Pharmacie Principale St Julien en Genevois

Pharmacie Principale St Julien en Genevois Raphaël Clerc, Sandrine Barthélemy et leur équipe vous accueilllent du Lundi au Jeudi de 08h30...

Raphaël Clerc, Sandrine Barthélemy et leur équipe vous accueilllent du Lundi au Jeudi de 08h30 à 12h30 et de 13h30 à 19h00, le Vendredi de 08h30 à 19h00 et le Samedi de 08h30 à 18h00.

🐝 Piqûre d’abeille : les bons réflexes à avoir !Une abeille vous a piqué ? Pas de panique, voici quoi faire 👇 - Retirez ...
20/05/2026

🐝 Piqûre d’abeille : les bons réflexes à avoir !

Une abeille vous a piqué ? Pas de panique, voici quoi faire 👇

- Retirez le dard rapidement (en grattant avec l’ongle ou une carte, sans pincer)
- Nettoyez la zone avec de l’eau et du savon
- Appliquez du froid pour réduire la douleur et le gonflement
- Surélevez si possible la zone piquée
- Utilisez une crème apaisante ou un antihistaminique si besoin

Surveillez les réactions :
➡️ Gonflement important
➡️ Difficultés à respirer
➡️ Malaise

👉 Dans ces cas, appelez les urgences immédiatement.

💡 Astuce : évitez de marcher pieds nus dans l’herbe et restez calme près des abeilles.

Prenez soin de vous 🌿

Quel est mon phototype ? 🤔☀️Le secret d'une protection efficace réside dans la compréhension de votre peau. Le soleil ag...
19/05/2026

Quel est mon phototype ? 🤔☀️

Le secret d'une protection efficace réside dans la compréhension de votre peau. Le soleil agit toute l'année, même à travers les vitres ou sous les nuages, provoquant 80% des signes du vieillissement cutané.

Découvrez quel indice SPF adopter selon votre profil unique :

☀️ Phototype I : Peau très blanche, cheveux blonds/roux. Vous ne bronzez jamais et brûlez systématiquement. SPF 50+ impératif.

☀️ Phototype II : Peau claire, cheveux blonds à châtains. Les coups de soleil sont fréquents, le bronzage est très lent. SPF 50+ recommandé.

☀️ Phototype III : Peau intermédiaire, cheveux châtains à bruns. Bronzage graduel, mais les coups de soleil restent occasionnels. SPF 30 minimum.

☀️ Phototype IV : Peau foncée, cheveux bruns/noirs. Le bronzage est facile, les coups de soleil surviennent surtout lors d'expositions intenses. SPF 20.

☀️ Phototype V : Peau brun foncé. Les coups de soleil sont rares, mais la peau a besoin de protection contre le stress oxydatif. SPF 20.

☀️ Phototype VI : Peau très foncée. Les coups de soleil sont exceptionnels, une protection légère suffit en ville. SPF 10.

Côté textures, trouvez votre bonheur ✨:

Sportifs : Des gels transparents anti-pique pour les yeux.

Skincare addicts : Le SPF « Soin » qui intègre des actifs traitants comme l'acide hyaluronique pour corriger les rides ou des agents matifiants pour les peaux acnéiques.

Nomades : Le stick pour des retouches faciles sur le nez et les oreilles.

💡 Le réflexe d'expert : Appliquez votre protection 30 minutes avant de sortir et renouvelez toutes les 2 heures.

🏥 Un doute sur votre phototype ? Rendez-vous au comptoir de votre pharmacie pour un diagnostic sur-mesure !

Vous avez tout donné hier, mais vos muscles vous le rappellent aujourd'hui ? Ne laissez pas la raideur vous freiner ! 🛑L...
15/05/2026

Vous avez tout donné hier, mais vos muscles vous le rappellent aujourd'hui ? Ne laissez pas la raideur vous freiner ! 🛑

Les courbatures ne sont pas une fatalité : ce sont des micro-lésions des fibres musculaires qui apparaissent après un effort inhabituel, provoquant une inflammation temporaire. La bonne nouvelle ? Il existe des solutions simples pour accélérer votre rétablissement.

Découvrez nos conseils pour une récupération optimale :

🌡️ La chaleur à votre service : Utilisez la thermothérapie ! Un bain chaud ou des patchs chauffants aident à décrisper les muscles durs et à réduire les tensions efficacement.
🌿 Le pouvoir des plantes : Misez sur l'aromathérapie. La Gaulthérie couchée agit comme un anti-inflammatoire naturel en massage, tandis que la Lavande Vraie favorise le relâchement des tensions.
👣 Soutenir le retour veineux : Après l'activité, portez des chaussettes de récupération. Elles stimulent votre circulation pour réduire la sensation de jambes lourdes en fin de journée.

💡 La stratégie gagnante : Pour une efficacité maximale, adoptez une solution globale. Couplez une action locale (gel ou massage) avec une cure orale de fond adaptée à vos besoins.

🏥 Besoin d'un conseil personnalisé ? Passez nous voir en pharmacie pour choisir le bon dosage et éviter toute interaction avec vos traitements habituels.

Protéger ses lèvres du soleil ☀️On pense souvent à protéger sa peau… mais les lèvres sont tout aussi sensibles ! 💋Fines ...
14/05/2026

Protéger ses lèvres du soleil ☀️

On pense souvent à protéger sa peau… mais les lèvres sont tout aussi sensibles ! 💋

Fines et fragiles, elles sont particulièrement exposées aux effets du soleil, ce qui peut entraîner dessèchement, gerçures et même des lésions à long terme.

✨ Les bons réflexes à adopter :
- Appliquer un baume avec protection SPF
- Renouveler régulièrement l’application
- Éviter les expositions prolongées aux heures les plus chaudes
- Boire suffisamment d’eau pour rester hydraté

Prendre soin de ses lèvres, c’est aussi protéger sa santé au quotidien 💛

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? 🤔À l’occasion de la Journée mondiale, la fibromyalgie mérite d’être mieux connue. Cette ...
12/05/2026

Qu’est-ce que la fibromyalgie ? 🤔

À l’occasion de la Journée mondiale, la fibromyalgie mérite d’être mieux connue. Cette maladie, souvent invisible, est pourtant bien réelle. Elle se caractérise par des douleurs diffuses dans tout le corps, une fatigue intense, des troubles du sommeil et parfois des difficultés de concentration.

Vivre avec la fibromyalgie, c’est faire face à des symptômes quotidiens qui impactent profondément la qualité de vie, tout en étant parfois incompris.

✨ Sensibiliser, informer et soutenir les personnes concernées est essentiel. Écouter et reconnaître leur vécu fait déjà toute la différence. 💜

Cet été, découvrez 2 essentiels Bioderma Photoderm pour protéger votre peau au quotidien ☀️Photoderm Xdefense Ultra-Flui...
12/05/2026

Cet été, découvrez 2 essentiels Bioderma Photoderm pour protéger votre peau au quotidien ☀️

Photoderm Xdefense Ultra-Fluide SPF50+
Une très haute protection solaire dans une texture ultra-légère, invisible et confortable, parfaite pour un usage quotidien. Disponible en versions invisible et teintées.

Photoderm Stick Invisible SPF50+ – NOUVEAUTÉ 2026 !
Le stick nomade idéal pour les retouches : protection UVA/UVB, fini invisible et effet antioxydant puissant.

Protégez votre peau partout, toute la journée, et profitez du soleil en toute sérénité !

Une douleur brutale qui vous stoppe en plein effort ? Ne laissez plus les crampes gâcher vos séances de sport ou vos nui...
10/05/2026

Une douleur brutale qui vous stoppe en plein effort ? Ne laissez plus les crampes gâcher vos séances de sport ou vos nuits ! 🛑

Le muscle repose sur un cycle permanent de contraction et de décontraction. En cas de stress, de sur-sollicitation physique ou de manque d'hydratation, ce mécanisme peut s'enrayer, provoquant une contraction brutale, involontaire et douloureuse : la crampe.

Découvrez comment reprendre le contrôle de votre capital mobilité :

✅ Réagir sur le moment : Étirez doucement le muscle concerné et massez-le pour favoriser le retour au repos.
✅ Le rôle clé du Magnésium : Ce minéral est indispensable à la régulation musculaire. Une carence peut laisser le muscle "bloqué" en phase de contraction.
✅ La prévention avant tout : Un échauffement rigoureux, une hydratation suffisante et une alimentation équilibrée sont vos meilleurs boucliers.

💡 Le saviez-vous ? Selon votre situation, une cure de Magnésium peut être recommandée. Demandez conseil à votre pharmacien : il est votre meilleur allié pour choisir le dosage adapté et éviter toute interaction avec vos traitements habituels.

Prenez soin de vos muscles pour continuer à bouger avec plaisir ! ✨

🌿 Focus sur l’Aloe Vera 🌿Hydratant, apaisant, réparateur… l’aloe vera est un incontournable de votre trousse santé au qu...
07/05/2026

🌿 Focus sur l’Aloe Vera 🌿

Hydratant, apaisant, réparateur… l’aloe vera est un incontournable de votre trousse santé au quotidien !

💧 Pour la peau
Idéal après une exposition au soleil ou en cas d’irritations, il aide à hydrater et à calmer les rougeurs.

✨ Pour les petits bobos
Brûlures légères, coupures superficielles… son gel forme un film protecteur et favorise la cicatrisation.

🌱 Un allié naturel
Riche en vitamines et en antioxydants, il soutient la régénération de la peau tout en douceur.

Le bon réflexe
Privilégiez des produits de qualité pharmaceutique et demandez conseil à votre pharmacien pour une utilisation adaptée.

Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale de l'Asthme ! 🌬️Pour de nombreux patients, l'asthme reste un défi quotidien. Pour...
05/05/2026

Aujourd'hui, c'est la Journée Mondiale de l'Asthme ! 🌬️

Pour de nombreux patients, l'asthme reste un défi quotidien. Pourtant, une prise en charge adaptée permet de retrouver une vie active et sereine. Saviez-vous que votre pharmacien vous propose un accompagnement structuré pour vous aider à maîtriser votre traitement ? 🤝

Voici comment se déroule votre suivi personnalisé en officine, étape par étape :

1️⃣ L'Entretien d'évaluation

Tout commence par un premier échange pour faire le point sur votre asthme, votre mode de vie et vos attentes. C’est la base pour construire un suivi qui vous ressemble.

2️⃣ Les 5 Entretiens Thématiques (Le cœur de l'action)

Pour devenir acteur de votre santé, nous approfondissons ensemble 5 points essentiels :

🔹 N°1 - Principes du traitement : comprendre comment agissent vos médicaments.
🔹 N°2 - Technique d’inhalation : s’assurer que le médicament est bien administré pour une efficacité maximale.
🔹 N°3 - Effets du traitement : identifier les bénéfices et surveiller les éventuels effets secondaires.
🔹 N°4 - Observance : trouver des solutions pour ne plus oublier son traitement de fond.
🔹 N°5 - Facteurs déclenchants : apprendre à identifier et éviter ce qui provoque vos crises (allergènes, pollution, tabac...).

3️⃣ Bilan et synthèse des conclusions

À l'issue de ces échanges, nous faisons le point sur vos progrès, la stabilisation de vos symptômes et la bonne maîtrise de vos outils de soin.

📍 Comment en bénéficier ? Si vous avez un traitement de fond depuis plus de 6 mois pour votre asthme, ce programme est fait pour vous. Il est confidentiel et personnalisé.

N'attendez pas que l'asthme vous freine. Parlez-en à votre pharmacien dès votre prochaine visite ! 🏃‍♂️💨

La compression : accessoire de mode ou véritable allié santé ? 🤔On les voit fleurir sur toutes les lignes de départ, mai...
04/05/2026

La compression : accessoire de mode ou véritable allié santé ? 🤔

On les voit fleurir sur toutes les lignes de départ, mais l’efficacité de la compression repose sur des mécanismes physiologiques bien précis.

En résumé, les dispositifs compressifs peuvent contribuer à :

✅ améliorer le confort
✅ soutenir les tissus
✅ accompagner la récupération

Ces dispositifs sont souvent utilisés dans le cadre d’une reprise sportive, c’est pourquoi nous vous conseillons de vous rapprocher d’un pharmacien ou d’un professionnel de santé.

Découvrez l'innovation solaire de Laboratoires de Biarritz qui prévient, corrige et protège votre éclat : le Fluide invi...
02/05/2026

Découvrez l'innovation solaire de Laboratoires de Biarritz qui prévient, corrige et protège votre éclat : le Fluide invisible anti-taches SPF50+

Pourquoi est-ce qu'on l'aime ?

☀️ Double action protectrice grâce à
Complexe ALGA-SUN] + [Complexe SUN-PROTECT] : protection anti UVA/UVB et anti-lumière bleue pour prévenir l’apparition des taches pigmentaires
DUO D’ALGUES : corrige les taches pigmentaires existantes pour un teint plus uniforme et éclatant

🧡 Efficacité testée sur tous les types de taches et tous les phototypes
💧Texture fluide, legère et totalement invisible sur toutes les carnations

Le tout avec une formule vegan, contenant 69% d’ingrédients d’origine naturelle et 20% d’ingrédients biologique.

Complétez votre routine solaire avec nos laits & huiles sensoriels SPF30 et SPF50 et notre Stick Invisible SPF50+, pour une protection complète tout l'été !

Adresse

4 Place Gén De Gaulle
Saint-Julien-en-Genevois
74160

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Mardi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Mercredi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Jeudi 08:30 - 12:30
13:30 - 19:00
Vendredi 08:30 - 19:00
Samedi 08:30 - 18:30

Site Web

https://pharmacieprincipale74.pharmin

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