Adapt'form

Adapt'form �Réservation �

https://www.supersaas.fr/schedule/Adapt'form/Adapt'form

Adapt'form Adapt'form est un club de Sport Santé basée à Saint Jean de Monts.

On vous propose des séances de Longe-côte, de BungyPump et des cours de Pilates. Les cours sont dispensés par des éducateurs sportifs diplômés. Elle a été créée en octobre 2015.

Ce matin, dernière séance d’entraînement pour nos compétiteurs avant le championnat de France 🇫🇷 prévue à la Baule le we...
31/05/2026

Ce matin, dernière séance d’entraînement pour nos compétiteurs avant le championnat de France 🇫🇷 prévue à la Baule le week end prochain !

Éric était à l encadrement !

Puis nous avons fait 2 groupes de niveaux en longe côte loisir 🙂

Bon dimanche à tous

Retour en images sur les séances d’hier matin, de très bonnes conditions de pratique 🙂On se retrouve ce matin 🙌Bon diman...
31/05/2026

Retour en images sur les séances d’hier matin, de très bonnes conditions de pratique 🙂

On se retrouve ce matin 🙌

Bon dimanche 👌

4 groupes de niveaux ce matin Une eau à 22 degrés 🥵🌊 et un océan calmeC’était que du bonheur ☀️🙂👌On se retrouve ce week-...
29/05/2026

4 groupes de niveaux ce matin

Une eau à 22 degrés 🥵🌊 et un océan calme

C’était que du bonheur ☀️🙂👌

On se retrouve ce week-end pour des conditions optimales 👌

Bonne journée à tous

28/05/2026

🌊 L’eau aide à relâcher les tensions accumulées dans la journée
🚶‍♂️ L’effort est complet mais doux pour les articulations
😌 Ça permet de vider la tête et diminuer le stress mental
💪 On travaille cardio, jambes, gainage et posture sans sensation de sport “violent”
👥 Il y a le côté convivial : discuter, rire, partager un moment dehors
🌅 Être en mer au coucher du soleil après une journée enfermée change vraiment l’énergie
😴 Beaucoup dorment mieux après une séance
🔋 Ça redonne souvent plus d’énergie qu’on ne le pense, même après une grosse journée de boulot

26/05/2026

Longe-côte = bien être ☀️👌@ #

26/05/2026

Le Longe-côte on le pratique en groupe, les uns derrières les autres, côte à côte, ce qui favorise:

Les échanges, l’entraide, la bonne humeur et un vrai esprit de groupe !

26/05/2026

Une eau 💦 + chaude 🔥 qu’à l’habitude pour la période actuelle !

Ce midi 20 degrés dans l’océan à Saint Jean de Monts 🏖️☀️ et 31 degrés dans l’air.

25/05/2026

Le Longe-côte c’est la convivialité 🙌

Faire du sport dans la bonne humeur 😃

Encore Joyeux anniversaire 🎉 Isabelle !

Adresse

Poste De Secours Central
Saint-Jean-de-Monts
85160

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 22:00
Mardi 09:00 - 22:00
Mercredi 09:00 - 22:00
Jeudi 09:00 - 22:00
Vendredi 09:00 - 22:00
Samedi 09:00 - 12:00
Dimanche 09:00 - 12:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Adapt'form publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Adapt'form:

Raccourcis

Partager