Lukas & Yoga

07/01/2026

Invitation de rencontrer quelqu'un inspirant et faire du yoga ce dimanche soir ;)

03/01/2026

🧘‍♂️ Nouveau cours de yoga
À partir du 5 janvier, tous les lundis de 7h à 8h 🌅
Je te propose un nouveau cours de yoga le matin, pour commencer la semaine autrement, avant le travail.
Faire du yoga le matin est toujours très intéressant à explorer : comment on se sent, ce que ça change dans le corps et dans la tête.
C’est aussi peut-être se challenger un peu, se lever une fois par semaine plus tôt que d’habitude, et démarrer la journée avec le yoga.

Au programme :
🧘 méditation
🧘‍♀️ postures
🌿 relaxation

Si ça t’intéresse, contacte-moi et on se voit sur le tapis.
Lukas 😊

Cours de Yoga à Saint Jeoire, proche de Cluses, Marignier, Thyez, Viuz-En-Sallaz et Mieussy.

Ambiance détendue
Le respect de la tradition

28/12/2025

Salut 😊,
Je t’invite à un nouveau moment d’AcroYoga, un atelier de 3 heures 🤸‍♂️🤸‍♀️ où nous prendrons le temps de nous échauffer de manière ludique, en jouant 🎲, d’explorer notre mobilité, et d’affiner la façon d’interagir avec l’autre : avec son corps, par la communication non verbale, par l’écoute 🤝.

Nous pratiquerons des postures à deux, à trois, et peut-être à plusieurs encore 🌀. Un temps de détente et de soin viendra aussi soutenir la pratique, pour prendre soin les uns des autres 🌿.

✨ Tous les niveaux sont bienvenus : des personnes complètement débutantes aux plus expérimentées. Nous serons deux pour vous accompagner et prendre soin de vous tout au long de l’atelier.

📅 4 janvier
🕑 14h – 17h
📍 Saint-Jeoire
💰 40 €
📩 Inscriptions par mail : lukasetyoga@gmail.com

Cours de Yoga à Saint Jeoire, proche de Cluses, Marignier, Thyez, Viuz-En-Sallaz et Mieussy.

Ambiance détendue
Le respect de la tradition

23/12/2025

Une belle idée de cadeau de dernière minute pour vos proches

16/12/2025

Atelier de Yoga, prendre soin de son corps ses émotions et son mental.

Dimanche 21 décembre
8h30-11h30
30€

15/12/2025

Salut,

Je t'invite à un moment calme pendant les fêtes. Faire yoga en silence pour expérimenter d'être avec soi.

Belle journée 🌈

09/12/2025

Un mot de Ron pour le retrait qui le lieu en Ja
Janvier. Du 8 soir au 11 soir. Belle journée

06/12/2025

Yoga - les nouveautés pour le mois décembre ♡ - https://mailchi.mp/c5962e68eff3/yoga2022-13892033

01/12/2025

Hier c'était la rigolade ;)