Reflex'ô by Sév

01/01/2026

17/11/2025

Fêtes Magiques en vue ! ✨

Ho ho ho ! 🎅 Même les lutins du Père Noël me l'ont dit : le plus beau des cadeaux, c'est celui qui fait du bien !

​Cette année, offrez une bulle de douceur et de sérénité à vos proches (ou à vous-même !) avec les Bons Cadeaux Bien-Être. 🎁✨

​Que ce soit pour une détente absolue, une évasion rien que pour soi, mes bons cadeaux sont la promesse d'un pur bonheur, et ce, à prix tout doux !

​Découvrez toutes mes offres et composez le cadeau idéal pour des fêtes remplies de bien-être.

25/09/2025

🌟 Réfexologie & Système Immunitaire 🌟

L'hiver approche à grands pas, et avec lui, son lot de petits désagréments : rhumes, coups de froid et fatigue... 🤧
Mais saviez-vous que la réflexologie plantaire peut être votre meilleure alliée pour renforcer vos défenses naturelles ?

​La réflexologie ne se contente pas de soulager les maux existants, elle agit en profondeur pour prévenir leur apparition. En stimulant des points spécifiques sous vos pieds, je peux aider votre corps à :

🫱 ​Booster votre système immunitaire : En travaillant sur les zones réflexes liées aux ganglions lymphatiques et aux glandes surrénales, on aide votre corps à mieux se défendre contre les virus.

🫱​ Améliorer la circulation : Une bonne circulation est essentielle pour un corps en bonne santé. La réflexologie aide à éliminer les toxines et à mieux faire circuler l'énergie, vous aidant à rester au chaud et en forme.

🫱 ​Réduire le stress et la fatigue : Le stress affaiblit notre système immunitaire. Une séance de réflexologie est une véritable bulle de bien-être qui vous aide à vous détendre profondément et à recharger vos batteries.

​N'attendez pas d'être malade pour agir ! Une séance de réflexologie préventive peut faire toute la différence pour passer un hiver serein et en pleine forme. 👣
​Prenez soin de vous ! ✨

23/09/2025

🌟 Réflexologie et gestion de l'anxiété 🌟

​Vous luttez contre les peurs ou les angoisses ?
La réflexologie peut être une alliée puissante pour vous aider à y faire face.

​La réflexologie plantaire permet de cibler les systèmes du corps directement liés à la gestion des émotions et du stress. En travaillant sur des points clés, comme la zone réflexe du diaphragme et du plexus solaire, on favorise la libération des tensions et on envoie un signal de détente à tout l'organisme.

​Les bénéfices constatés sont nombreux :

🙂 Réduction significative du niveau de stress
🦶 ​Diminution de la fréquence et de l'intensité des crises d'angoisse
🥱 ​Amélioration de la qualité du sommeil
🤩​ Meilleure gestion des émotions au quotidien

N'oubliez pas que votre bien-être mental est tout aussi important que votre santé physique.
Si vous ressentez le besoin d'un coup de pouce pour retrouver votre tranquillité d'esprit, n'hésitez pas à me contacter, je me ferai un plaisir de vous accompagner dans cette démarche.

22/09/2025

En cette semaine mondiale de la réflexologie, un post par jour pour vous expliquer en quoi la réflexologie peut vous aider de manière totalement naturelle à rééquilibrer votre organisme sur les différents maux physiques ou psychiques que chacun d'entre nous possédons.

Aujourd'hui,

🌟 REFLEXOLOGIE et DOULEURS DORSALES, ARTICULAIRES ET MUSCULAIRES 🌟

​Les bénéfices d’une séance :

​Pour les douleurs dorsales : La réflexologie aide à relâcher les tensions musculaires profondes qui causent les maux de dos. En stimulant les points liés à la colonne vertébrale, elle favorise la détente et peut améliorer votre posture.

​Pour les douleurs articulaires : En travaillant sur les zones réflexes correspondant aux articulations (genoux, hanches, épaules, etc.), la réflexologie peut aider à réduire l'inflammation et à améliorer la mobilité, offrant un soulagement bienvenu.

​Pour les douleurs musculaires : Un massage des pieds ciblé permet de dénouer les tensions accumulées dans les muscles de tout le corps. Cela favorise une meilleure circulation sanguine et lymphatique, ce qui contribue à la récupération et à la diminution des courbatures.

En conclusion, n'attendez plus que votre corps vous envoie des signaux de détresse ! Avec la réflexologie, il est temps de faire la paix avec votre dos, vos articulations et vos muscles. Parce qu'après tout, votre corps est votre meilleur ami, et il mérite d'être traité avec autant d'amour qu'il vous en donne. 😉

21/09/2025

✨ Célébrons la Semaine de la Réflexologie ! ✨
​
Cette semaine, mettons à l'honneur une pratique millénaire aux bienfaits incroyables : la Réflexologie !
Saviez-vous que vos pieds, vos mains et même vos oreilles sont de véritables cartes de votre corps ?

​👣 Qu'est-ce que la Réflexologie ?
C'est une technique naturelle et douce qui consiste à exercer des pressions spécifiques sur des zones réflexes. Chaque zone est liée à un organe, une glande ou une partie du corps. En stimulant ces points, on favorise la capacité d'auto-guérison du corps.

​🌿 Les Bienfaits ?
Ils sont nombreux ! La réflexologie aide à:
🫱 Réduire le stress et l'anxiété
🫱 ​Améliorer le sommeil
🫱 ​Soulager les douleurs (dos, tête, musculaires...)
🫱​ Stimuler la circulation sanguine et lymphatique
🫱 ​Éliminer les toxines
🫱​ Renforcer le système immunitaire
🫱​ Retrouver un équilibre général (physique et émotionnel)

​🛋️ Comment se déroule une séance ?
Confortablement installé(e) sur une table de massage ou un fauteuil relaxant, vous n'aurez qu'à vous laisser porter. Le réflexologue utilisera ses pouces et autres doigts pour masser et stimuler les zones réflexes de vos pieds (ou mains). La séance est généralement très relaxante et peut durer entre 45 minutes et 1 heure.

​Que vous cherchiez un moment de détente profonde ou un soulagement ciblé, la réflexologie est une voie vers le bien-être holistique.

04/09/2025

Solution pour soulager un mal de crane.

Astuce : remplacez le sac de petits pois par un linge froid sur votre tête

14/08/2025

Plaquette des soins proposés avec leurs tarifs.

14/08/2025

La rentrée, c'est le moment de prendre soin de vous ! 💆‍♀️

Besoin de recharger les batteries après les vacances et de démarrer l'année du bon pied ? 🌿

​Voici une offre de rentrée rien que pour vous, valable sur tous les rendez-vous pris en septembre !

​Profitez de soins relaxants et apaisants à prix réduit :

​✨ Réflexologie Plantaire : 35€ au lieu de 45€
✨ Soin Visage et Crâne : 30€ au lieu de 40€

​Et ce n'est pas tout !

​🎁 Bénéficiez de -20% sur tous les soins "détente", les réflexologies enfant (*hors forfait) et sur les cartes cadeaux. Une belle idée pour offrir un moment de détente à vos proches.

​Pour prendre rendez-vous ou pour toute question, contactez-moi :
* par message privée
* par 📞 Téléphone : 07 61 00 50 32
* par 📧 Mail : reflexobysev@gmail.com

Alors, quel soin aimeriez-vous tester en premier ?
😉

01/05/2025

Belle journée du 1er mai à tous et pour fêter ce mois annonciateur des beaux jours,
OFFRE PROMOTIONNELLE : -15% sur les cartes cadeaux.
Envie de faire plaisir, de vous faire plaisir, cadeaux fêtes des mères, cette offre est faite pour vous.
Offre valable jusqu'au 31/05/25.

29/01/2025

✨ Offre Spéciale Février : Votre Soin Visage/Crânien à Prix Doux ! ✨

Chouchoutez-vous en ce mois de février avec une pause relaxante et bienfaisante ! Votre soin facio/crânien est à seulement 30€ au lieu de 40€ pour tout rendez-vous pris durant le mois ou sur l'achat d'une carte cadeau (idéal pour la St Valentin ❤️).

‍Les bienfaits du soin :

**Détente profonde **:
Relâchez les tensions du visage et du crâne pour une sensation de bien-être intense.

**Soulagement des tensions **:
Dites adieu aux maux de tête et aux tensions musculaires.

Comment profiter de l'offre ?

C'est simple ! Il vous suffit de prendre rendez-vous avant la fin du mois de février en me contactant par message privé, par téléphone 07-61-00-50-32 ou par mail reflexobysev@gmail.com.

Très beau mois de février à tous et à bientôt.

Séverine