29/08/2021
A la différence d'une thérapie, le Coaching de Vie s'adresse à tous et nous accompagne dans tous les aspects de notre vie.
Au niveau du Yoga, il correspond à Svadhyaha, l'étude de soi. En Naturopathie, à la gestion du mental et des émotions.
C'est une partie très importante pour ne pas dire cruciale, de notre équilibre et de notre écologie intérieure, car de nos pensées découlent nos émotions et notre niveau d'énergie, de là nos actions, et ainsi les résultats que nous obtenons.
Alors nous pouvons toujours jouer sur notre niveau d'énergie par des pratiques de Yoga adaptées, c'est ce que nous faisons tous et cela est très utile et bénéfique, mais sans conscience du monde de la pensée, il s'agit bien souvent de remplir un panier percé.
Si vous aussi, vous voulez reprendre les rennes en main : allez voir du côté des pensées!
Pour vous accompagner dans cette découverte de soi et de nos mécanismes intérieurs, je vous propose des séances individuelles en fin de journée, de 17h à 20h, du lundi au vendredi via Zoom.
Offrez-vous un rdv sur le planning TrueLife.Yoga : www.tly.as.me
À très vite!
Programmer votre rendez-vous en ligne Sandra Crosasso
