Lukas & Yoga

Lukas & Yoga Cours de Yoga à Saint Jeoire, proche de Cluses, Marignier, Thyez, Viuz-En-Sallaz et Mieussy. Ambiance détendue
Le respect de la tradition Le yoga, simplement.

On s’amuse avec notre corps et on prends le temps de s’asseoir et d'aller à l’intérieur de nous, afin de calmer l'agitation mental et être qui nous sommes. C'est un outil, une discipline pour nous aider à aller à l’intérieur de nous. On pratique un peu et rapidement nous avons des résultats. La partie la plus important est la méditation, on pratique physiquement, car c'est plaisant pour le corps, bénéfique pour notre santé et surtout pour pouvoir être simplement assis confortablement.

07/01/2026

Invitation de rencontrer quelqu'un inspirant et faire du yoga ce dimanche soir ;)

03/01/2026

🧘‍♂️ Nouveau cours de yoga
À partir du 5 janvier, tous les lundis de 7h à 8h 🌅
Je te propose un nouveau cours de yoga le matin, pour commencer la semaine autrement, avant le travail.
Faire du yoga le matin est toujours très intéressant à explorer : comment on se sent, ce que ça change dans le corps et dans la tête.
C’est aussi peut-être se challenger un peu, se lever une fois par semaine plus tôt que d’habitude, et démarrer la journée avec le yoga.

Au programme :
🧘 méditation
🧘‍♀️ postures
🌿 relaxation

Si ça t’intéresse, contacte-moi et on se voit sur le tapis.
Lukas 😊

Cours de Yoga à Saint Jeoire, proche de Cluses, Marignier, Thyez, Viuz-En-Sallaz et Mieussy.

Ambiance détendue
Le respect de la tradition

28/12/2025

Salut 😊,
Je t’invite à un nouveau moment d’AcroYoga, un atelier de 3 heures 🤸‍♂️🤸‍♀️ où nous prendrons le temps de nous échauffer de manière ludique, en jouant 🎲, d’explorer notre mobilité, et d’affiner la façon d’interagir avec l’autre : avec son corps, par la communication non verbale, par l’écoute 🤝.

Nous pratiquerons des postures à deux, à trois, et peut-être à plusieurs encore 🌀. Un temps de détente et de soin viendra aussi soutenir la pratique, pour prendre soin les uns des autres 🌿.

✨ Tous les niveaux sont bienvenus : des personnes complètement débutantes aux plus expérimentées. Nous serons deux pour vous accompagner et prendre soin de vous tout au long de l’atelier.

📅 4 janvier
🕑 14h – 17h
📍 Saint-Jeoire
💰 40 €
📩 Inscriptions par mail : lukasetyoga@gmail.com

Cours de Yoga à Saint Jeoire, proche de Cluses, Marignier, Thyez, Viuz-En-Sallaz et Mieussy.

Ambiance détendue
Le respect de la tradition

Une belle idée de cadeau de dernière minute pour vos proches
23/12/2025

Une belle idée de cadeau de dernière minute pour vos proches

16/12/2025

Atelier de Yoga, prendre soin de son corps ses émotions et son mental.

Dimanche 21 décembre
8h30-11h30
30€

Salut,Je t'invite à un moment calme pendant les fêtes. Faire yoga en silence pour expérimenter d'être avec soi.Belle jou...
15/12/2025

Salut,

Je t'invite à un moment calme pendant les fêtes. Faire yoga en silence pour expérimenter d'être avec soi.

Belle journée 🌈

09/12/2025

Un mot de Ron pour le retrait qui le lieu en Ja
Janvier. Du 8 soir au 11 soir. Belle journée

Hier c'était la rigolade ;)
01/12/2025

Hier c'était la rigolade ;)

Adresse

127 Allé De La Géode
Saint Jeoire
74490

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