Anahata Côte Basque

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Saint-Jean-de-Luz
Anahata Côte Basque

☾ Massage ~ Rebozo
♡Yoga Femme • Pré & Post-Natal
☀︎Accompagnement Grossesse
❊ Périnée • Endométriose

14/09/2025

DUMP DES DERNIERES SEMAINES 👀

1. Le tirage de l’oracle de .naturally qui veut tout dire 🧘🏻‍♀️
2. Cours de yoga face à l’Océan, en espérant que cela ne soit pas les derniers 🤞🏼
3. Le Studio part 1
4. Le Studio part 2
5. Massage Tui Na ☯️
6. Prendre soin de soi 💆🏻‍♀️
7. Rituel de soin Rebozo Renaissance de 3h
8. Les cours de yoga à la

📍Anahata Studio, Urdazuri, St Jean de Luz
🚗 Parking gratuit
💌 Réservation dans la bio
•
〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute de formation, spécialisée en soin du ventre & professeur de yoga.
•
Si tu as des questions n’hésite pas,  •
Prends soin de toi. 
Maite ♡

13/09/2025

Planning de Yoga de la semaine
 Lundi 15 Septembre ✧ 18h30 Yoga de la femme
 Jeudi 18 Septembre ✧ 10h00 Yoga prénatal ✧ 12h30 Yoga pause dej  🦋 tous niveaux, adapté à toutes
🧘🏻‍♀️petits groupes, 6 personnes maximum

✨Tarifs :  À la carte :
* Cours à l’unité : 16€
* Carte 10 cours : 145€
Abonnements trimestre :
* 1 cours/semaine : 170€ (14,17€/cours)
* 2 cours/semaine : 320€ (13,33€/cours)
 📍Lieu : ✧ Maison de la Femme, 109 chemin de chibau St Jean de Luz  💌 RÉSERVATIONS dans le lien dans la bio  〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute & professeure de yoga.  Prends soin de toi.  Maite ♡   

12/09/2025

3 ans et demi,
À en prendre soins,
En vu des différents passages de 2025,
Dans un but clair,
Les donner pour ces femmes qui traverse des tempêtes,
En hommage à ma patiente,
Emporter trop tôt,
Mais aussi à toutes celles qui se battent,
Plus ou moins proches,
Ce n’est qu’un petit geste,
Mais il est hautement symbolique pour moi,
Celles qui ont reçu ma dernière newsletter le savent,
Fin d’un cycle,
Besoin de légèreté,
Je me déleste du passé pour mieux m’envoler,
Merci pour la coupe 🙏🏼

Prenez soin de vous
Maite ♡

02/09/2025

Tu nous rejoins cette semaine ?

Jeudi 04 Septembre
✧ 10h00 Yoga prénatal
✧ 12h30 Yoga pause dej 
Dimanche 07 Septembre
❊ 9h00 Yoga Océan

Lundi 08 Septembre
✧ 18h30 Yoga de la femme 
🌊 Cours tous niveaux
🧘‍♀️Débutante et femme enceinte bienvenue
✨15€ le cours   📍Lieu :
✧ Maison de
❊ Plage du Carré, Socoa
 💌 RÉSERVATIONS dans le lien dans la bio

〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute & professeure de yoga.

Prends soin de toi. 
Maite ♡

31/08/2025

Cours de Yoga
•
Yoga de la Femme
🗓️ Les Lundis
🕦 de 18h30 à 19h30
🦋Accessible à toutes
✨6 places maximum
📍Maison de la Femme, Saint Jean de Luz
•
Yoga Prénatal
🗓️ Les Jeudis
🕦 de 10h00 à 10h10
🤰🏻 Débutante bienvenue
✨6 places maximum
📍Maison de la Femme, Saint Jean de Luz
• Yoga Pause dej
🗓️ Les Jeudis
🕦 de 12h30 à 13h30
🤰🏻 Débutante bienvenue
✨6 places maximum
📍Maison de la Femme, Saint Jean de Luz
•
💌 Réservation en ligne sur www.anahata-cotebasque.com
•
〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute de formation & professeure de yoga.
•
Si tu as des questions n’hésite pas,  •
Prends soin de toi. 
Maite ♡

24/08/2025

Tu nous rejoins cette semaine ?

Lundi 25 Août
❊ 9h00 Yoga Océan
✧ 18h30 Yoga de la femme

Jeudi 28 Août
✧ 10h00 Yoga prénatal

🌊 Cours tous niveaux
🧘‍♀️Débutante et femme enceinte bienvenue
✨15€ le cours   📍Lieu :
✧ Maison de
❊ Plage du Carré, Socoa
 💌 RÉSERVATIONS dans le lien dans la bio

〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute & professeure de yoga.

Prends soin de toi. 
Maite ♡

10/08/2025

Tu nous rejoins cette semaine ?

🌊 Cours tous niveaux
🧘‍♀️Débutante et femme enceinte bienvenue  📍Lieu :
✧ Maison de la Femme, Jalday, Saint Jean de Luz
❊ Plage du Carré, Socoa
 💌 RÉSERVATIONS dans le lien dans la bio

〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute & professeure de yoga.

Prends soin de toi. 
Maite ♡

03/08/2025

🧘🏻‍♀️🐚✨🌊

Lundi 4 Août
✧ 18h30 Yoga de la femme

Jeudi 7 Août
✧ 10h00 Yoga prénatal
❊ 19h30 Yoga Océan

Vendredi 8 Août
❊ 9h00 Yoga Océan
 Dimanche 10 Août
❊ 9h00 Yoga Océan

🌊 Cours tous niveaux
🧘‍♀️Débutante et femme enceinte bienvenue  📍Lieu :
✧ Maison de la Femme, Jalday, Saint Jean de Luz
❊ Plage du Carré, Socoa
 💌 RÉSERVATIONS dans le lien dans la bio

〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute & professeure de yoga.

Prends soin de toi. 
Maite ♡

27/07/2025

🧘🏻‍♀️🐚✨🌊

Lundi 28 Juillet
✧ 18h30 Yoga de la femme

Jeudi 31 Juillet
✧ 10h00 Yoga prénatal
 Dimanche 3 Août
❊ 9h00 Yoga Océan

🌊 Cours tous niveaux
🧘‍♀️Débutante et femme enceinte bienvenue  📍Lieu :
✧ Maison de la Femme, Jalday, Saint Jean de Luz
❊ Plage du Carré, Socoa
 💌 RÉSERVATIONS dans le lien dans la bio

〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute & professeure de yoga.

Prends soin de toi. 
Maite ♡

22/07/2025

🧘‍♀️ Planning de la semaine avec Maite ~ Anahata Côte Basque

Jeudi 24 Juillet
✧ 10h00 Yoga prénatal
 Dimanche 27 Juillet
❊ PAS DE COURS

Lundi 28 Juillet
✧ 18h30 Yoga de la femme

🌊 Cours tous niveaux  📍Lieu :
✧ Maison de la Femme, Jalday, Saint Jean de Luz
❊ Plage du Carré, Socoa
 💌 RÉSERVATIONS dans le lien dans la bio 
🤫 Planning de la semaine prochaine déjà disponible sur mon site internet www.anahata-cotebasque.com !

〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute & professeure de yoga.

Prends soin de toi. 
Maite ♡

30/03/2025

Cherche volontaire pour :
Mon projet « Renouer avec son ventre »
🦋 Le but : vous aider à renouer avec votre ventre
🐚 Pour qui : toutes les femmes qui souffrent du ventre, ballonnements, endométriose, constipation, reflux…
•
Comment :
👩🏻‍⚕️Je suis Maite, kinésithérapeute de formation, ma mission : réconcilier les femmes avec leur ventre
💆🏻‍♀️ Grâce à la thérapie viscérale, le rebozo, la réflexologie, l’auriculothérapie, le massage…
•
La Proposition : 🗓️ Les deux premières consultations seront espacées de 2 semaines, puis une consultation par mois
🕦 Les consultations durent entre 1h15 et 1h30
📍Consultation sur Saint Jean de Luz ☀️ Engagement sur 5 séances
💶 Tarif : 70€ la séance
•
Le Bonus :
🧘🏻‍♀️Accès à une plateforme en ligne avec du yoga, de la méditation, des recettes… •
Inscriptions :
✨4 places avant de réouvrir à la rentrée de septembre !
💌 Réserve ta place via le google doc dans la bio
•
Témoignage d’une 1ère volontaire :
✨Grâce à ce projet, j’ai pu renouer avec mon ventre mais au delà de ça : j’ai pu prendre soin de moi ! Les soins avec Maite sont des moments de détente profonde, chaque technique résonne directement avec mes besoins. Maite à toujours su m’écouter et trouver ce dont mon corps avait besoins. Je suis convaincue que ce projet, car aujourd’hui je ne souffre plus lors de mes cycles, les ballonnements sont quasi inexistant et je peux remanger presque tout ce que je veux.
Bref juste merci Maite ! ✨
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09/02/2025

Massage & Rebozo
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Vous me demander souvent le combo Massage & Rebozo, alors voici les soins que je proposent
📍Au Anahata Studio à St Jean de Luz
💌 Les réservations se font directement sur mon site internet (lien dans la bio)
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🪶 Le Rebozo c’est quoi ?
Le Rebozo c’est le nom du foulard d’origine mexicaine utiliser lors des soins pour serrer et bercer.  Avec ces foulards on peut serrer le bassin voir serrer 7 parties du corps (tête, épaules, côtes, bassin, cuisses, mollets et pieds). Il est difficile de définir ce soin car il ne ressemble à aucun autre.
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💆‍♀️ Mes Massages
Je propose différents types de massages.
En tant que kinésithérapeute de formation, mes massages suivent un “protocole” mais reste extrêmement intuitif. Sentez-vous libre de me préciser, si jamais il y a des zones que vous ne souhaitez pas être massé. Les massages sont réalisés avec des huiles végétales, 100% naturelles et biologiques.
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Massage du Ventre & Rebozo
Rituel de la Matrice
Massage drainant du Ventre à l’huile chaude de 50min avec option Serrage de bassin Rebozo.
🕦 Durée : 1h30
🦋 Tarif : 95€
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Massage du Corps & Rebozo
Anahata Massage
Massage ayurvédique enveloppant du corps entier (visage et ventre) de 80min à l’huile chaude avec option rebozo.
🕦 Durée : 2h00
🦋 Tarif : 130€
•
Rituel Régénérant
Massage du corps de 50min suivi d’un Resserrage Rebozo de tous le corps.
🕦 Durée : 2h00
🦋 Tarif : 140€
•
Rituel Renaissance
Massage du corps et visage de 90min suivi d’un Resserrage Rebozo de tous le corps.
🕦 Durée : 3h00
🦋 Tarif : 200€
•
🤔 Des questions ? N’hésite pas à venir me poser tes questions en commentaire ou en mp.
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〰️ Maite Amestoy, kinésithérapeute de formation, j’aime prendre soin des femmes via le massage, le rebozo, la médecine chinoise, le yoga, la respiration… J’apprécie particulièrement les accompagner pour prendre soin de leur ventre, le socle de notre vie, malheureusement trop souvent négligée.
•
• Prends soin de toi.  Maite ♡

Adresse

109 Chemin De Chibau
Saint-Jean-de-Luz
64500

Site Web

https://anahata-cotebasque.com/

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