Quelles sont les heures d'ouverture ?

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Carline Naturopathe

Naturopathe pour les personnes fatiguées par les diktats de la nourriture et usées par les idées reçues sur la santé. Prendre soin de soi en toute simplicité.

Manger de tout simplement sans culpabiliser. Naturopathe certifiée OMNES. La naturopathie est un accompagnement. Une forme de coaching vers une vie qui vous correspond plus. Vous avez évolué, vos valeurs aussi. Votre corps a changé et vous aimeriez être à nouveau en lien avec vous-même.

S'il est vrai que la Naturopathie peut être une alternative à la médecine traditionnelle, elle ne la remplacera pas à tous les niveaux. Il ne s'agit pas de remplacer un médicament par une plante ou une huile essentielle.

Ça, ça s'appelle de l'allopathie verte. Ça soulage, parfois mais comme dans tous les cas d’automédication, ça peut être très dangereux et ça n'améliore pas l'état général, à long terme.

La naturopathie c'est une approche holistique : on considère le fonctionnement d'un individu dans son ensemble, avec son mode de vie, son alimentation, ses habitudes... sans jugement. Pour cela, on peut avoir recours à plusieurs méthodes après un entretien complet : Phytothérapie (plantes), aromathérapie (huiles essentielles), Fleurs de Bach, Réflexologie, soins naturels à base d'argile ou de miel ainsi que vos habitudes alimentaires. Il s'agira de donner des conseils simples et aussi naturels que possibles pour améliorer son état général, selon ses besoins - physiologiques ou émotionnels-, son mode de vie et son souhait. Chaque individu est unique : il n'existe pas de "protocole tout fait ".

En naturopathie aussi, il est important de limiter l'automédication et d'aborder la santé d'une façon plus naturelle mais aussi plus durable, sans toutefois se substituer aux approches médicales conventionnelles. Il existe autant de pratiques que de naturopathes. N'hésitez pas à me contacter pour en savoir plus.

Naturopathe certifiée OMNES
La naturopathe n'est pas un médecin. Il n'a pas le droit de vous prescrire des analyses de sang, de vous demander de stopper un traitement ou de critiquer les choix proposés par votre médecin. La naturopathie n'a pas vocation à soigner mais à conseiller, soulager et accompagner.

08/04/2026

Bonne lecture

08/04/2026

Une nouvelle parenthèse bien‑être arrive bientôt…
Un soin qui sculpte, relance, libère et réharmonise.
Je me forme actuellement à la maderothérapie, une technique naturelle utilisant des outils en bois pour stimuler la circulation, dénouer les tensions et accompagner la silhouette en douceur.
Bientôt disponible à l’Espace Bashali ✨

Hâte de vous retrouver pour vous faire découvrir cette nouvelle technique de soin.

Carline

04/04/2026

Il y a des moments où l’on réalise que la force ne suffit plus.
Que ce soit après avoir traversé des tempêtes ou simplement porté trop longtemps ce qui pesait…
Alors vient le temps de l’apaisement.
Le temps d’ouvrir les bras à la joie, sans justification.
Le temps d’être heureux. Le temps d’être heureuse.

03/04/2026

Youpi, les premières fraises sont là !!

🍓 Verrines fraises–chia–amande IG Bas

Ingrédients (2 à 3 portions)
- 250 g de fraises fraîches
- 200 g de yaourt grec nature (ou yaourt végétal coco sans sucre)
- 2 c. à soupe de graines de chia
- 1 c. à soupe d’amandes effilées ou concassées
- 1 c. à café de sirop d’agave ou de yacon (optionnel)
- Quelques feuilles de menthe

Préparation
- Mélanger le yaourt avec les graines de chia et laisser gonfler 10 minutes.
- Couper les fraises en petits morceaux.
- Monter les verrines : une couche de yaourt‑chia, une couche de fraises, puis à nouveau yaourt.
- Ajouter les amandes sur le dessus.
- Optionnel : un filet de sirop d’agave ou de yacon si tu veux une touche sucrée.
- Décorer avec la menthe.

Variante Sympa à tester en version Smoothie...
Mixer fraises + yaourt + chia → smoothie bowl IG bas, à parsemer d’amandes.

Bon appétit

03/04/2026

🌿 Parler d’hyperphagie, c’est parler d’émotions.

Derrière les prises alimentaires incontrôlées, il y a souvent de la fatigue intérieure, des tensions accumulées, des besoins non entendus.
L’hyperphagie n’est pas un manque de volonté : c’est un trouble du comportement alimentaire qui mérite d’être compris avec douceur.

J’ai rédigé un article pour éclairer ce qui se joue dans ces moments de perte de contrôle, mieux comprendre les mécanismes émotionnels et comportementaux en cause, et rappeler qu’un accompagnement peut réellement aider à retrouver de l’apaisement.

Si vous vous sentez concerné(e), sachez qu’il est possible d’en parler dans un cadre calme et bienveillant.
Des consultations au cabinet sont proposées pour vous accompagner, à votre rythme.

👉 Article à découvrir ici :

https://www.sante-natureetplantes.com/post/hyperphagie-comprendre-ce-trouble-alimentaire-qui-parle-souvent-d-émotions

30/03/2026

Les réseaux débordent de “conseils” nutritionnels… et parfois, c’est du grand n’importe quoi.
Le corps, lui, ne suit pas les tendances : il sélectionne, transforme, absorbe… mais seulement ce qui peut réellement être utilisé.
C’est là que la biodisponibilité devient essentielle. Une rencontre subtile entre nutriments et cellules, qui explique pourquoi certains aliments suffisent… et pourquoi, dans d’autres situations, un complément peut offrir un vrai soutien — jamais parce qu’une story l’a rendu populaire.
Ce carrousel éclaire ce qui se joue à l’intérieur, pour permettre des choix éclairés, utiles et adaptés à chaque organisme.

28/03/2026

Le surmenage n’est pas une preuve de force.
C’est un signal d’alarme.
Voici comment repérer les signes avant la rupture.

26/03/2026

🌿 Parlons du lipoedème : quand la souffrance du corps rencontre la pression esthétique
On parle trop peu du lipoedème, et pourtant cette maladie touche profondément la vie de nombreuses femmes.
Pas seulement leur corps. Leur rapport à leur corps.
Parce que lorsque les jambes gonflent, deviennent douloureuses, marquées, et qu’aucun régime n’y change rien, on finit souvent par croire que le problème, c’est nous.
On culpabilise.
On se restreint.
On s’épuise.
Et parfois, on glisse vers des troubles alimentaires ou une dysmorphie tant la pression esthétique est forte et les injonctions violentes.
La réalité, c’est que le lipoedème n’a rien à voir avec un manque de volonté.
C’est une maladie inflammatoire, chronique, qui ne rentre pas dans les critères esthétiques imposés — et c’est précisément pour cela que tant de femmes se sentent « anormales », incomprises, invisibles.
Aujourd’hui, on remet de la lumière sur ce sujet.
On redonne du sens.
On redonne du soutien.
Et surtout, on redonne du respect au vécu des femmes qui en souffrent.
Parce que comprendre son corps, c’est déjà commencer à se réconcilier avec lui.

Adresse

12 Place Du Marché
Saint-Jeoire-Faucigny
74490

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Téléphone

+33783450664

Site Web

https://www.sante-natureetplantes.com/

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