Parfaite Silhouette

25/09/2025

Boostez vos résultats sportifs avec Power Plate !

Que vous soyez passionné de musculation, adepte de la gym douce ou yogi confirmé ou débutant, la plateforme vibrante Power Plate s'adapte à toutes vos disciplines. Optimisez vos séances de cardio, vos entraînements en circuit et bien plus encore !

Multipliez par 10 l'efficacité de vos efforts :

* Développez votre musculature.
* Combattez la rétention d'eau.
* Dites adieu aux graisses tenaces.

En bonus, votre peau devient plus lisse et la cellulite s'estompe rapidement.

Pour qui ?

Hommes, femmes, enfants, sportifs de tous niveaux, et même les personnes souffrant de pathologies. Chez Parfaite Silhouette, nous accueillons tout le monde !

Profitez d'un coaching individuel d'exception pour atteindre vos objectifs.

Investissez dans votre santé, la vie vous le rendra !

N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus.

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

23/09/2025

Boostez vos résultats sportifs avec Power Plate !

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13/09/2025

Découvrez le chemin vers la posture du Pigeon Royal ! Cet entraînement quotidien vous guide étape par étape pour atteindre cette pose emblématique. Flexibilité, équilibre et force sont les clés. Prêt(e) à relever le défi ?

Adresse

Parfaite Silhouette

15 avenue de Genève

74160 St Julien en Genevois

Tél : +33 4 56 30 03 79

Email : contact@parfaite-silhouette.fr

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11/09/2025

Adresse

Parfaite Silhouette

15 avenue de Genève

74160 St Julien en Genevois

Tél : +33 4 56 30 03 79

Email : contact@parfaite-silhouette.fr

Sculpter votre silhouette
* Booster votre énergie
* Renforcer votre mental
* Atteindre vos objectifs les plus ambitieux



11/09/2025

L'entraînement quotidien est bien plus qu'une simple routine ; c'est un investissement dans le développement personnel. La répétition constante affine la patience, cette vertu essentielle qui permet de persévérer malgré les défis. Chaque séance est une leçon de persévérance, enseignant que les résultats significatifs nécessitent du temps et de l'engagement.

La réussite découle naturellement de cet engagement. Chaque petit pas, chaque répétition supplémentaire, contribue à un sentiment d'accomplissement. Cette accumulation de succès renforce la confiance en ses propres capacités, prouvant que les objectifs peuvent être atteints avec détermination et travail acharné.

Enfin, l'entraînement quotidien forge une force physique et mentale indéniable. Il améliore non seulement la condition physique, mais aussi la maîtrise de soi. Apprendre à surmonter la fatigue, la douleur et le doute renforce la résilience mentale, permettant de faire face aux défis de la vie avec une confiance inébranlable.

Sculpter votre silhouette
* Booster votre énergie
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Adresse

Parfaite Silhouette

15 avenue de Genève

74160 St Julien en Genevois

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06/09/2025

Le pont est un excellent tremplin pour la roue ! Ce guide de coaching vous montre comment utiliser cette posture pour gagner en force, flexibilité et coordination. Découvrez les exercices clés et les étapes progressives pour une roue réussie et sécurisée.

https://www.parfaite-silhouette.fr/cryolipolyse.html

Regarde la vidéo de Nadéjda Coppel.

06/09/2025

En coaching postural, la progression du Chameau au Pont améliore la flexibilité et la force. Cette séquence affine l'alignement corporel et la conscience respiratoire.

Le coach guide, adaptant les postures aux besoins individuels, pour une expérience stimulante et sécuritaire.

Cette approche renforce la confiance et la connexion corps-esprit, pour une pratique posturale durable.

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05/09/2025

Sculpter votre silhouette
* Booster votre énergie
* Renforcer votre mental
* Atteindre vos objectifs les plus ambitieux

Adresse

Parfaite Silhouette (coach Nadejda Coppel)

15 avenue de Genève

74160 St Julien en Genevois

Tél : +33 4 56 30 03 79

Email : contact@parfaite-silhouette.fr

29/08/2025

✨ Yoga Quotidien : Votre Corps Vous Dira Merci ! ✨

Assouplissez votre colonne, rayonnez de bien-être, et bougez avec grâce. Le yoga quotidien chouchoute vos articulations, renforce vos ligaments, et étire vos muscles.

Déroulez votre tapis, respirez, et laissez la magie opérer. Plus léger, plus fort, plus splendide, jour après jour ! Contactez-moi pour que je puisse vous guider (individuellement) vers votre meilleure version de vous-même. Trouvez-moi au numéro : +33 4 56 30 03 79

26/08/2025

Le Mayurasana, ou posture du paon, est une posture de yoga avancée qui offre de nombreux bienfaits. Elle renforce les bras, les poignets et les épaules, améliore la digestion en massant les organes abdominaux, et stimule l'énergie vitale. Elle favorise également l'équilibre et la concentration.

Regarde, suis et découvre encore plus de contenus tendance.

20/04/2025

Offrez à vos enfants des vacances inoubliables avec notre super proposition de garde d'enfants ! Inscrivez-vous dès maintenant et profitez d'une tranquillité d'esprit pendant vacances scolaire et estival!

Adresse

Parfaite Silhouette

15 avenue de Genève

74160 St Julien en Genevois

Tél : 04 56 30 03 79

Email : contact@parfaite-silhouette.fr

Le stage INITIATION TOGA ENFANT se trouve tout en bas de la page du site.
https://www.parfaite-silhouette.fr/stage-yoga-retraite-harmonie.html

31/03/2025

De nouvelles possibilités pour les abonnements à Parfaite Silhouette. Profitez de la promotion dès maintenant !

https://buff.ly/41gsD0q

Sur rendez-vous.

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Tél : 04 56 30 03 79

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