19/11/2025
Silence
🌿✨
Parfois, on peut se rendre compte que le silence peut nous apprendre beaucoup plus qu’un prof qui parle.
Parfois, on réalise que ce qui nous fait le plus de bien, c’est le calme, et pas l’excitation. 🌙
J’ai passé beaucoup de temps à chercher l’excitation : quelque chose de dramatique, d’extraordinaire, de loin, de plus fou.
Petit à petit, je me rends compte que ce qui me fait vraiment du bien, c’est le calme. Le calme intérieur. 🌾
Et donc, je ne suis pas un moine bouddhiste.
Cependant, je ressens que le calme commence à m’attirer plus que l’excitation, plus que le « waouh ».
Alors j’essaie de modeler mon mental pour qu’il veuille moins de choses, pour qu’il commence à être content avec ce que j’ai déjà. 💛
Parce que ce que j’ai aujourd’hui, je l’ai désiré il y a dix ans.
Et maintenant que je l’ai, le mental propose déjà de nouveaux désirs.
Pour avoir du calme, j’ai besoin de diminuer ces désirs, sinon ils m’attirent toujours vers l’extérieur. 🍃
Parfois, prendre des moments de silence, seul ou à plusieurs, peut être très puissant.
Une puissance qui n’excite pas. Une puissance qui nous fait sentir la profondeur, tout en restant calme. 🌌
J’aimerais que cela devienne une normalité.
Que chacun puisse, de temps en temps, s’arrêter, peu importe la durée, et entrer en contact avec le silence. 🤍
