27/11/2025
✨La blessure d’Abandon
C’est celle qui tremble quand l’autre part, même pour un instant.
Celle qui rend les silences trop lourds, les absences trop longues, et les présences… vitales.
Ce n’est pas un caprice, ni un manque de maturité.
C’est la trace d’un lien fragilisé tôt,
l’impression que “si tu t’éloignes, je disparais un peu”.
On retrouve cette blessure dans :
• la dépendance affective
• le besoin constant d’être rassuré
• la peur de la solitude
• les attachements rapides et intenses
• le “trop” social (pour éviter le vide)
• le sauveur qui donne pour ne pas perdre
• l’angoisse des silences
• les cœurs qui s’attachent là où l’autre n’est pas disponible
Certaines personnes portent cette blessure depuis longtemps.
Elles apprennent à vivre avec, à aimer avec,
à grandir à travers cette tension du lien.
Et pourtant…
Quand cette blessure s’apaise, quelque chose de magnifique se révèle :
une chaleur humaine profonde,
une capacité à créer de vrais liens,
un cœur loyal, sensible, ouvert.
L’abandon n’enlève rien.
Il ouvre.
Il adoucit.
Il relie.
Et si vous aimez quelqu’un qui porte cette blessure…
Il n’a pas peur d’être “de trop”.
Il a peur d’être laissé seul.
Même brièvement.
Même sans intention.
Pour ne pas réactiver la blessure :
• répondez avec constance
• expliquez vos absences
• ne disparaissez pas sans un mot
• rassurez sans vous perdre
• soyez clair, stable, présent dans vos intentions
• donnez de la perspective : “je reviens”, “je suis là”, “je ne pars pas”
Ce n’est pas : “ne m’efface pas”.
C’est : “ne m’abandonne pas intérieurement”.
Prenez soin de vous.
PS: dédicace à mon enfant intérieur.
