Clarisse Meignen - Diététicienne Nutritionniste

02/07/2025

Tout savoir sur la microbiote, c’est ici 👀👈

Prendre soin de sa microbiote au quotidien par l’alimentation 🥬

Clarisse Meignen, diététicienne
Prise de rdv Doctolib

24 B rue Pauline Kergomard
44720 Saint Joachim

10/06/2025

Dans la suite de nos interviews sur le diabète et l'activité physique, nous avons choisi de partager l'interview du joueur de tennis Alexander ZVEREV qui vient d'atteindre les 1/4 de final du tournoi de Rolland GARROS.

Alexander ZVEREZ est aujourd'hui Numéro 3 mondial.

L'interview montre qu'être sportif de très haut niveau et diabétique c'est possible même si le chemin a été semé d'embuches.

https://www.diabete.be/source/Fichiers_PDF/Zverev_interview.pdf

14/05/2025

Les salades sont de sorties ! 🥗
Les vinaigrettes aussi ! 🤪

☀️☀️☀️

📆Prise de rdv sur Doctolib
🍉 Rééquilibrage alimentaire approche psycho comportemental
👉 24 B rue Pauline Kergomard, 44720 saint Joachim

04/04/2025

Les gnocchis 🍝

Bon weekend ensoleillé 😎☀️

27/03/2025

Le saviez vous ? 🥝

04/03/2025

Marre de votre petit déjeuner ?
Testez le pudding de chia ! 🥣

Riche en fibres, un petit déjeuner rassasiant afin d’éviter les fringales en milieu de matinée.

40g de flocons d’avoine
10g de miel
10g de graine de chia
10g cacao sans sucres
110 ml de lait demi écrémé

1) Mélangez tous les ingrédients dans un ramequin individuel.
2) Laissez reposer 1 nuit au réfrigérateur.
3) Ajoutez vos toppings : beurre de cacahuète, chocolat, noix de coco râpé, banane…

Régalez vous ! 😋

03/03/2025

13/02/2025

Vous vous sentez stressé(e) ? 😥

L’alimentation peut vous aider 🫶🏼

Belle journée à tous 🍉

21/01/2025

Belle année 2025 avec un peu de re**rd ! 🥳

Je reviens en cette année 2025 en vous proposant une recette de madeleine aux pépites de chocolat 🍫

Gourmande & légère

Comment ne pas résister ? 😝

17/12/2024

🍪 Journée cookies 🍪

De quoi vous régaler en attendant les fêtes ! 🥳
Parce que le plaisir est essentiel dans l’équilibre ⚖️

Bonne fêtes de fin d’année 🎅

10/12/2024

Je vous souhaite des belles fêtes de fin d’année ! 🥳

Quelques repas plus festifs ne viendront pas gâcher vos efforts de l’année ! ✋

L’occasion de commencer ou de continuer votre suivi diététique ! 💆‍♀️