Le Souffle d'Alys

Le Souffle d'Alys Grâce à la Sophrologie
🌟Sortez de la dépendance affective
🌟 Reprenez le contrôle de vos émotions
🌟Love Yourself

✨ 3 exercices pour apaiser l'anxiété liée à la dépendance affective ✨Quand l’angoisse monte, quand l’absence de l’autre ...
26/03/2025

✨ 3 exercices pour apaiser l'anxiété liée à la dépendance affective ✨

Quand l’angoisse monte, quand l’absence de l’autre devient insupportable… STOP. Prenez un instant pour vous. 🧘‍♀️

Dans ce post, découvrez 3 exercices simples pour vous recentrer et retrouver votre équilibre intérieur. 🌿

👉 Enregistrez ce post pour le tester dès que vous en avez besoin et dites-moi en commentaire lequel vous tente le plus ! ⬇️

🌀 Êtes-vous en dépendance affective sans le savoir ? 🌀L’amour, c’est beau… mais quand il devient une source d’angoisse e...
24/03/2025

🌀 Êtes-vous en dépendance affective sans le savoir ? 🌀

L’amour, c’est beau… mais quand il devient une source d’angoisse et d’épuisement, il peut cacher une dépendance affective. 😞

Dans ce carrousel, découvrez 4signes qui peuvent vous alerter. 🚨

👉 Faites glisser et dites-moi en commentaire : lequel vous parle le plus ? ⬇️

✨ Deux Cercles, Deux Espaces, Un Même Souffle ✨Comme une onde qui se propage, vos élans, vos partages et votre lumière o...
05/03/2025

✨ Deux Cercles, Deux Espaces, Un Même Souffle ✨

Comme une onde qui se propage, vos élans, vos partages et votre lumière ont fait naître un écho…

Vous avez été nombreuses à ressentir l’appel, à désirer ces instants hors du temps, où l’âme se dépose et le cœur s’ouvre en toute confiance.
Alors, pour honorer cet élan, deux cercles de femmes verront désormais le jour chaque mois.
Deux havres de douceur, deux invitations à se reconnecter à soi et aux autres.

🌿 Le jeudi 14 mars à Saint-Jeoire, à l’espace Bashali, là où l’énergie circule et enveloppe chaque présence.

🌙 Le samedi 29 mars à Fessy, un autre cocon, une autre vibration, mais toujours ce même tissage d’âmes.

Un seul fil nous relie : celui de la sororité, du partage et de l’authenticité.
Que vous soyez d’ici ou d’ailleurs, votre place est là, entre les mots, les silences et les battements du cœur.

Réservez votre place, laissez-vous porter… et répondez à l'appel du cercle...

💌 Pour s’inscrire, écrivez-moi en message privé.

Avec douceur et magie,
Alexandra ✨

Espace Bashali


Aimer les autres, c’est beau… Mais si, en retour, on s’oublie complètement, alors où est l’équilibre ? 🤔Trop souvent, on...
20/02/2025

Aimer les autres, c’est beau… Mais si, en retour, on s’oublie complètement, alors où est l’équilibre ? 🤔

Trop souvent, on confond amour de soi et égoïsme. Pourtant, s’aimer, c’est poser les bases d’une relation saine avec soi-même ET avec les autres. 🌿💛

💡 Dans ce carrousel, je vous partage :
✔️ Les signes que vous vous oubliez trop
✔️ Les 4 piliers de l’amour de soi
✔️ 3 pratiques simples pour cultiver cet amour au quotidien

Et surtout… comment trouver un équilibre entre donner et recevoir sans se perdre !

✨ Prêt(e) à apprendre à vous aimer pleinement ? Mon accompagnement Love Yourself est là pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et à construire des relations plus saines. 💛

📩 Envoyez-moi un message pour en savoir plus !

🔽 Dites-moi en commentaire : Quelle est votre plus grande difficulté pour cultiver l’amour de soi ? 💬



Il est temps de vous proposer le second cercle de femme de l'année.Le thème:🌟Libération emotionnelle et transgeneratione...
18/02/2025

Il est temps de vous proposer le second cercle de femme de l'année.
Le thème:

🌟Libération emotionnelle et transgenerationelle.🌟

🌸Venez mettre des mots sur ses émotions qui vous envahissent et laissez-les à ce moment hors du temps..

🪷Venez découvrir ou redécouvrir cette magie en vous.

🌺 Venez prendre ce moment pour vous.

🌹 Venez répondre à l'appel du cercle et découvrez le pouvoir de cet instant.

https://facebook.com/events/s/second-cercle-de-femme/1352177122596339/

Quand tout est lié....
13/02/2025

Quand tout est lié....



Ici, je vous donne une solution pour mettre fin aux croyances limitantes (où comment se mettre des bâtons dans les roues...
06/02/2025

Ici, je vous donne une solution pour mettre fin aux croyances limitantes (où comment se mettre des bâtons dans les roues...) les plus populaires et qui vous empêchent de sortir de la dépendance affective....





Le Souffle d'Alys
Espace Bashali

Adresse

12 Place Du Marché
Saint Jeoire
74490

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 08:30 - 20:00

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