20/09/2025
En joie de vous acceuillir chez moi dans mon Studio Zen un lieu calme et apaisant qui invite à la détente face à un jardin verdoyant 🧘
Je vous propose des séances de Yoga hatha Slow, un yoga doux qui s’adapte à tous les publics. Être à l’écoute de soi , synchroniser sa respiration aux mouvements de son corps pour aller vers une détente et un lacher prise dans le non jugement et la bienveillance.
🌸Les lundis à 10h00
🌸les mardis à 19h30
Premier cours d’essai gratuit
Je vous propose des séances de sophrologie.
Relaxations dynamiques, respirations conscientes, visualisations positives pour aller vers une meilleure conscience de soi , activer ses capacités , retrouver une harmonie corps /esprit .
🌸Les lundis à 14h00
🌸Les mardis à 18h30
Premier cours d’essai gratuit
Je propose des Seance de Sophroludiques , Yoga enfants les mercredis. Apprendre à gérer à mieux ses émotions , développer ses capacités , prendre confiance en soi tout en se détendant et en s’amusant 🤗
Si vous souhaitez des informations je vous invite à me contacter en MP.
Au plaisir de vous rencontrer !
Carine Sophrologue et professeur de yoga🌸