Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/316175641573255/

Éveil partagé

Lisa- Accompagnante périnatale | Infirmière puéricultrice
Ambassadrice bien naître®
Pays Basque

22/07/2024

La plagiocéphalie, c'est quoi ? 🤔

Même si cela peut paraître impressionnant, la plagiocéphalie est généralement bénigne et peut être corrigée avec des changements de position, des exercices spécifiques, ou, dans certains cas, des casques orthopédiques.

Je vous propose 3 moyens de préventions pour protéger la tête de votre bébé :
- Varier les positions de sommeil
- Offrez des temps sur le ventre sous votre surveillance
- Portez votre enfant en écharpe

Si vous souhaitez apprendre à porter votre bébé en écharpe, vous pouvez m'envoyer un message afin de prendre rendez-vous 🌼

15/07/2024

Les beaux jours arrivent et avec eux, l'envie de se sentir à l'aise et élégante ! Découvrez cette sélection de vêtements de grossesse et d'allaitement éthiques et durables, issus des meilleures marques engagées. 🌿

04/07/2024

Le vernix caseosa est une substance blanche et crémeuse qui recouvre la peau du nouveau-né à la naissance.

Il protège la peau du fœtus pendant la grossesse, en formant une barrière contre le liquide amniotique. Il aide également à réguler la température du nouveau-né après la naissance et possède des propriétés antibactériennes, réduisant ainsi le risque d'infections.
Aussi, le vernix aide à maintenir l'hydratation de la peau du bébé.

De nombreux professionnels à la maternité recommandent de ne pas laver le vernix immédiatement après la naissance pour permettre à la peau du nouveau-né de bénéficier de ses propriétés protectrices et hydratantes. Son absorption naturelle par la peau peut prendre quelques heures à quelques jours.

Si vous faites parti de ces parents n'ayant pas vu ou pratiqué le bain à la maternité, pas de panique !
Je propose le bain enveloppé à votre domicile afin de vous rendre acteurs et confiants dans ce soin d'hygiène pour votre bébé 🛁🫧

02/07/2024

Après ces nombreux jours de pluie, le Pays Basque nous réserve un mois de juillet plus ensoleillé... Enfin, espérons 🌞
Vos bébés risquent d'avoir chaud et vous vous demandez s'il est nécessaire de leur donner de l'eau ?

La réponse est "ça dépend" 🤷🏻‍♀️

• Bébé allaité de moins de 6mois : c'est open bar, tétées+++ car le lait maternel est constitué majoritairement d'eau !

• Bébé allaité et diversifié : tétées à volonté, mais vous pouvez également proposer de l'eau au moment des repas ou entre les mises au sein s'il fait vraiment très chaud (mais priorité aux tétées)

• Bébé de moins de 6 mois nourri au lait artificiel : essayez de fractionner la ration de lait journalière, pour proposer à bébé des plus petits biberons mais plus souvent!

• Bébé nourri au lait artificiel et diversifié : proposez de l'eau au moment des repas et entre les biberons.

19/06/2024

Enceinte, pour vous les nausées "matinales" c'est matin, midi et soir ? 🤢 Je vous partage 6 aliments qui peuvent aider à vous soulager :

- Banane: facile à digérer et riche en nutriments, ce qui en fait un excellent choix pour les femmes enceintes souffrant de nausées. De plus, leur teneur élevée en potassium peut aider à réguler l'équilibre électrolytique.

- Gingembre: bien connu pour ses propriétés anti-nauséeuses. Il peut être consommé sous forme de thé au gingembre ou de bonbons.

- Menthe: rafraîchissante et peut aider à calmer l'estomac. Buvez du thé à la menthe ou mangez des bonbons pour soulager les nausées.

- Avocat: riche en graisses saines et en vitamines, ce qui en fait un aliment nourrissant pour les femmes enceintes. Leur texture crémeuse peut être facilement tolérée, même par les estomacs sensibles.

- Citron: Essayez de boire de l'eau chaude avec du jus de citron frais ou de sucer des quartiers de citron.

- Yaourt: doux et apaisant pour l'estomac, et sa teneur élevée en probiotiques peut aider à équilibrer la flore intestinale et à réduire les nausées.

💡Mais surtout, écoutez votre corps et essayez de trouver ce qui fonctionne le mieux pour vous ! Si les nausées persistent, n'hésitez pas à consulter un professionnel de santé.

12/06/2024

On me demande souvent quelle est la meilleure sucette pour les bébés. En réalité, la question n'est pas si simple. Il s'agit plutôt de trouver LA sucette adaptée à VOTRE enfant, celle qu'il acceptera.

La sucette n'est pas une obligation. Chaque duo parent-bébé doit décider ensemble de l'utiliser ou non.
Les études récentes montrent que l'usage d'une sucette n'entrave pas l'allaitement maternel, à condition que celui-ci soit bien établi et que la sucette soit utilisée judicieusement.

Cela dit, certains critères peuvent vous aider à faire un choix éclairé :

1) La taille
2) La matière
3) La forme

Et vous, sucette ou pas sucette ? Quel modèle a choisi votre bébé ?

06/06/2024

Vous êtes toutes des warriors 🤍

04/06/2024

🫧Entretien des moyens de portage🫧

1. Fréquence: on les lave à l'achat, avant la toute première utilisation. Puis seulement quand ils sont vraiment sales (bave/vomi/selles, ou alors transpiration +++)

2. Comment: à la machine à laver, sur un programme court à 30°C, pas de sèche linge.

3. Avec quoi: une lessive hypoallergénique, la même que pour les vêtements de bébé, pas d'assouplissant.

4. Séchage: à plat sur un étendoir, pas de sèche-linge.

5. Repassage: inutile si vous avez étendu bien à plat, mais si vous êtes maniaque (je sais qu'il y en a parmi vous 😏) mettez le fer très très doux et repassez sur l'envers.

⚠️ Et surtout: bien fermer les clips des préformés, les scratchs, les pressions. On défait les noeuds des écharpes, on protège les anneaux des slings (noués dans un torchon par exemple).

Et vous, c'est quoi vos astuces pour laver votre moyen de portage ?

23/05/2024

Les pieds nus 🦶🏻

La marche pieds nus présente de nombreux avantages pour les enfants :
~ Elle permet un développement optimal de leurs pieds en renforçant les muscles, les tendons et les ligaments.
~ Cela favorise une meilleure posture et équilibre, réduisant ainsi le risque de chutes.
~ Marcher pieds nus stimule aussi les terminaisons nerveuses des pieds, ce qui peut améliorer la proprioception et la coordination motrice.

21/05/2024

La conservation du lait maternel 🥛

Au poste de directrice adjointe de crèche j'ai rédigé un protocole pour la conservation du lait maternel au sein de l'établissement.

Je me suis dit que cela pouvait aussi vous intéresser.
Alors voici une petite fiche récapitulative des recommandations de stockage du lait maternel.

Comme beaucoup de choses en matière de santé et d'hygiène, les recommandations changent selon les époques et les continents. À vous de naviguer entre les chiffres et votre situation personnelle, pour pratiquer ce qui vous parle le plus !

Et vous, comment conservez-vous votre lait ?

17/05/2024

A ouvrir en cas de coup de mou 🫶🏻

14/05/2024

Je voudrais réafimer ici une chose qui me paraît une évidence, pourtant je crois qu'il est important que ça soit écrit noir sur blanc.

Dans mon travail d'accompagnement, je souhaite que toutes les familles se sentent légitimes à venir me consulter. Mère.s, père.s, parents. Quelle que soit la configuration de votre famille, et qu'elle que soit votre histoire.

Vous êtes tous.tes les bienvenu.es, et pouvez compter sur mon accueil bienveillant et inconditionnel. Chaque famille est unique, et chaque famille mérite le meilleur accompagnement qu'il soit sur le chemin de la parentalité.

S'engager auprès de vous durant la période de l'arrivée d'un enfant est à mes yeux éminemment politique, et aujourd'hui je milite chaque jour pour une parentalité libre, éclairée et sereine pour tous.tes 🤎

Adresse

Saint-Jean-de-Luz

Téléphone

+33744974218

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Éveil partagé publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Éveil partagé:

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Saint-Jean-de-Luz ?