Les_secrets_de_Thaïma

01/09/2025

🌸 Merci infiniment 🙏🏽à 𝐌𝐢𝐬𝐬 𝐓𝐨𝐮𝐥𝐨𝐮𝐬𝐞 𝟐𝟎𝟐𝟓, 𝐎𝐜é𝐚𝐧𝐞 𝐌𝐀𝐏𝐎𝐔𝐍𝐎  pour ce magnifique retour 🥰

Des mots qui me touchent énormément et qui reflètent ma mission : vous offrir un moment unique, entre bien-être et écoute.

𝗩𝗼𝘂𝘀 𝗮𝘂𝘀𝘀𝗶 𝘃𝗲𝗻𝗲𝘇 𝗱é𝗰𝗼𝘂𝘃𝗿𝗶𝗿 𝗹𝗲𝘀 𝗦𝗲𝗰𝗿𝗲𝘁𝘀 𝗱𝗲 𝗧𝗵𝗮ï𝗺𝗮
parce que vous méritez un moment rien qu’à vous. ✨

19/08/2025

Connaître les 4 stades de la cellulite pour mieux la traiter ✨

La cellulite touche plus de 90% des femmes (oui, même les plus minces 🙋‍♀️). Elle évolue par stades, et savoir où tu en es permet de choisir le soin le plus adapté 💆‍♀️.

chaque stade peut s’améliorer grâce à des soins adaptés comme la madérothérapie, le drainage lymphatique.. et l’hygiène de vie.

18/08/2025

16/08/2025

“𝐓𝐮 𝐭𝐞 𝐬𝐞𝐧𝐬 𝐠𝐨𝐧𝐟𝐥é𝐞 𝐜𝐨𝐦𝐦𝐞 𝐮𝐧 𝐛𝐚𝐥𝐥𝐨𝐧 ? 🎈 𝐏𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐩𝐚𝐧𝐢𝐪𝐮𝐞, 𝐯𝐨𝐢𝐜𝐢 6 𝐚𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐪𝐮𝐢 𝐯𝐨𝐧𝐭 𝐭’𝐚𝐢𝐝𝐞𝐫 à 𝐝é𝐠𝐨𝐧𝐟𝐥𝐞𝐫 𝐧𝐚𝐭𝐮𝐫𝐞𝐥𝐥𝐞𝐦𝐞𝐧𝐭 !”

🥒 Concombre & courgette → hydratants et drainants.
🍊 Agrumes & ananas → boostent la circulation.

🌿 Persil & gingembre → anti-rétention naturels.

🐟 Saumon & sardines → oméga-3 pour une meilleure circulation.

🍌 Banane, 🥜 Amandes & noix → riches en potassium, parfaits pour réguler l’excès d’eau.

💧 Et surtout : n’oublie de boire suffisamment d’eau chaque jour !

- accompagnement spécialisé dans les techniques de soins amincissants. ✨

15/08/2025

🧂💧 ᴄᴏɴꜱᴏᴍᴍᴀᴛɪᴏɴ ᴅᴇ ꜱᴇʟ & ʀéᴛᴇɴᴛɪᴏɴ ᴅ’ᴇᴀᴜ : ʟᴇ ᴅᴜᴏ ǫᴜɪ ᴛᴇ ꜰᴀɪᴛ ɢᴏɴꜰʟᴇʀ!

On en met un peu partout… parfois sans même s’en rendre compte.
Le sel est nécessaire à notre organisme, il aide notamment à bien répartir l'eau dans le corps et à réguler la pression et le volume sanguin. Il est également essentiel au bon fonctionnement des muscles et au cheminement de l'influx nerveux.

Mais en excès, il devient un vrai 𝗽𝗶è𝗴𝗲 à 𝗲𝗮𝘂 et peut engendrer des effets négatifs sur la santé. Tels que l'augmentation de la tension artérielle, et les risques de maladies cardiovasculaires.

Le sel peut également aggraver certains problèmes de santé tels que l'ostéoporose et la rétention d’eau.

𝐏𝐎𝐔𝐑𝐐𝐔𝐎𝐈
Le sodium contenu dans le sel attire et retient l’eau dans notre organisme. Résultat : rétention d’eau, sensation de ballonnement, et parfois même prise de poids sur la balance (souvent de l’eau, pas du gras).

❓𝗢ù 𝘀𝗲 𝗰𝗮𝗰𝗵𝗲-𝘁-𝗶𝗹 ?

Plats préparés

Charcuterie

Fromages

Sauces industrielles

Chips, biscuits apéritifs…

En moyenne nous en consommons environ 8 à 9 g par jour alors que 5 à 6 g sont suffisants.

💡 𝗠𝗲𝘀 𝗮𝘀𝘁𝘂𝗰𝗲𝘀 𝗽𝗼𝘂𝗿 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗹𝗮 𝗿é𝘁𝗲𝗻𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱’𝗲𝗮𝘂 :

Remplace le sel par des herbes aromatiques et épices 🌿

Bois suffisamment d’eau (oui, paradoxalement, ça aide !) 💧

Privilégie les aliments frais et faits maison 🍅🥦

Bouge un peu chaque jour pour activer la circulation et le flux lymphatique 🚶‍♀️

Masse et draine ton corps régulièrement pour booster l’élimination

✨ En réduisant ta consommation de sel, tu verras non seulement ton corps dégonfler, mais aussi ta peau s’affiner et ton énergie augmenter !



ABONNES- TOI POUR PLUS D'ASTUCES ET CONSEILS 😊

12/08/2025

𝙉𝙤𝙩𝙧𝙚 𝙘ô𝙡𝙤𝙣: 𝙪𝙣 𝙘𝙚𝙣𝙩𝙧𝙚 𝙙𝙚 𝙗𝙞𝙚𝙣-ê𝙩𝙧𝙚 𝙨𝙤𝙪𝙫𝙚𝙣𝙩 𝙣é𝙜𝙡𝙞𝙜é…
Le bon fonctionnement de notre côlon et l’équilibre de la flore intestinale sont essentiels à notre santé globale et à notre vitalité.
Un ventre en harmonie favorise :

Une bonne hydratation des tissus

Une meilleure assimilation des nutriments et minéraux

Le renforcement de l’immunité

L’élimination efficace des déchets

Nos modes de vie actuels (stress, émotions non libérées, alimentation déséquilibrée, sédentarité) peuvent fragiliser le bon fonctionnement de notre côlon , ralentir le transit et créer des tensions profondes dans la zone abdominale.

Ces déséquilibres favorisent alors la stagnation des toxines, qui peuvent irriter, provoquer ballonnements, inconfort digestif, baisse d’énergie, troubles de l’humeur et sensation de lourdeur.

𝙇𝙚 𝙢𝙖𝙨𝙨𝙖𝙜𝙚 𝙀𝙢𝙤𝙩𝙞𝙤𝙣𝙖𝙡 𝘿𝙚𝙩𝙤𝙭 que Je vous propose est un soin ciblé et profond qui aide à :

Libérer les tensions physiques et émotionnelles logées dans le ventre

Relancer le transit et soutenir l’élimination naturelle

Favoriser une digestion plus harmonieuse

Apaiser le système nerveux et réduire le stress

Retrouver légèreté, vitalité et bien-être global

En stimulant le côlon et la zone abdominale avec des gestes doux mais efficaces, ce massage réveille votre énergie, favorise la purification naturelle et contribue à rétablir un équilibre intérieur durable.

Tarif : 55 euros la séance de 40 min