Myriam Perrozet

14/01/2026

Je vous reçois désormais dans mon cabinet "tout neuf" ! L'adresse n'a pas changé !
Au plaisir de vous accompagner !
Et belle et heureuse année a vous ! 🙏❤️

24/11/2025

Envie d'alléger la charge mentale ?

Les 29 et 30 novembre je vous propose un week end pour se libérer de la culpabilité !

Plus d'infos ci dessous !

Vous vous sentez souvent coupable de vos choix, de vos erreurs, de vos oublis, du manque d’anticipation ? Vous ressassez sans arrêt les évènements passés ? Vous aimeriez apprendre à dépasser la culpabilité et vivre plus de légèreté dans le quotidien ? Accordez vous un week-end pour compr...

31/08/2025

Bonjour,

Prochainement !

Un week end pour se libérer de la culpabilité !

Contenu théorique (pour bien comprendre le mécanisme de la culpabilité) et exercices pratiques pour s'en libérer sur la base de situations concrètes !

8 places disponibles

Méthode reproductible dans son quotidien !

+d'infos en cliquant ci dessous !

Vous vous sentez souvent coupable de vos choix, de vos erreurs, de vos oublis, du manque d’anticipation ? Vous ressassez sans arrêt les évènements passés ? Vous aimeriez apprendre à dépasser la culpabilité et vivre plus de légèreté dans le quotidien ? Accordez vous un week-end pour compr...

14/10/2024

J'espère que vous allez tous et toutes bien ! 😀

J'ai très à coeur de partager les outils de la communication consciente, qui permettent de sortir des jugements et d'aller vers davantage de bien-être dans nos relations !

Aussi j'ai créé des exercices en ligne qui sont gratuits et qui peuvent vous aider à cheminer vers cette voie !

Voici une courte présentation vidéo !

La formation de base en Communication Consciente sera donnée sur deux journées les 16 et 17 novembre prochains à Ambérieu en Bugey. (9h/18h).

Nous apprendrons à :

- sortir des interprétations (toutes les histoires mentales qui sont créées dans notre tête et qui nous font rester dans les suppositions de ce que l'autre pense !) pour se diriger vers les observations : les faits.

- ne plus entendre les critiques des autres mais bien leurs besoins non satisfaits

- exprimer ce que l'on ressent en termes de sentiments et besoins, sans craindre d'être vulnérable

Vous serez invité à travailler sur des situations personnelles que nous transformerons ensemble ! 👨🏻‍🎓

Le groupe n'excédera pas 6 personnes pour préserver l'intimité de chacun.

Il reste quelques places, si vous êtes intéressé cliquez ici :
https://www.communiquer-en-conscience.org/relationasoiauxautres

02/10/2024

https://www.facebook.com/reel/2381502782188262

10/08/2024

Je me réjouis de vous parler des reflexes archaiques et de la manière dont leur intégration peut agir sur le psychisme de l'enfant !

Aujourd'hui au cabinet avec cette approche j'accompagne des enfants qui rencontrent différents types de défis :
- phobies,
- intensité émotionnelle (colere...)
- manque de confiance
- difficultés sociales
- apprentissages (lecture, écriture, TDAH, DYS..)
- sommeil
- enuresie
-ancopresie...

Je vous explique dans cette conférence du mercredi 14 aout 21h00, la logique qui se trouve derrière ces réflexes archaiques, les études scientifiques qui prouvent leur efficacité, et mon retour d'expérience d'accompagnante !

Au plaisir de vous retrouver lors de cette soirée !

Infos en commentaire ou dans le lien Linktr.ee !
https://myriam-perrozet.ck.page/5803f9e960

̈ques

www.lecerveaudelenfant.com

06/08/2024

J'espère que vous passez un agréable été ! 🏖️

Je vous informe que le prochain week end de formation sur l'auto-empathie ❤️ arrive bientôt !

Il aura lieu les 21 et 22 septembre à Ambérieu en Bugey.

Mais qu'est ce que c'est que l'auto-empathie ?

C'est la faculté d'entrer en dialogue avec Soi afin, par exemple, de libérer une inquiétude.

En effet lorsqu'on est inquiet pour quelque chose, ceci génère une ou plusieurs pensées, une émotion et une sensation. Pouvoir entendre ce qui se vit sans jugement permet la dissolution des trois éléments précédemment cités.

Durant ce week end je vous donnerai toute la méthodologie afin que vous puissiez être autonome ensuite chez vous !

Vous voulez mieux comprendre l'auto-empathie voici un article qui en parle !

https://www.communiquer-en-conscience.org/post/accueillir-r%C3%A9concilier-et-aimer-ces-petites-voix-que-nous-avons-dans-nos-t%C3%AAtes

Vous voulez vous inscrire pour les 21 et 22 septembre en présentiel c'est ici :

https://www.communiquer-en-conscience.org/l-auto-empathie-1

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La formation sur l'auto-empathie a été conçue pour : Prendre conscience de ses parts intérieures Apprendre à dialoguer avec elles sur la base de ce qu'elles ressentent et leurs besoins Libérer les tensions intérieures ​Retrouver de l’harmonie avec soi

24/05/2024

Je participe "avec grande joie !"😀 au sommet virtuel gratuit "Enfin soi-même : sur le thème de l'épuisement » qui débutera le 10 juin prochain.

Pour rappel plusieurs professionnels interviennent pour donner leur regard sur le sujet et surtout des clefs vous aider à identifier les signaux de stress et découvrir comment vous préserver du burn-out, que ce soit dans la vie professionnelle, personnelle ou parentale.

Il vous suffit de cliquer sur ce lien : https://go.hotmart.com/Q93208450L pour vous enregistrer. Chaque jour de la semaine du Sommet, vous recevrez un e-mail donnant accès aux conférences disponibles pendant 24 heures.

Belle journée à tous et toutes !

communiquer-en-conscience.org

30/04/2024

Lorsque nous vivons des défis dans nos vies (conflit avec quelqu'un, impuissance face à une situation, inquiétudes diverses...) le sujet reste souvent le même :

"je ressens quelque chose à l'intérieur de moi, qui est désagréable et je ne sais pas me dépêtrer avec ceci."

C'est bien "normal" car nous n'avons pas appris à "accueillir nos émotions".

Celles-ci sont si désagréables, qu'on voudraient qu'elles partent d'elles-mêmes et nous les repoussons 🖐️ la plupart du temps !

Hors pour libérer une émotion, il faut savoir lui parler et la laisser traverser notre corps : ce qui est "anti-naturel".

Le lundi 13 mai, je vous donne rendez-vous en zoom à 20h30 pour découvrir les grands principes du processus du FOCUSING développé par Eugene Gendlin (méthode pour accueillir, comprendre et libérer ses émotions) et je vous proposerai d'expérimenter une partie de l'approche en duo ! 🙋‍♀️🙋🏻

Pour vous inscrire c'est ici : https://myriam-perrozet.ck.page/0fdfbcb762

Vous recevrez le lien zoom quelques heures avant le début de la soirée.

Pour en savoir plus sur la formation en ligne : https://myriamperrozet.podia.com/le-focusing-a-la-decouverte-de-notre-sens-corporel

www.communiquer-en-conscience.org

Le Focusing, l'action de mettre son focus sur ce que le corps a à nous dire, est un arrêt dans notre vie qui permet de regarder avec sincérité ce qui se vit à travers nous. Les émotions désagréables ont des messages à nous délivrer et tant que nous ne nous mettons pas à l'écoute, elles r...

12/03/2024

Vous êtes nombreux à me demander en ce moment, s'il existe une méthode pour communiquer en conscience... et ne plus se laisser attraper par nos schémas automatiques de colères, d'exigences, de réactions émotionnelles jugeantes qui nous coupent de l'autre.

Pour communiquer de façon plus consciente, authentique et "bienveillante" (dans le sens d'écouter ses besoins et les besoins des autres) il s'agit d'acquérir les ingrédients de la recette :

parler en terme d'OBSERVATIONS
exprimer nos ressentis, SENTIMENTS
partager nos BESOINS
faire des DEMANDES

Je vous ai écrit un petit mémo ci-dessous qui résume la marche à suivre -> https://www.communiquer-en-conscience.org/post/communiquer-en-conscience-oui-mais-comment

Si vous voulez en savoir plus sur ce sujet, je donnerai une webconférence 🖥️ sur le thème de la Communication Non Violente le lundi 18 mars à 21h00 en zoom (GRATUIT) :

Envie de s'inscrire ? Cliquez ci-dessous : Attention les places sont limitées ! (vous êtes déjà 96 inscrits).

https://myriam-perrozet.ck.page/6e89dfd489

Vous ferez l'expérience d'un exercice permettant de s'exprimer en dehors des jugements, tout en étant très authentique avec l'autre.

04/03/2024

J'ai le plaisir de vous informer que je donnerai une webconférence 🖥️ sur le thème de la Communication Non Violente le lundi 18 mars à 21h00 en zoom.

Vous aimeriez mieux réagir quand votre enfant se met en colère (ne pas rajouter de la colère à la colère 😇) ?

Vous aimeriez acquérir la compétence qui permet de ne plus entendre les jugements des autres 🤢 (mais bien leurs besoins) ?

Vous aimeriez avoir moins de jugements envers vous même ❤️ ?

Alors bienvenue à cette soirée 🎉 lors de laquelle je vous expliquerai comment nous pouvons améliorer la qualité de nos relation selon les principes de Marshall B Rosenberg (son fondateur).

Envie de s'inscrire à la webconférence ? Cliquez ci-dessous : Attention les places sont limitées !

https://myriam-perrozet.ck.page/6e89dfd489



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