "refoulement depuis l'enfance". Additionnés pendant des années, le corps à besoin de parler avec des maladies.

✨Mes soins à distance, travaillent sur l'origine de chaque maux, même lorsque l'on a oublié les mots ✨

05/03/2025

Les relations toxiques que vous supportez aujourd'hui, sont le reflet de celles que vous avez subi étant enfant.

Nos parents et nos grands-parents, nous on fait croire à un amour qui n'en était pas un.

Lequel de vos parents vous a fait croire que:

- vous dérangiez?
- vos émotions n'étaient pas les bienvenues ?
- un autre enfant méritait plus que vous ses éloges ?
- l'amour était conditionné par l'obéissance et la bienséance ?
- vous n'en fesiez jamais assez?
- vous auriez pu faire plus/mieux?
- vos pensées n'étaient pas correctes?
- votre colère n'était pas justifiée?
- vos rires étaient déplacés ?
- votre comportement était la raison de sa honte?
- vous étiez coupable de son mal-être ?

Peut-être était-ce de la maladresse ?
Ou
Peut-être que la maladresse à bon dos ?

Au moment où vous commencez à croire que vous n'êtes pas assez, que vous ne valez pas assez, que les autres valent mieux que vous, c'est que cette "maladresse" a fini par détruire votre confiance en vous et en vos ressources.

Vous pouvez même avoir du mal à demander de l'aide car vous n'en avez jamais reçu de la part des adultes qui auraient dû être "présents" dans ces moments importants pour vous.

Certains étaient là, mais aux moments où vous en aviez le moins besoin. Du coup, vous ne vous autorisez pas à leur en vouloir...

Vous avez le droit d'être triste et en colère. Si ces adultes-là ont un trouble de personnalité, ils nieront tout en bloc.

Ce n'est pas auprès d'eux que vous devez chercher la validation de vos ressentis.

Cherchez un thérapeute qui vous accompagnera.

Prenez soin de l'enfant qui a souffert en vous

02/03/2025

Je n'ai pas d'enfants faciles.

J'ai juste commencé à écouter mes émotions en même temps que j'écoute les leurs, chose qui met en évidence les besoins de tout le monde.

Toutes les émotions sont accueillies, les leurs et les miennes. Nos besoins verbalisés. Même s'il ne sont pas toujours compatibles avec l'endroit où nous sommes, ou la société dans laquelle nous vivons. L'important est de le verbaliser.

C'est comme ça qu'on a appris à se connaître. Chose que nous faisons tous les jours, plusieurs fois par jour.

C'est comme ça que je me suis rendue compte que les punitions ne servent strictement à rien, sauf à nier leurs émotions et leurs besoins.

C'est grâce à cette écoute, bienveillante et active, que mes enfants et moi même, on comprend mieux notre entourage, et on le respecte, tout en nous respectant nous-mêmes.

Les émotions et les frustrations non-écoutées, font des enfants "difficiles".

C'est un travail quotidien, qui soude notre famille, plutôt que de la faire exploser.

J'aurais aimé avoir une maman comme moi.
À défaut, je le deviens pour eux.

Ça ne fait pas de moi une maman parfaite, hein? Ça fait de moi une maman consciente de mon "superpouvoir" et de la responsabilité que ça incombe.

Merci de respirer avant de ré-agir face aux émotions de vos enfants.

Je vous souhaite une belle co-habitation, pleine d'amour et de compassion ❤️❤️❤️

24/02/2025

21/02/2025

L'intérêt supérieur de l'enfant, c'est l'amour.

Pour vous, c'est quoi le plus important : son bonheur, le votre, ou celui des deux?

Avoir un enfant c'est apprendre à le connaître, et se connaître soi-même, en revivant notre enfance en miroir.

Comment voulons-nous connaître notre enfant, s'il grandit bridé par les besoins et les envies des adultes qui l'entourent ?

Alors, Ça veut dire quoi mettre des limites ?

Nous, les adultes, on est censé connaître notre valeur, nos ressources, nos failles et les conséquences de nos choix. Alors on comprend les raisons des limites (la plupart d'entre elles en tout cas 😅)
Mais les enfants, ils n'ont pas encore conscience de tout ça. Avant de leur poser des limites, il faut les aider à trouver un cadre sécurisant et dans lequel ils se sentent pris aux sérieux. Les faire comprendre que la limite se situe entre son besoin du moment, et ceux des autres êtres avec lesquels ils partagent leur quotidien.

En plaçant toujours le curseur entre les deux.
Ni plus près des autres, ni collé à lui.
En trouvant le plus souvent possible la formule gagnant-gagnant.

Vous voulez
Une relation saine avec vos enfants ?
Ou
Une relation de dominant -dominés ?

Dans la deuxième option, l'enfant fini en harceleur ou harcelé. Car c'est le schéma dominant/dominé qu'il a appris.

En le respectant, il se respectera,
En vous respectant, il vous respectera.

Les relations toxiques, ça commence avec nous-même.

Et si vous sentez que ça déborde, dans son sens ou dans le votre, n'hésitez pas à demander un coup de main, ou un conseil. Vous n'êtes pas seul(e).
On a tous besoin d'aide à un moment.

27/10/2024

Mes enfants me donnent la feuille de route :

- Ils savent que toutes les émotions sont permises.
- Qu'il n'y a aucun problème s'ils se sont salis.
- Ils savent quand une personne, proche ou pas, a une comportement toxique.
- Ils me disent : maman, tu me fais du chantage.
- Leurs crises émotionnelles ne durent que quelques minutes, et je ne plonge pas avec eux dedans.
- Ils savent s'ils ont froid, chaud, faim ou sommeil, sans que je leur fasse comprendre.
- Ils savent qu'ils peuvent s'éloigner, car je les regarde de loin. Ils se sentent toujours en sécurité.
- Ils savent répondre aux comportements toxiques des autres adultes.

Grâce à eux, je soigne l'enfant que j'ai été.

🌸 Tu vois quoi chez tes enfants ?
- Complicité ou méfiance ?
- Peur ou Amour ?
- Discernement ou doute ?