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Destination kinésiologie - Amandine Vinial kinésiologue certifiée

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Saint-Jeoire
Destination kinésiologie - Amandine Vinial kinésiologue certifiée

Kinésiologue certifiée - Je vous accompagne vers la meilleure version de vous-même !

10/09/2025

𝔹𝔼𝕊𝕆𝕀ℕ𝕊, 𝕊𝔼ℕ𝕊𝔸𝕋𝕀𝕆ℕ𝕊, 𝔼𝕄𝕆𝕋𝕀𝕆ℕ𝕊

� Vous avez du mal à faire la différence entre une sensation, une émotion et un besoin ?
C’est totalement normal — et pourtant, cette confusion peut vous empêcher de vraiment écouter ce que votre corps essaie de vous dire.

👣 En séance de kinésiologie, on part souvent de là :
💭 “Je me sens mal, mais je ne sais pas pourquoi…”
Et ensemble, on apprend à décoder.

🌿 Dans ce carrousel, je vous aide à distinguer :
✔️ Ce que votre corps ressent (la sensation)
✔️ Ce que vous ressentez intérieurement (l’émotion)
✔️ Ce que vous avez besoin de nourrir pour aller mieux (le besoin)

🎯 Comprendre ces 3 dimensions, c’est une première étape vers un meilleur équilibre corps / tête / cœur.
Et c’est exactement ce que la kinésiologie permet de réharmoniser 💫

🗓️ Pour prendre rdv rien de plus simple, un 1er clic vers ma bio, un second vers mon site de réservation en ligne ;-)

📌 Faite glisser les slides, et gardez ce post sous la main — il peut vous être utile plus souvent que tu ne le pensez.

💬 Vous arrivez à faire la différence dans votre quotidien ? Ou tout se mélange parfois ? Partagez moi votre expérience en commentaire 👇

Au plaisir de vous accompagner à une reconnexion coeur / tête / corps !

Amandine.

06/08/2025

🌿𝔼𝕥 𝕤𝕚 𝕥𝕒 𝕥𝕙𝕪𝕣𝕠𝕚̈𝕕𝕖 𝕧𝕠𝕦𝕝𝕒𝕚𝕥 𝕥𝕖 𝕡𝕒𝕣𝕝𝕖𝕣 ?

Chez de nombreuses femmes, les troubles thyroïdiens (hypo, hyper, hashimoto...) apparaissent après un choc, une période de stress intense, ou un moment de bascule : post-partum, séparation, épuisement.

Au-delà du corps, la thyroïde est souvent liée à la 𝒗𝒐𝒊𝒙 qu'on n'ose pas prendre.
Les mots qu'on retient.
Les vérités qu'on ravale.
Le rythme qu'on subit sans dire stop.

✨ En kinésiologie, on vient écouter ce que votre corps a enregistré.
On identifie les stress, les surcharges émotionnelles, les blocages énergétiques...
Et on libère en douceur ce qui demande à être entendu.

Pas pour guérir une glande.
Mais pour vous remettre au centre.
Là où votre vérité circule à nouveau.

💎Envie qu'on explore ça ensemble ?
En 2 clics : Rdv sur mon site de réservation en ligne via le lien dans ma bio.

𝐈𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐥'𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐝'𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐬'𝐚𝐢𝐦𝐞𝐫 !
Amandine.

25/05/2025

🥰Joyeuse fête des mères !

➡️A toutes les mamans qui déchirent au quotidien

➡️A toutes les mamanges qui portent leurs enfants dans leurs cœurs chaque jour ❤️

➡️A toutes les mamans qui ne sont plus là ❤️

➡️A toutes les futures mamans ❤️

➡️A toutes les mamans solos qui relèvent les défis de l'aventure parentale seule 💪🏼

➡️A toutes les mamans adoptantes ❤️

➡️A toutes les femmes qui sont comme des secondes mamans dans le cœur de nos enfants ❤️

➡️ A toutes celles que j'aurai oublié de citer :)

☀️J'en profite pour vous parler rapidement de moi, sur la photo de ce sont mes 2 enfants, mes 2 coéquipiers dans la vie que j'élève en solo une semaine sur 2 et qui en retour m'élèvent depuis leurs naissances.

☀️C'est grâce à eux que je me suis formée à la kinésiologie, avec l'envie d'accompagner les familles face aux défis qu'apporte l'arrivée d'un ou plusieurs enfant(s) dans nos vies comme :
- devenir parents
- trouver sa place dans la famille (en tant que frère, soeur, père, mère)
- accompagner les enfants dans leurs développements et acquisitions
- la gestion du quotidien
- la gestion des conflits
- la gestion des émotions
- le couple (amoureux et parental)
- l'individualité (garder, trouver sa place de femme/ homme, tout en restant épouse / époux, mère/père...)
- etc...

La vie de famille est une belle et grande aventure, je suis heureuse de vous accompagner à la rendre encore plus belle et sereine, pour que chacun puisse grandir et trouver sa place en toute confiance et sécurité ❤️

➡️Envie de prendre rdv ?
Rdv dans la bio, le lien vers mon site de réservation s'y trouve !

Mon site internet : www destinationkinesiologie.fr

☀️Belle journée à toutes les mamans ! Vous êtes les soleils dans la vie de vos enfants !

Amandine.

# Genève

11/05/2025

𝕃𝕒 𝕜𝕚𝕟𝕖́𝕤𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕝𝕖𝕤 𝕒𝕕𝕠𝕤 !

Les examens qui approchent s'accompagnent souvent de grands stress pas toujours verbalisés par les ados :
- La peur de l'échec
- La peur de l'avenir
- La peur de ne pas être à la hauteur de ce que l'on attend de nous
- L'impression d'être nul
- La difficulté à apprendre, se concentrer
- La difficulté à faire des choix
- Ne pas avoir confiance en soi et en ses capacités
- etc...

La liste n'est bien sûr pas exhaustive...

Ces problématiques déjà présentes peuvent s'accentuer à l'approche d'examen / concours et cela peut mener à une difficulté à gérer ses émotions, à un burn-out ou une dépression ( il n'y a pas malheureusement pas que les adultes touchés par cette maladie), à des problèmes de sommeil, des troubles alimentaires... etc...

La kinésiologie est un accompagnement doux pour les adolescents et va permettre une reconnexion tout en douceur aux ressources intérieures pour traverser les examens et l'adolescence de manière plus sereine et avec confiance.

➡Envie de prendre rendez-vous pour votre ado ?
2 étapes à suivre :
- 1) parler à votre ado de la kinésiologie et lui demander son accord
- 2) cliquer sur le lien dans ma bio vers mon site de réservation

💎Il est l'heure d'oser briller !

Amandine.

02/05/2025

Quand notre petite voix intérieure reflète les pensées négatives que nous avons de nous-même...

L'amour de soi, ça se construit jour après jour.

Avec la kinésiologie, les stress en lien avec l'image que vous avez de vous-même seront libérés afin de vous permettre de vous accueillir et de vous aimer pleinement telle que vous êtes :))

Si vous souhaitez que je vous accompagne à faire ce pas vers vous, c'est ultra simple, un clic dans ma bio vers mon site de réservation et hop !

Il est l'heure d'oser s'aimer !!! (Et briller)

Amandine.

29/04/2025

𝕝𝕒 𝕜𝕚𝕟𝕖́𝕤𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕝𝕖𝕤 𝕓𝕖́𝕓𝕖́𝕤

Notre monde émotionnel commence dès notre arrivée dans le ventre de notre mère.
Les bébés sont imprégnés des tensions et émotions environnantes et celles-ci viennent s'enregistrer dans le corps.

Il y a également tout ce que vis le bébé dans le ventre de sa mère :

➡Grossesse gémellaire, perte d'un jumeau durant la grossesse, naissance rapide ou au contraire difficile, avec ou sans déclenchement, par voie basse ou par césarienne, après la perte d'un enfant in utero etc etc...

Autant d'évènements qui peuvent venir créer des stress, des tensions et des émotions fortes qui seront enregistrées dans le corps.

➡Ces stress peuvent se traduire dès la naissance par des problèmes de sommeil, de séparation, de nombreux pleurs, des difficultés à se nourrir, à se détendre etc....

💡Grâce à la kinésiologie, nous pouvons explorer ces sphères et accompagner le corps à retrouver un équilibre en douceur en apaisant les tensions émotionnelles et physiques.

🔐Envie de prendre rendez-vous pour votre bébé ?
Il suffit de cliquer dans ma bio sur le lien vers mon site de réservation.

💎Il est l'heure d'oser briller !

Amandine.

25/04/2025

Il y a également des accessoires invisibles : mon écoute, mon accueil, mon expertise, ma bienveillance, mon petit grain de folie ;)

23/04/2025

ℝ𝕖𝕡𝕣𝕖𝕟𝕕𝕣𝕖 𝕔𝕠𝕟𝕗𝕚𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕖𝕟 𝕤𝕠𝕚 !

➡En kinésiologie je vais vous accompagner à libérer les stress en lien avec la perte de confiance en soi, que ce soit dû à une cause extérieure (un parent dénigrant, harcèlement, succession d'échec etc...), ou une cause intérieure (manque de coordination, troubles des apprentissages, petite voix intérieure négative etc...)

☑Je suis là pour vous accompagner à vous reconnecter à toutes vos ressources, parce-que vous êtes capable de bien plus que ce que vous pensez !

💡Envie de vous sentir mieux dans votre peau, tête, cœur ?
Pour prendre rendez-vous il suffit d'aller dans ma bio et cliquer sur le lien vers mon site de réservation !

💎Il est l'heure d'oser briller (et de croire en vous) !

A bientôt !
Amandine

17/04/2025

𝕍𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕣𝕖𝕤𝕡𝕚𝕣𝕒𝕥𝕚𝕠𝕟 𝕖𝕤𝕥 𝕧𝕠𝕥𝕣𝕖 𝕒𝕝𝕝𝕚𝕖́𝕖

En kinésiologie, plusieurs techniques de respirations peuvent être demandées par votre corps pour libérer les stress :

🔐𝐄𝐧 𝐞𝐟𝐟𝐞𝐭, 𝐥𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐚𝐩𝐩𝐨𝐫𝐭𝐞 𝐝𝐞 𝐧𝐨𝐦𝐛𝐫𝐞𝐮𝐱 𝐛𝐞́𝐧𝐞́𝐟𝐢𝐜𝐞𝐬 𝐝𝐚𝐧𝐬 𝐥𝐞 𝐜𝐨𝐫𝐩𝐬 :

☑ 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐠𝐢𝐭 𝐬𝐮𝐫 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐞́𝐭𝐚𝐭 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 : Un cerveau bien oxygéné favorise la détente et stimule notre capacité à nous concentrer, à apprendre et à mémoriser.

☑𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐩𝐚𝐢𝐬𝐞 𝐧𝐨𝐭𝐫𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐧𝐞𝐫𝐯𝐞𝐮𝐱 : et apporte un équilibre entre nos systèmes nerveux parasympathique et sympathique ce qui favorise la détente.

☑𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐚𝐦𝐞́𝐥𝐢𝐨𝐫𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨 𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐢𝐫𝐞 : lorsque vous respirez profondément avec votre diaphragme (respiration basse, en gonflant le ventre) cela tonifie, régule et améliore la circulation vers le cœur, mais aussi le cerveau, le foie et les organes reproducteurs.

☑ 𝐄𝐥𝐥𝐞 𝐬𝐭𝐢𝐦𝐮𝐥𝐞 𝐥𝐞 𝐬𝐲𝐬𝐭𝐞̀𝐦𝐞 𝐝𝐢𝐠𝐞𝐬𝐭𝐢𝐟 : En apportant une meilleure circulation sanguine dans l'appareil digestif, elle favorise le processus de digestion.

Alors ? Qu'attendez vous pour respirer pleinement ?

💎𝐈𝐥 𝐞𝐬𝐭 𝐥'𝐡𝐞𝐮𝐫𝐞 𝐝'𝐨𝐬𝐞𝐫 𝐛𝐫𝐢𝐥𝐥𝐞𝐫 (𝐞𝐭 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐞𝐫) !

Pour la prise de rdv le lien vers mon site de réservation en ligne est dans ma bio !

Au plaisir de respirer ensemble au cabinet !
Amandine.

13/04/2025

ℂ𝕠𝕞𝕞𝕖𝕟𝕥 𝕤𝕖 𝕕𝕖́𝕣𝕠𝕦𝕝𝕖 𝕦𝕟𝕖 𝕤𝕖́𝕒𝕟𝕔𝕖 𝕕𝕖 𝕜𝕚𝕟𝕖́𝕤𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖 𝕕𝕒𝕟𝕤 𝕞𝕠𝕟 𝕔𝕒𝕓𝕚𝕟𝕖𝕥 ?

𝐄𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟏 : Nous commençons par un court temps d'échange
Je vous invite à me parler de votre motif de consultation, puis je complète avec quelques questions sur vos habitudes de vie et vos antécédant de santé afin de cerner vos besoins.

𝐄𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟐 : Vous enlevez vos chaussures, vous vous allongez sur la table et j'utilise un test musculaire léger pour aller à la recherche de vos stress.

𝐄𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟑 : Libération du stress grâce à des techniques issues de la chiropraxie, de la médecine traditionnelle chinoise et techniques occidentales. Tout en douceur et en respectant votre rythme, c'est votre corps qui va m'indiquer ce dont il a besoin à l'instant T.

𝐄𝐭𝐚𝐩𝐞 𝟒 : Nous finissons par un court temps d'échange pour m'assurer qu'il n'y a pas de questions qui subsistent et vous repartez avec des clés pour participer activement à votre bien-être.

Je vous retrouve dans mon cabinet de kinesiologie proche de Marignier et Viuz-en-Sallaz, à St Jeoire en Faucigny.

Pour prendre rdv en 2 clics, rien de plus simple :
➡1- aller sur ma bio
➡2- cliquer sur le lien vers mon site de réservation en ligne

💎Il est l'heure d'oser briller !

Amandine.

12/04/2025

𝕃𝕒 𝕜𝕚𝕟𝕖́𝕤𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕝𝕖𝕤 𝕒𝕕𝕠𝕝𝕖𝕤𝕔𝕖𝕟𝕥𝕤 :

L'adolescence est une période de la vie où tout rentre en ébullition, on aimerai être déjà adulte mais une part de nous est encore dans l'enfance, on se cherche, on construit et on déconstruit ce qu'on nous a appris, on cherche sa valeur, sa place, qui on est, où on va...

Physiquement de nombreux changements s'amorcent, pour certains ils s'accompagnent d'un émotionnel puissant, de douleurs, de mal-être, de dépression...

Afin de rendre plus douce cette transition de l'enfance à l'âge adulte, la kinésiologie est un accompagnement doux qui va permettre à vos ados de contacter et d'activer leurs ressources intérieures pour retrouver un équilibre intérieur et extérieur.

Envie de prendre rendez-vous pour votre adolescent ?
Il y a 2 étapes à suivre :
➡la 1ère lui parler de la kinésiologie et lui demander son accord avant de prendre rendez-vous
➡la seconde : il suffit de cliquer dans le lien vers mon site de réservation que vous trouverez dans ma bio :)

💎Il est l'heure d'oser briller !

Amandine.

10/04/2025

𝕃𝕒 𝕜𝕚𝕟𝕖́𝕤𝕚𝕠𝕝𝕠𝕘𝕚𝕖 𝕡𝕠𝕦𝕣 𝕝𝕖𝕤 𝕓𝕖́𝕓𝕖́𝕤 𝕖𝕥 𝕝𝕖𝕤 𝕖𝕟𝕗𝕒𝕟𝕥𝕤 :

Vous êtes nombreux(ses) à me consulter au cabinet pour vous accompagner dans les difficultés rencontrées par vos petits bouts que ce soit des bébés de quelques semaines /mois ou des enfants un peu plus grands.

𝙋𝙤𝙪𝙧 𝙦𝙪𝙚𝙡 𝙢𝙤𝙩𝙞𝙛 𝙘𝙤𝙣𝙨𝙪𝙡𝙩𝙚𝙧 𝙪𝙣 𝙠𝙞𝙣𝙚́𝙨𝙞𝙤𝙡𝙤𝙜𝙪𝙚 𝙥𝙤𝙪𝙧 𝙫𝙤𝙨 𝙚𝙣𝙛𝙖𝙣𝙩𝙨 / 𝙗𝙚́𝙗𝙚́𝙨 ?
- troubles du sommeil
- difficultés d'apprentissages
- peurs / anxiété
- gestions des émotions
- manque de confiance en soi, timidité
- douleurs physiques
- difficulté lors de la séparation (entrée à la crèche, à l'école...)
- etc...

La kinésiologie permet un accompagnement vers un retour à l'équilibre :) pas besoin de parler puisque le test musculaire donne la parole au corps qui donnera les informations nécessaire à la libération du stress de votre bébé / enfant.

➡Envie de prendre rendez-vous pour votre enfant ?
Rien de plus simple, il suffit de 2 clics, le 1er dans ma bio, le second sur mon lien vers mon site de réservation en ligne :-)

💎𝙄𝙡 𝙚𝙨𝙩 𝙡'𝙝𝙚𝙪𝙧𝙚 𝙙'𝙤𝙨𝙚𝙧 𝙗𝙧𝙞𝙡𝙡𝙚𝙧 !

Amandine.

Adresse

525 Avenue Des Colombières
Saint-Jeoire
74490

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 17:30
Mardi	09:00 - 17:30
Mercredi	09:00 - 17:30
Jeudi	09:00 - 17:30
Vendredi	09:00 - 17:30
Samedi	09:00 - 12:45

Site Web

https://www.destinationkinesiologie.fr/

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