Eloïse Petitjean - Thérapie & Ennéagramme

Eloïse Petitjean - Thérapie & Ennéagramme Un espace de travail vivant, chaleureux et profondément humain. Je suis Éloïse Petitjean, thérapeute et formatrice.

-- Thérapie individuelle, de couple et de groupe & formations à l’Ennéagramme --
Pour mieux se comprendre, apaiser ses relations et avancer avec plus de conscience et d’autonomie. J’accompagne les personnes et les couples qui traversent des difficultés relationnelles, émotionnelles ou existentielles, et qui souhaitent mieux se comprendre, apaiser leurs relations et développer une plus grande auto

nomie intérieure. Ma pratique s’adresse à celles et ceux qui ressentent le besoin de faire une pause, de remettre de la clarté là où tout se mélange, et de retrouver un lien plus juste avec eux-mêmes et avec les autres.

🧭 Mon approche

Je propose un accompagnement à la fois structuré et vivant, qui s’inscrit dans un cadre sécurisant, respectueux du rythme de chacun·e. La relation thérapeutique est au cœur de mon travail : un espace où la parole peut se déposer, où les émotions peuvent être accueillies, et où ce qui se rejoue dans les liens peut progressivement se transformer. J’accompagne :

- en thérapie individuelle,
- en thérapie de couple,
- et en thérapie de groupe.

🌱 Les formations

En parallèle de la thérapie, je propose des formations à l’Ennéagramme, un outil puissant de connaissance de soi et de compréhension des dynamiques relationnelles. Ces formations s’adressent aux personnes qui souhaitent approfondir leur compréhension de leurs fonctionnements, développer une posture plus consciente, et enrichir leurs relations personnelles ou professionnelles. Je propose également des formations autour de la prise de parole, dans une approche incarnée, respectueuse et progressive.

🤍 Ce qui guide mon travail

- Une présence bienveillante et engagée, sans jugement
- Une attention particulière portée à la relation et à ce qui s’y joue
- Le développement de l’autonomie, plutôt que la dépendance à l’accompagnement
- Une approche humaine, profonde, mais toujours accessible

👉 Les accompagnements ont lieu à Saint-Jorioz (proche d’Annecy) ou en visio, selon les modalités.

20/03/2026

Aujourd’hui :
“Mes pensées créent ma réalité.”

Une phrase séduisante.
Une phrase responsabilisante.

Mais aussi, une phrase qui peut devenir lourde quand elle glisse vers la culpabilisation ou le fantasme de toute-puissance.

Oui, nos croyances influencent ce que nous nous autorisons.
Et non, nous ne maîtrisons pas tout.

Une capsule pour remettre un peu de nuance, et beaucoup d’humanité, dans cette idée très répandue.

À écouter tranquillement.

Et n'hésitez pas à partager vos reflexions en commentaire, je serais heureuse de vous lire !

18/03/2026
Tu veux convaincre quelqu’un de venir en stage Ennéagramme…mais tu sens bien que les mots ne suffisent pas ?Alors garde ...
18/03/2026

Tu veux convaincre quelqu’un de venir en stage Ennéagramme…mais tu sens bien que les mots ne suffisent pas ?

Alors garde ça sous la main :) !!

Parce que souvent, on essaie d’expliquer l'outil, et on s'y perd…
alors que ce qui se joue est beaucoup plus profond que ça.

On ne vient pas en stage Ennéagramme pour “apprendre un outil”.

On vient pour comprendre des choses comme :

👉 pourquoi on est en lutte avec soi-même depuis des années
👉 pourquoi on donne autant… et pourquoi ça finit par faire mal
👉 pourquoi le regard des autres prend autant de place
👉 pourquoi certaines émotions débordent… ou au contraire disparaissent
👉 pourquoi on se perd dans les relations… ou pourquoi on s’en coupe
👉 pourquoi on anticipe, on doute, on cherche à se sécuriser
👉 pourquoi on fuit certaines parts de notre vie
👉 pourquoi la puissance peut faire peur… ou prendre toute la place
👉 pourquoi on s’efface… alors qu’on aurait tellement besoin d’exister

Et surtout :

👉 comment tout ça s’organise à l’intérieur
👉 et comment, peu à peu, ça peut se transformer

L’Ennéagramme, ce n’est pas une grille de lecture en plus.
C’est un processus par lequel les choses deviennent… plus conscientes.
Plus ajustées. Plus libres.

Alors oui, tu peux essayer d'expliquer l'Ennéagramme à tes proches...

Ou tu peux juste leur dire de venir vivre le stage ;)

📍 Stage Ennéagramme – 4 & 5 avril
📩 Inscription en message privé (il reste quelques places)

Et si tu penses à quelqu’un en lisant ça… envoie-lui ce post !!

12/03/2026

« Il est dangereux de trop féliciter un enfant. »

On entend beaucoup cette phrase dans certains discours éducatifs.

Et comme souvent…
il y a une part de vérité.

Oui, un enfant qui cherche uniquement le bravo peut finir par orienter toute son énergie vers l’approbation extérieure.

Mais en même temps, quelque chose me gêne dans cette idée.

Parce que les enfants ne se construisent pas seulement dans des méthodes éducatives.
Ils se construisent dans la relation.

Dans le regard de leurs parents.
Dans la joie qu’ils voient dans nos yeux.
Dans la fierté que nous ressentons pour eux.

Alors peut-être que la question n’est pas de savoir s’il faut ou non féliciter les enfants.

Peut-être que la vraie question est simplement celle-ci :

👉 Est-ce que notre compliment est sincère ?

Dans cette nouvelle capsule, je partage quelques réflexions issues de mon regard de thérapeute et de ce que j’observe dans les histoires des personnes que j’accompagne.

Bonne écoute !

L’Ennéagramme est un outil fascinant.Parce qu’il ne s’intéresse pas seulement à ce que nous faisons,mais surtout à pourq...
10/03/2026

L’Ennéagramme est un outil fascinant.

Parce qu’il ne s’intéresse pas seulement à ce que nous faisons,
mais surtout à pourquoi nous le faisons.

Pourquoi certaines situations nous touchent autant.
Pourquoi certaines dynamiques reviennent dans nos relations.
Pourquoi, parfois, on se retrouve encore dans les mêmes scénarios.

L’Ennéagramme éclaire les logiques profondes de la personnalité :
les stratégies que nous avons construites pour être reconnus, aimés, protégés.

Quand on commence à voir cela — chez soi et chez les autres —
le regard change, et l'amour circule à nouveau.

Dans les relations.
Dans les dynamiques de couple.
Et souvent aussi dans un travail thérapeutique.

C’est dans cet esprit que j’anime cette formation.

Pendant deux jours, nous explorons les neuf dynamiques de la personnalité, avec l’aide de Jonathan Sansoz, comédien professionnel, qui incarne les ennéatypes pour les faire ressentir de l’intérieur.

📍 Formation – Les bases de l’Ennéagramme
4 & 5 avril

📩 Écrivez-moi pour recevoir les informations d’inscription.

On croit souvent que si ça revient, c’est qu’on n’a pas assez bien compris.Alors on analyse, on réfléchit, on se promet ...
02/03/2026

On croit souvent que si ça revient, c’est qu’on n’a pas assez bien compris.

Alors on analyse, on réfléchit, on se promet que cette fois, on fera autrement.

Et pourtant… ça recommence.

La répétition n’est pas toujours un manque de volonté.
Ce n’est pas toujours un manque d’intelligence non plus.

C’est souvent un mécanisme plus profond qui cherche encore à se protéger.

Et tant que la racine n’est pas touchée,
le schéma trouve d’autres chemins pour s’exprimer.

Comprendre est une étape.
Mais ce n’est pas le travail en entier.

Parfois, ce qui revient n’est pas un échec. C’est un endroit qui demande plus d’attention.



Si quelque chose revient dans ta vie en ce moment, la question n’est peut-être pas “Pourquoi je n’y arrive pas ?”

Mais :
“Qu’est-ce que je n’ai pas encore été voir en profondeur ?”

On associe souvent le travail en profondeur à quelque chose de lourd, de grave, presque pesant.Pourtant, dans mon expéri...
11/02/2026

On associe souvent le travail en profondeur à quelque chose de lourd, de grave, presque pesant.

Pourtant, dans mon expérience, ce n’est pas comme ça que les choses bougent le mieux.

On peut toucher à des endroits sensibles sans s’y noyer.
Être sérieux, sans être plombant.

Et souvent, le rire s'invite sur le chemin.

Pas pour éviter.
Pas pour minimiser.

Mais parce guérir passe aussi par là.

05/02/2026

🎧 Capsule audio # 1
“C’est vrai. Et c’est pas si simple.”

Aujourd’hui, une phrase que j’entends très souvent au cabinet :
« Si j’ai besoin de l’autre, alors je suis dépendant·e affectif·ve. »

C’est vrai.
Et ce n’est pas si simple.

À écouter si tu aimes quand on prend le temps de nuancer :)

Il y a des moments où comprendre ne suffit plus.On sent que quelque chose se répète.Dans nos relations.Dans nos réaction...
30/01/2026

Il y a des moments où comprendre ne suffit plus.

On sent que quelque chose se répète.
Dans nos relations.
Dans nos réactions.
Dans notre manière d’être au monde.

L’Ennéagramme, tel que je le transmets, n’est pas un outil pour se coller une étiquette.

C’est un espace pour se voir autrement :
avec plus de lucidité,
plus de responsabilité,
et souvent… plus de douceur envers soi-même.

Le stage Ennéagramme niveau 1 que j’anime les 4 & 5 avril s’adresse à celles et ceux qui sentent que c’est le bon moment.

Pas pour “aller mieux vite”.
Pas pour performer sur soi.

Mais pour comprendre ce qui se joue en profondeur, et commencer à sortir de certains automatismes qui épuisent ou enferment.

La pédagogie est vivante, incarnée, expérientielle, mêlant apports clairs, échanges, mises en situation
(souvent avec l’appui du théâtre).

👉 Dates : 4 & 5 avril
👉 Lieu : Saint Jorioz
👉 Public : toute personne intéressée par une démarche de connaissance de soi (aucun prérequis)

Si tu sens que c’est ce qu’il te faut maintenant, écris moi, et je t'enverrais le formulaire d'inscription :)

On peut parler longtemps.Mettre des mots.Comprendre.Ecouter ce qu'un thérapeute qui est censé savoir a à nous dire...Et ...
29/01/2026

On peut parler longtemps.
Mettre des mots.
Comprendre.
Ecouter ce qu'un thérapeute qui est censé savoir a à nous dire...

Et pourtant, certaines choses continuent de se rejouer.

Ce que j’observe souvent, c’est que la transformation ne vient pas seulement de ce qui est dit, mais de la qualité du lien dans lequel cela se dit.

La thérapie est un espace relationnel particulier :
sécurisant,
structurant,
vivant.

C’est dans ce cadre-là que ce qui a été blessé peut peu à peu se remettre en mouvement.

Pas pour forcer un changement.

Mais pour permettre qu’il advienne,
à un rythme juste.

C’est aussi pour ça que, dans mon cabinet, on ne travaille pas à distance du lien : on avance avec.

Adresse

137 Impasse Des Marais
Saint-Jorioz
74410

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Eloïse Petitjean - Thérapie & Ennéagramme publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter La Pratique

Envoyer un message à Eloïse Petitjean - Thérapie & Ennéagramme:

Partager