La pause Réflex'home

02/05/2023

🪶La pause Réflex'home prend son envol. 🪶
🌸Nouveau lieu, nouveau projet.
Je vous accueille désormais à Saint jeoire prieuré pour une séance de réflexologie adaptée à vos besoins en toute simplicité.
-✨Réflexologie plantaire
-✨Réflexologie palmaire
-✨Réflexologie craniofaciale combinée
💮Je continue bien sur les visites a domicile sur le secteur Montmélian/Bourget du lac/ motte servolex/Aix les bains et viviers du lac comme d' habitude 😉
N hésitez pas à me contacter pour plus de précisions.

01/02/2023

Réflexologie Craniofaciale faciale combinée

🔸Comme sur les pieds et les mains, on retrouve sur le visage et le crâne des zones réflexes.
Pas moins de 300 zones réflexes au niveau de la tête pour travailler au niveau du corps dans son ensemble

🔸L' ensemble de notre corps est aussi protégé par des fascias, des membranes souples qui s'ajustent en fonction de nos comportements physiques et psychologiques. Par exemple ces membranes se tendent,se crispent en cas de stress et sont moins irriguées, oxygénées.

🔸Travail au niveau des principaux points des méridiens de la tête et du crâne pour favoriser une meilleure circulation énergétique

Le principe est simple 😁

Par un système de pressions , de rotations,lissages partant des épaules jusqu'à la tête, la RCFC va avoir des répercussions sur tout le corps. Vous vous laissez emporter dans la détente et la pleine relaxation...

🍃Rééquilibrage physique, émotionnel
🍃Décongestion des zones encombrées
🍃Détente des muscles
🍃Élimination des toxines
🍃Sécrétions d' endorphines pour lutter contre le stress, la fatigue et l' anxiété.
🍃Effets visibles sur le visage , un teint plus lumineux
🍃Détendre les nœuds, libérer les blocages énergétiques

👉 Tout indiqué pour la fatigue mentale, oculaire, les migraines, les troubles de la sphère ORL, les sinusites, les douleurs ou tensions musculaires du haut du corps.

31/01/2023

16/12/2022

Espace Santé & Bien-Etre, L'Équilibre / Viviers du lac

14/12/2022

Réflexologie palmaire

Pour une séance douce, adaptée

💮Idéale pour les troubles du canal carpien et soulager les douleurs de la main.

👉Apprendre à soulager sa douleur soi même

💮Action sur le corps dans son ensemble

🌸Adaptée pour les personnes fragilisées

12/12/2022

Corps/esprit et réflexologie ✨

👉RÉFLEXOLOGIE
🌿Plantaire
🌿Craniofaciale combinée

Se détendre, prendre du recul, se reposer, s'accorder une pause, libérer ses tensions et son esprit, évacuer, lâcher prise, écouter son corps et ses ressentis..

💥Un Principe simple
➡️Agir au niveau des pieds ou de la tête pour avoir une action relaxante et apaisante sur l' ensemble du corps d' un point de vue énergétique, physiologique et psychique.

👍
💮Un massage bien être
Détente assurée par la sécrétion d' endorphines et un temps que l 'on s'accorde enfin.
💮Une vitalité retrouvée
Remise en fonction naturelle du corps et de ses capacités. Et oui notre corps nous alerte régulièrement sur ses dysfonctionnements.
💮Une action sur la douleur et le stress grâce à un équilibre hormonal réactivé.

✨ A l'écoute de son corps et de ses ressentis le temps d' une séance...
En faire une habitude ✨


christelle verdan réflexologue RNCP
0678652498







du lac

10/12/2022

Bientôt Noël!
🎅 Les fêtes arrivent a grands pas👣 Offrez une pause détente avec une séance de réflexologie
🎄 Réflexologie plantaire
🎄 Réflexologie cranio faciale combinée
Selon le choix de la personne à qui vous offrez le bon cadeau😊

👉A votre domicile
👉A l Espace Santé & Bien-Etre, L'Équilibre / Viviers du lac le jeudi et samedi
👉A saint jeoire Prieuré
A vous de choisir!
La pause Réflex'home
☎️ 06 78 65 24 98

Vous souhaitez plus de renseignements ?
✨N hésitez pas à parcourir le site de l' Espace santé et bien être au viviers du lac.

24/11/2022

Relaxation profonde et rééquilibrage physique, psychique et émotionnel en RCFC 💆

La réflexologie craniofaciale combinée agit au niveau des zones réflexes,des méridiens,des fascias et des muscles du visage ainsi qu'au niveau des épaules

👉Une action sur le haut du corps pour un rééquilibrage général

Comment?

➡️ Par un système de pressions, de rotations, de lissages et de grattages au niveau des épaules, du crane et du visage.

➡️Sécrétion d endorphines favorisant bien être, régénération du corps et apaisement

💮 Dénouer les tensions des muscles au niveau de la nuque et des épaules
🌸Action sur la sphère ORL (sinusite, acouphènes..)
💮 Douleurs,stress, anxiété
🌸 Céphalées,maux de tête, fatigue oculaire
💮 Amélioration de la concentration et de la mémoire
🌸 Hydratation et oxygénation de la peau

08/11/2022

Sommeil et réflexologie 😴💤💤💤💤

🌿 Chacun sait combien il est important de bien dormir pour être en bonne santé et recharger nos batteries!
Mais la qualité de notre sommeil influence aussi notre journée a venir , notre vie sociale et professionnelle !

😱Les troubles du sommeil affectent nos humeurs, notre créativité,nos émotions, notre motivation !

👉Les troubles du sommeil peuvent avoir des origines diverses:
🔸 Emotionnelles
🔸Stress, anxiété
🔸 Digestives
🔸 Hormonales
🔸 Psychologiques...

,👉 Bienfaits d'un sommeil de qualité

💮une hormone indispensable est sécrétée durant la nuit : la melatonine

💮 Régénération du corps(tissus,peau,os) et élimination des toxines accumulées dans la journée.

💮Aide pour évacuer le stress, régénérer le cerveau et faciliter les apprentissages, la mémorisation, stimuler la vigilance.

💮Facilite la gestion des émotions,les sentiments négatifs sont évacués et la fatigue éliminée

💮 Développement et maturité cérébrale. Le sommeil aide à réduire le vieillissement du cerveau

La réflexologie est une solution simple et naturelle pour bien dormir et retrouver un sommeil réparateur après quelques séances. La détente et bien souvent l'endormissement procuré par la première séance met déjà en route cette récupération 😉
Alors n'hésitez pas!

La pause Réflex'home
Espace Santé & Bien-Etre, L'Équilibre / Viviers du lac

02/11/2022

Réflexologie
Espace Santé & Bien-Etre, L'Équilibre / Viviers du lac

Soins / Services de santé Le village est bien desservi sur le thème de la santé Défibrillateurs Sur le mur de la mairie, côté Est du bâtiment (face à l’église) ; Salle de La Roselière. Salle Henri Blanc Cabinet médical du Tillet Docteur Pascale Louveau Tel : 04 79 34 03 84 Docteu...

18/10/2022

Gestion du stress et réflexologie👣

Le stress, élément moteur parfois mais aussi déclencheur de troubles anxieux lorsqu'il se répète et devient chronique, lorsqu'on n arrive plus à le gérer😱Le stress n est pas toujours perçu et conscientisé... On s entend souvent dire...ça va! Je gère 😉 Pourtant les mécanismes physiologiques en cause dans le stress peuvent contribuer à une grande variété de dérèglements....

🌿Des symptômes physiques, émotionnels et comportementaux:

💥Modification du métabolisme de l'immunité

💥Troubles de l apprentissage, de la mémoire,de la concentration

💥Difficulté à prendre du recul, a prendre des décisions

💥 Augmentation du rythme cardiaque, pression artérielle élevée

💥Augmentation du taux de sucre dans le sang..et mise en place de comportements alimentaires plus gras

💥Perturbation du système digestif, du sommeil

💥Fatigue, irritabilité, isolement

💥Tensions musculaires et douleurs

💥 Accélération du vieillissement

La réflexologie est un formidable outils de gestion du stress, d'entretien et de prévention. Vous vous sentez concerné ? Faites une pause et déposez votre stress grâce à la réflexologie.

La pause Réflex'home
Espace Santé & Bien-Etre, L'Équilibre / Viviers du lac

09/10/2022

🌿Réflexologie et équilibre

La réflexologie vise à soulager les maux du quotidien et vous accompagne vers un nouvel équilibre global au service d un bien être
🏵️physique,
💮émotionnel
🌸mental.

🌿Savoir s'écouter, se détendre, prendre du temps pour soi à travers un moment de détente.

👣 Comment ?
En exerçant diverses techniques et pressions d' intensités variables au niveau des pieds, des mains ou de la tête, je vais pouvoir agir sur tout le corps et effectuer des microreglages .
L'organe "perturbé" et l'organisme en général va pouvoir être réactivé dans son fonctionnement à travers une réponse biologique hormonale adaptée.

⚖️ La fonction d'autorégulation du corps va pouvoir ainsi se remettre dans un fonctionnement normal, en équilibre au fur et à mesure des séances 🌿
La pause Réflex'home
Espace Santé & Bien-Etre, L'Équilibre / Viviers du lac

29/09/2022

A partager sans modération 😊

📢 Rencontre avec Christelle VERDAN notre spécialiste en Réflexologie :

🗣️"Je suis Réflexologue RNCP à l'Espace Santé et Bien-Etre du Viviers du Lac, j'interviens également à domicile, ainsi qu'en institution, sur les secteurs de Chambéry et d'Aix les Bains.

✅De formation Medico sociale, j'ai à cœur de prendre soin, d'être à votre écoute et de vous accompagner au mieux selon vos besoins et demandes.

✅La réflexologie est une technique manuelle de pressions exercées sur des points et zones précises du pied, de la main ou du visage qui vise à remettre en mouvement les capacités naturelles d'auto régulation du corps. C'est aussi un moment de détente et de relaxation " Un temps pour soi", "Une pause bien être ou l'on se recentre sur soi".

✅Cette approche est indiquée pour tout trouble en lien avec le stress, pour soulager les tensions et les douleurs, réduire les troubles du sommeil ou tout désordre fonctionnel (hormonal, digestif, nerveux, circulatoire, urinaire...).
Démarche préventive et complémentaire, elle cherche à préserver l'équilibre physique, émotionnel, psychique et énergétique.

➡️N'hésitez pas à me demander conseil ! Les bienfaits de la réflexologie sont nombreux.

🙏Au plaisir de vous rencontrer

22/09/2022

Une pause bien être selon votre choix😊
Réflexologie plantaire,palmaire, craniofaciale combinée
🌸A votre domicile
💮A saint jeoire prieuré
🌺A l espace santé et bien être au Viviers du lac le jeudi et le samedi

14/05/2022