04/03/2026
✨ 2eme édition ✨
On va parler d’un sujet qui nous accompagne toute notre vie
et qui, pourtant, reste encore trop souvent mal compris :
notre système hormonal et nos cycles.
👉 Et si le problème, ce n’était pas toi…
👉 Et si tu n’étais pas “trop sensible”, “douillette” ou “anormale” ?
👉 Et si ton corps essayait simplement de te parler ?
On vit grâce à nos hormones.
Et il est temps de normaliser le fait d’avoir des cycles,
de les comprendre, de les accepter, et surtout… de ne plus en avoir honte.
Cet atelier est pour toi si :
tu te poses des questions sur ton cycle
tes règles impactent ton quotidien, ton travail, tes relations
tu as des douleurs, de la fatigue, des montagnes russes émotionnelles
tu t’es déjà dit : « ce n’est pas normal ce que je ressens »
Je te partage aussi mon histoire.
Pendant des années, je pensais être douillette.
En réalité, j’ai une progestérone très élevée, avec des règles extrêmement douloureuses, parfois handicapantes dans ma vie perso et pro.
Et oui… je suis prof de yoga.
Et puis il y a Séverine.
Touchée par des douleurs chroniques sur la sphère hormonale elle a exploré d’autres chemins : soins énergétiques, et aujourd’hui la naturopathie, pour mieux accompagner son corps et son quotidien.
Ce sujet, on l’a vécu.
On l’a étudié.
On l’a traversé.
Et aujourd’hui, on se sent prêtes à t’ouvrir cet espace.
💫 C’est le deuxième atelier
D’autres suivront, avec des thématiques encore plus spécifiques.
🧘♀️ En pratique, je te proposerai un yoga ciblé :
pour la sphère hormonale
pour le système digestif
pour les émotions
Un yoga qui soutient vraiment le corps féminin.
C’est d’ailleurs pour ça que j’ai commencé le yoga.
Si ce n’est pas pour toi aujourd’hui,
peut-être que c’est pour ta sœur,
ta fille,
ou une amie qui en a besoin.
✨ Let’s go.
Réserve ta place, je t’envoie les infos et le tarif en message privé.
Et si ton cœur te le souffle… fais passer 💛
Sur
