Séverine - Kinesiologue - « Nouveau souffle »

29/06/2025

Prendre de la hauteur 😇
Changer de point de vue
Voir la situation différemment
Reprendre un nouveau souffle pour chasser le brouillard et retrouver le soleil ☀️
Bref un bon bol d’air frais en montagne, c’est bon pour le moral.
Et comme l’esprit et le corps sont toujours étroitement connectés c’est aussi bon pour le corps 😎
Un joli dimanche en famille 🥰

17/05/2025

Envie de gâter votre maman ?
Voici un petit aperçu de ces pépites remplies de douceur et de protection.
Des pierres avec messages
Des bracelets colorés avec des pierres de qualité
Des colliers talisman alliant pouvoir des pierres et force des symboles de protection
Réalisés avec amour par mes soins
Disponible au cabinet 😇
Possibilité d’envoi sur demande

16/04/2025

Et en fait c’est quoi mon activité ?

J’ai eu longtemps du mal à déterminer avec précision ce que je faisais 🧐 et de poser des mots pour l’expliquer

Je me suis officiellement formée et certifiée à différentes approches touchant au bien être (kinesiologie, reiki, access bar, réflexologie tissulaire, raconte « moi mon histoire », méthode LEAA : libération émotionnelle et réactions associées - lahocHI, fleurs de Bach, huiles essentielles, lithotherapie…)

Officieusement c’est aussi des apprentissages, des recherches, des expériences, des lectures, des rencontres…

Et aujourd’hui me voilà , je m’appelle Séverine je suis une thérapeute passionnée qui t’accompagne sur le chemin du bien être 😇

Je te propose un accompagnement sur mesure pour retrouver soulagement, légèreté , sérénité énergie et joie de vivre.

Meme si une séance peut déjà procurer des bienfaits , il est souvent nécessaire de réaliser un suivi de plusieurs séances pour un travail en profondeur et durable.
Chaque personne est unique , chacun son rythme , ses besoins, chacun son accompagnement .

Et toi , de quoi as-tu besoin en ce moment ?

Au plaisir de vous rencontrer

Séverine 🌸

-être # stress # Maurienne #

01/01/2025

Je vous souhaite une belle et merveilleuse année 2025 🎉🎉🎉
Une nouvelle page s’ouvre laissant la place à de nouvelles aventures, de nouvelles envies, de nouveaux rêves 🤩
Croyez en vous , tout est possible 🫶
Au plaisir de vous retrouver
Séverine 🌸

28/09/2024

Encore de merveilleux moments passés et de belles rencontres lors de cette formation Reiki 😇.
Un grand merci à pour ton accompagnement et ta bienveillance c’est toujours un réel plaisir de faire des stages avec toi 🥰
Reiki niveau 3 , de nouveaux outils de libération pour vous accompagner, en présentiel ou à distance .
Fatigue,sommeil, stress, douleurs, équilibre … pensez à prendre soin de vous afin de prendre soin des autres 😇
Au plaisir de vous rencontrer
Séverine 🌸

22/09/2024

L’équinoxe d’automne 2024 marque un moment puissant de transition, où la nature nous invite à ralentir et à nous recentrer. Le 22 septembre, jour de l’équinoxe, la lumière et l’obscurité s’équilibrent, créant un instant de parfaite harmonie. C’est une invitation à trouver notre propre équilibre intérieur, à faire le point sur ce que nous avons accompli, et à libérer ce qui ne nous sert plus.

L’équinoxe d’automne symbolise également un retour vers soi, un moment pour cultiver la réflexion et la gratitude pour les récoltes de l’année, qu’elles soient physiques ou spirituelles. Alors que les jours raccourcissent et que les températures se rafraîchissent, la nature se prépare à entrer dans une phase de repos. De la même manière, nous sommes encouragés à tourner notre attention vers notre monde intérieur, à recharger nos énergies et à prendre soin de nous.

En 2024, cette période est particulièrement propice aux nouveaux départs. Alors que nous sommes dans une année de transformation, l’équinoxe nous offre une opportunité unique de clore des cycles anciens et de nous ouvrir à des changements positifs. C’est un moment pour ajuster nos intentions, équilibrer nos énergies, et accueillir les nouvelles perspectives qui s’offrent à nous.

Cette période nous rappelle que, tout comme les saisons, nos vies évoluent en cycles. L’équinoxe d’automne nous guide vers un chemin de renouveau et de régénération, nous encourageant à nous ancrer dans l’instant présent et à embrasser le changement avec confiance et sérénité.

Sources:Charlotte Cellier

18/09/2024

Reiki - instant détente en plein air pour ma petite choupinette 🥰
Parce que la rentrée c’est toujours à toute allure, il faut se lever , se dépêcher, faire les devoirs ….une petite pause le mercredi est la bienvenue .
Pour les petits et les grands, le REIKI favorisera la détente, relâchera le stress, renforce le système immunitaire , rééquilibre les énergies du corps
Un moment de bien être , un moment pour soi 😇
À consommer sans modération ✨💫

14/09/2024

10/09/2024

Nous voila installés dans le mois de septembre , la rentrée derrière nous, le soleil aussi 😅
Parce que l’on a tous besoin de petites astuces pour nous accompagner au quotidien je te propose les miennes 😉
Aujourd’hui je te parle Fleurs de Bach, il en existe 38 , j’en ai choisi 3 qui m’accompagnent dans ce rythme de la rentrée .
🌸 CERATO pour me donner confiance et courage
🌸 ELM pour les moments où je me sens submergée par les choses à faire
🌸 WHITE CHESNUT dire stop au « vélo dans la tête »aux idées incessantes et mettre le cerveau sur pause
Parce que chaque personne est unique et différente l’accompagnement avec les fleurs de Bach est spécifique à chacun
N’hésites pas à me contacter si tu veux en savoir davantage.
Belle journée à tous
🌸 Séverine

26/08/2024

Septembre et la rentrée arrivent à grands pas.
Pour certains c’est la fin des vacances la reprise du boulot 🥲
D’autres le verront comme un nouveau démarrage, des idées plein la tête, et le retour des enfants à l’école 😀
Quoiqu’il en soit c’est souvent un mois bien remplie
Afin de mettre un petit peu de légèreté dans ce rythme chargé , il est important de s’octroyer une petite parenthèse de douceur 😇
Et vous , vous auriez besoin de quoi pour cette rentrée ??
En attendant prenez soin de vous
Séverine 🌸

20/08/2024

« L’instant présent »

On parle souvent de profiter de l’instant, mais est ce si facile que ça ?

Il faut admettre que notre tourbillon mental nous emmène souvent dans les mélancolies du passé ou dans les projections du futur ce qui nous empêche de profiter pleinement du présent.

Ce mécanisme peut nous rendre anxieux ou stressé de l’avenir, ou encore mélancolique ou triste du passé …

Quelques pistes pour se reconnecter à cet instant ?

🌸 respirer : fermez les yeux et prenez une grande respiration en inspirant par le nez et soufflez par la bouche
🌸 observer : le temps d’un instant observes ce qui vous entoure , les sons les bruits, les images
🌸 écouter : écouter les personnes qui vous entourent
🌸remerciez : on a tous tendance à vouloir toujours plus, dans tous les domaines mais si on prenait déjà le temps d’apprécier pleinement ce que l’on a ?!

Prenez soin de vous 💫

Séverine