Chloé Carnet - Massages sportifs et bien-être

Chloé Carnet - Massages sportifs et bien-être Massages musculaires sur-mesure : sportif ou relaxant

10/05/2026

Pile une semaine depuis le ! En team avec .massages et 💯
Ici ébranlement des quadriceps, adducteurs et ischios pour obtenir un relâchement musculaire.
Puis travail sans huile sur le fascia lata (ou tractus ilio-tibial pour les puristes) avec des soulèvements et cisaillements pour décoller et aérer les structures.
Jambes toutes neuves (presque) garanties 😉

🎁 Tentez de remporter un massage d'une heure ! Eh oui, déjà un an que je suis installée en tant que masseuse ! Pour fête...
03/04/2026

🎁 Tentez de remporter un massage d'une heure !

Eh oui, déjà un an que je suis installée en tant que masseuse ! Pour fêter ça, je vous propose de prendre soin de vous (ou de vos proches !)

Pour participer, c'est très simple :
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Tirage au sort le lundi 13 avril.
Massage valable 3 mois.

Joyeuses fêtes de Pâques à toutes et tous 🪺🍫

01/03/2026

Mars 🌻
Le soleil revient, on sort doucement de l'hibernation, on reprend le sport plus sérieusement... et les bobos réapparaissent 🙄

Les muscles et tendons sont raides, les courbatures s'invitent à chaque sortie. Mais ce n'est pas une fatalité !

Des études scientifiques montrent que le massage :
✔️ réduit les courbatures de 20 à 30%
✔️ diminue la perception de douleur
✔️ favorise la récupération musculaire

N'attendez pas d'être blessé.e, prenez soin de vous dès maintenant ➡️ DM "PRINTEMPS" pour réserver votre massage.

Entre les journées ski, le rythme effréné au boulot, la météo maussade, l'entraînement qui reprend gentiment... votre co...
09/02/2026

Entre les journées ski, le rythme effréné au boulot, la météo maussade, l'entraînement qui reprend gentiment... votre corps réclame une pause !

Pour aborder le printemps avec une belle énergie, prenez soin de vous dès aujourd'hui ☺️

Pour vous accompagner dans cette transition, je vous ai préparé un cadeau : pour tout massage réalisé en février, jusqu'à 15€ offerts sur votre prochain massage 🤩

Une invitation à prendre soin de vous dans la durée 🔄

Détails de l'offre 👇🏽
Un massage acheté en février, c'est :
• 10€ offerts sur votre prochain massage de 60 min
• 15€ offerts sur votre prochain massage de 90 min
(Massage à effectuer d'ici le 30 avril)

Quelques créneaux encore disponibles, contactez-moi 📩 

Chloé

"J'avais pas dormi comme ça depuis longtemps 😍"Voici les mots d'une cliente régulière. Le massage procure des bienfaits ...
20/01/2026

"J'avais pas dormi comme ça depuis longtemps 😍"

Voici les mots d'une cliente régulière.

Le massage procure des bienfaits au-delà de la simple récupération sportive :
- Il apaise le système nerveux
- Il aide à faire baisser le niveau de stress
- Il favorise l'endormissement et un sommeil plus récupérateur
- Il diminue l'anxiété

Bref, il est un efficace soutien pour traverser l'hiver détendu•e et vous apporter énergie et réconfort ❤️‍🩹

Oui, je suis formée aux techniques sportives.. et j'adore aussi vous offrir des moments plus cocooning, avec une approche plus douce, plus enveloppante.

Si vous voulez vous recentrer en ce début d'année et prendre soin de votre esprit autant que de votre corps, je suis là pour vous 🤗

Chloé

MERCI ✨️ À grands renforts de paillettes et de scotchs à cœurs, je voulais vous remercier d'être là. Merci pour votre co...
30/11/2025

MERCI ✨️

À grands renforts de paillettes et de scotchs à cœurs, je voulais vous remercier d'être là.
Merci pour votre confiance.
Merci pour votre bienveillance.
Merci pour ces échanges qui illuminent mes journées.

Le massage c'est bien plus que des techniques enchaînées avec maîtrise. C'est un lien, une connexion entre vous et moi.
Entre les messages après un marathon réussi, les conseils sur les bonnes affaires, les attentions inattendues (comme cette table de massage offerte 🥹), et vos gentils mots après une séance... Je réalise chaque jour la chance que j'ai.

C'est grâce à vous que mon métier prend tout son sens 🩷

Merci pour tout 💫

Chloé

Avant / après 🕐Il y a un an, j'étais carrément intimidée et un peu émerveillée aussi. J'avais eu l'opportunité incroyabl...
21/10/2025

Avant / après 🕐

Il y a un an, j'étais carrément intimidée et un peu émerveillée aussi. J'avais eu l'opportunité incroyable de masser les rugbymen de l'équipe nationale du Japon, sans être encore certifiée. Mon ami m'avait fait confiance et m'avait briefée pour que je sois la plus opérationnelle possible. Je me souviens encore d'un des athlètes me demandant de faire "deeper" alors que j'appuyais de toutes mes forces mon coude sur son mollet. Non, je ne pouvais pas faire "deeper", je manquais clairement de technique et de transfert de poids de corps 🤣

Hier, me voilà assise sur cette même table, toujours avec le copain kiné du sport derrière l'objectif 📸
Pourtant, beaucoup de choses ont changé entre ces deux photos !

Aujourd'hui je suis masseuse professionnelle et je continue d'intervenir sur les événements sportifs, comme le Défi du Fort l'Écluse organisé par le ce dimanche 🏰

Je suis tellement reconnaissante de me lever le matin et d'avoir la sensation d'être utile : soulager vos maux, participer à la préparation de vos objectifs, vous aider à vous détendre et à vous sentir bien dans votre corps 💫

📍 Basée à St-Julien-en-Genevois, je vous accompagne, que vous soyez sportif amateur ou pro, que vous ayez des tensions musculaires récurrentes ou que vous souhaitiez simplement vous détendre.
Si vous ressentez le besoin de faire une pause, de vous régénérer, contactez-moi 📞

Merci pour l'accueil et cette belle journée de sport et de solidarité 🫶🏼
03/10/2025

Merci pour l'accueil et cette belle journée de sport et de solidarité 🫶🏼

Rdv le dimanche 19 octobre à Léaz pour vous faire masser après les 917 marches 🤪
27/09/2025

Rdv le dimanche 19 octobre à Léaz pour vous faire masser après les 917 marches 🤪

Ce dimanche 21 septembre, retrouvez-moi en zone récup' sur le village départ du Sambhava Trail 🇳🇵🙋‍♀️
18/09/2025

Ce dimanche 21 septembre, retrouvez-moi en zone récup' sur le village départ du Sambhava Trail 🇳🇵🙋‍♀️

⏰️  J-14 ! Et si la vraie performance commençait avant même la première foulée ? J'ai vu passer un article de  et je vou...
11/08/2025

⏰️ J-14 ! Et si la vraie performance commençait avant même la première foulée ?

J'ai vu passer un article de et je voulais vous partager cette phrase, tellement juste : "la performance ne se joue plus seulement sur les sentiers, mais aussi dans la façon dont on prend soin de son corps".

En tant que masseuse et traileuse, je suis convaincue que la récupération fait partie intégrante de l'entraînement 🔥 C'est une question d'équilibre !

Pour ma part j'ai longtemps négligé cet aspect-là, et je me blessais sans cesse. Aujourd'hui je fais plus attention à mon sommeil, je mange mieux, je prends des jours off sport (où je caresse des ptits animaux 🥺)... C'est encore perfectible mais quand je vois mes progrès, je me dis que ça joue positivement ! ✌️

Et vous pour préparer l' vous faites quoi pour la récup' ? Massages, étirements, ou autre ? Je veux tout savoir en commentaires 😇

Adresse

370 Chemin Du Pont Lambin
Saint-Julien-en-Genevois
74160

Heures d'ouverture

Lundi 08:30 - 20:00
Mardi 08:30 - 20:00
Mercredi 08:30 - 20:00
Jeudi 08:30 - 20:00
Vendredi 10:30 - 20:00
Samedi 09:00 - 12:00

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