Clem Yoga

Cours de Yoga Vinyasa dynamiques Cours particuliers
Cours à domicile
Cours en extérieur et en studio Bayonne Ciboure

06/07/2025

☀️Planning Summer 2025 ! ☀️
YOGA A SAINT JEAN DE LUZ

Lundi
8h45 Morning Vinyasa
18h Vinyasa Tous niveaux .victoria
19h30 Étirements et Respirations

Mardi
18h Vinyasa *

Mercredi
8h45 Morning Vinyasa .victoria
18h Vinyasa
19h30 Vinyasa 2

Jeudi
18h45 Vinyasa *

Vendredi
8h45 Morning Vinyasa

Dimanche
9h30 Morning Vinyasa

Infos et réservation par DM ou lien en bio
*Cours à sur réservation auprès de l’hôtel.

#2025 ☀️

25/06/2025

🔥NEW
✨PLANNING YOGA PARC VICTORIA *****✨

J’ai l’immense plaisir de vous proposer des cours de Yoga au cœur du .victoria à Saint Jean de Luz les lundi à 18h et mercredi à 8h45

« Pensé comme une maison de famille, où chaque espace invite au partage et au ressourcement, le Parc Victoria d’environ un hectare et façonné d’arbres bi-centenaires vous offre un cadre unique à l’abri des regards. Plus qu’un lieu de séjour, c’est un lieu de vie, où l’on se retrouve pour créer des souvenirs et partager des instants précieux. »

Infos et réservations via DM ou www.clemyoga.com

21/06/2025

21 Juin ☀️ Solstice d’été Journée de la lumière ✨

Accueillons le jour le plus long de l’année, un moment magique pour se connecter à la lumière et se reconnecter à soi-même et à la nature qui nous entoure.
Que ce solstice soit un rappel de la lumière qui réside en vous
Et laissez- la briller et illuminer votre chemin. ✨💕
Prenez un moment pour respirer et sentez l’énergie du soleil en vous.

16/06/2025

✨ PLANNING YOGA HÔTEL LA RÉSERVE ✨

On se retrouve comme chaque été dans le fabuleux parc de l’hôtel La Réserve pour 2 cours hebdomadaires

- Lundi à 8h45 : Morning Vinyasa 🔥 pour bien commencer la semaine suivi d’un petit déjeuner savoureux à tarif préférentiel, disponible jusqu’à 10h30.

- Mercredi à 18h : Vinyasa Flow ☀️ pour terminer la journée avec une vue imprenable sur l’océan .

Infos et réservations sur https://clemyoga.com/planning-et-tarifs-2/ ou par message privé .
🌺 ouvert à tous 🌺

23/05/2025

À VOS AGENDAS 📆
CHANGEMENT DE DATE !
La retraite est reportée au 1er week-end d’octobre!
Rendez-vous du 3 au 5 octobre 2025 !

Inutile de partir à l’autre bout du monde pour s’évader… Le Pays Basque regorge de trésors où nature et sérénité se rencontrent.

🌿 Imagine-toi pratiquer le yoga face aux montagnes, respirer l’air pur, te détendre au bord de la piscine et partir en randonnée à travers des paysages préservés… Ici, tout est réuni pour un moment hors du temps.

🧘‍♀️✨ Un week-end pour ralentir, se reconnecter à soi et profiter de la beauté simple qui nous entoure.

Ouvert à tous…… débutants bienvenus 😊

📍 Où ? Saint Jean Pied de Port
📅 Dates : du vendredi 3 au dimanche 5 Octobre 2025
📩 Réservations et infos en DM, lien dans ma bio
https://clemyoga.com/retraites/

Et si le voyage commençait tout près de chez toi ? 🌿💫

biscaya

01/05/2025

💫 Atelier de Prana Vinyasa Flow : Pratique Circulaire & Mandalas des Namaskars 💫

Rejoignez-moi le dimanche 11 mai à 9h30! 🧘‍♀️✨

🌟Venez découvrir une pratique circulaire qui vous plongera dans une exploration profonde de la méditation en mouvement.
À travers des flows circulaires inspirés des salutations des éléments, vous serez invités à entreprendre un voyage intérieur, à renouer avec vos sensations et à cultiver une connexion authentique avec vous-même.

🌀Le terme « Mandala » en sanskrit évoque des concepts tels que « cercle », « spirale », « sphère » et « univers ». Cette approche circulaire, intégrant les salutations en Mandala, favorise notre équilibre, notre concentration et éveille notre puissance intérieure, pour une expérience holistique à 360°.

Lieu : Luz Yoga Shala Saint Jean de Luz
Traif : 35€

Ne manquez pas cette occasion de vous offrir un moment de paix intérieure ! Réservez votre place dès maintenant.

06/04/2025

Let’s flow cette semaine ! ✨
Tu veux bouger, respirer, t’étirer, transpirer, te recentrer ? J’ai ce qu’il te faut !

Voici le planning de la semaine :

⚡️Lundi
12h30 Prana Vinyasa Flow
18h15 Yin Yang Yoga
19h30 Étirements et Respirations
✨Mardi
17h Vinyasa
💥Mercredi
18h15 Slow Vinyasa Bases et Alignements 19h30 Vinyasa Avancé
💫Jeudi
9h15 Morning Flow focus Abdos
12h30 Vinyasa
⭐️Samedi
11h : Vinyasa Stretch
🌟Dimanche
9h30 Morning Flow

Des flows qui boostent, d’autres qui apaisent… À toi de choisir ce dont tu as besoin.
Réserve ta place, enfile ta tenue, et on se retrouve sur le tapis !

24/03/2025

Chaque posture est une nouvelle opportunité de se reconnecter à soi-même. ✨
Prendre le temps de s’installer et de respirer dans la posture.
Cette semaine on va travailler sur « Surya Yantrasana » appelée aussi posture du compas, variation terre de Visvamitrasana.

09/03/2025

Hello Paris 💙🤍❤️
Je serais en formation de « Mandala Prana Vinyasa Flow » un module supplémentaire à ma formation de Prana Vinyasa Flow.
Par conséquent il n’y a cours cette semaine que lundi et mardi

Lundi
12h30 Prana Vinyasa
18h15 Yin Yang Yoga
19h30 Étirements et Respirations

Mardi
9h Morning Yoga (exceptionnellement)
17h Vinyasa

J’ai hâte de vous partager cette expérience à mon retour.

18/10/2024

HOLIDAYS !

Il est temps pour moi de prendre une petite pause après une saison intense.
Non je ne repars pas au Mexique (même si j’en rêve) mais au chaud et sous le soleil d’Andalousie. Des vacances reposantes cette fois avec du yoga pour moi, pour vous aussi (work in progress…..) du temps en famille.

Je vous retrouve donc après les vacances de la Toussaint en forme et bronzée pour continuer à vous partager ma passion du Yoga.
Et si vous avez envie de soleil rejoignez-moi à Marrakech du 20 au 24 novembre pour faire le plein de vitamine D.

Bonnes Vacances ✨🩵☀️

09/10/2024

Il reste 3 places pour le stage de yoga à Marrakech du 20 au 24 novembre 2024!

Et si vous preniez le temps de prendre du temps?
Une bonne dose de soleil et de bonne humeur avant l’hiver! Du Yoga, des visites, du golf, du shopping…… bref une parenthèse bien-être dans un magnifique Riad privatisé uniquement pour vous!

Infos et réservations https://clemyoga.com/marrakech/ ou par message privé

22/09/2024

🌟 Découvrez le Yoga Dynamique Dimanche 13 Octobre 🌟

Le yoga dynamique, une pratique qui allie mouvement et respiration, offre une approche vivante et énergisante du yoga traditionnel.
Contrairement aux styles plus statiques, le yoga dynamique se concentre sur des séquences fluides de postures, permettant de renforcer le corps tout en apaisant l’esprit.

✨ Bienfaits du Yoga Dynamique ✨

⚡️Renforcement Musculaire : Chaque posture active différents groupes musculaires, améliorant la force et la tonification.
⚡️Flexibilité : Les mouvements fluides favorisent l’étirement et augmentent la souplesse.
⚡️Énergie Élevée : La pratique stimule la circulation sanguine et revitalise le corps.
⚡️ Réduction du Stress : En synchronisant le mouvement avec la respiration, vous libérez les tensions et favorisez la relaxation.
⚡️Concentration : La fluidité des enchaînements aide à développer une meilleure concentration et une prise de conscience corporelle.

💥Rejoignez-moi pour une séance de yoga dynamique et laissez-vous porter par l’énergie et la fluidité de cette pratique Dimanche 13 Octobre de 9h30 à 11h30 ! 🌈✨

Et pour ceux qui le veulent je vous propose un temps d’échange autour d’une infusion 🍃🍵

Où : Luz Yoga Shala Saint Jean de Luz
Quand : Dimanche 13 Octobre 9h30-11h30

💸 Sur Donation

Réservations en MP

Adresse

Allée Elgar
Saint-Jean-de-Luz
64500

Site Web

http://clemyoga.com/

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