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Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle

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France
Saint-Léon-sur-l'Isle
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle

⭐️ PsychoPraticienne en Régulation émotionnelle
🫶 Accompagnatrice au changement
🍀 Professionnelle certifiée
🌍 Consultations en cabinet et en visio

16/01/2026

T’es-tu déjà demandé vers quel horizon tu aimerais aller ?

Pas celui que les autres attendent, ni celui qu’on associe aux “bons débuts d’année”. Simplement le tien. Celui qui t’attire doucement, sans urgence, sans bruit.

🫶 N'oublie pas janvier n’impose rien. C’est un passage, un moment pour sentir si la direction prise résonne encore, ou si un léger ajustement s’impose.

✨️ Parfois, avancer ne veut pas dire repartir de zéro. C’est accepter de continuer, de se délester de ce qui pèse, d’alléger son pas sans renier le chemin déjà parcouru.

On parle souvent de recommencement, mais il s’agit peut-être plutôt d’un recentrage. Trouver ce petit élan intérieur qui nous rappelle qu’on avance, à notre rythme, vers un horizon qui nous ressemble.

Et toi, as-tu pris le temps de te demander ce que tu veux vraiment suivre cette année : un objectif… ou ton propre mouvement intérieur ?

Prenez soin de vous ☆
Ensemble créons le changement qui vous 'inspire chloe
Spécialiste en Régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

15/01/2026

Chaque pas, chaque souffle, chaque instant est un cadeau. Laisse l’élan de la joie te guider, même quand le chemin semble incertain.

✨️ Rappelle-toi cette force douce qui sommeille en toi : ton âme d’enfant. Celle qui croit sans prouver, qui rêve sans limite, qui s’émerveille de tout et ne doute jamais de la lumière.

🫶 Même si la vie est faite de contraintes et d’obligations, essaie de t’offrir ces moments le plus souvent possible. Ces instants où tu te reconnectes à ton souffle, à ta légèreté, à ce sentiment d’être pleinement vivant.

☀️ Reviens à cette simplicité, celle du cœur qui bat fort, du regard qui s’enchante, de l’âme qui se rappelle comment aimer.
La liberté n’est pas un lieu, c’est un état d’être... et elle commence, là, maintenant, en toi.

Belle journée à toi.
Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

08/01/2026

Avance, même quand tout semble figé autour de toi.
Chaque pas te construit, chaque instant te rapproche de toi-même.

🫶 Continue d’avancer, même sans voir la fin du chemin.
La route est belle, surtout quand tu crois en toi.

Prenez soin de vous ☆
Ensemble créons le changement qui t'inspire.
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

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06/01/2026

Parfois, il suffit d’un silence pour tout comprendre.
La nature enseigne sans mots ; elle nous apprend à respirer, à reprendre racine, à croire encore.

🌿 Dans la paix de l’hiver, le cœur se réchauffe autrement : il se souvient que même sous la neige, la vie prépare son élan.

✨️ Laisse ton empreinte avec amour, sans chercher à marquer, mais à partager.
Chaque geste tendre est une trace de lumière.
Et dans cette empreinte, une promesse :
avancer avec douceur, mais toujours avancer.

🫶 Je te souhaite une belle journée d’hiver,
une de celles où la nature murmure doucement que tout va bien.

❄️ Sous la neige tombée un peu partout,
que ton cœur trouve la paix, cette lumière tranquille qui réchauffe même les jours les plus froids, et prépare en silence le retour du printemps.

Prenez soin de vous ☆chloe
Spécialiste en régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

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03/01/2026

Bienvenue Janvier

✨️ Ses couchers de soleil rouges caressent l'horizon et la lumière s'étire doucement sur les arbres en repos.
Ce mois est ton cocon bienveillant, où tu te niches au chaud pour écouter les murmures de ton cœur.

Janvier, gardien des transitions célèbre ta gratitude pour le passé et ton espérance pour le futur.
Laisse-le t'offrir ce temps précieux : respire, rêve, grandis à ton rythme.

🫶 Puisse chaque jour t'apporter des promesses douces et une renaissance lumineuse.

Souviens-toi, tu es exactement là où tu dois être.

Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle

31/12/2025

Chaque jour, tu fais de ton mieux, même quand tu doutes, même quand tu avances doucement. Chaque pas, chaque respiration a compté.

🌿 Aujourd’hui, offre‑toi un “merci” plein de tendresse pour tout ce que tu es, simplement.

💛 Et que ces derniers jours de l’année t’apportent de la paix, de la joie, et cette belle confiance tranquille qui te relie à toi-même.

🫶 MERCI à toutes et à tous pour votre confiance, vos partages et votre présence fidèle.
Je vous souhaite des moments de paix, de joie et de fête, pleins de lumière et de gratitude.

Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en régulation émotionnelle
Accompagnatrice au changement

29/12/2025

Pourquoi vouloir absolument tout changer en 2026 ?
Le changement n’a pas besoin d’être radical ni dicté par une date. Il naît souvent dans la subtilité des prises de conscience, des petits ajustements, des pas sincères vers soi.

✨️ Accompagner le changement, c’est d’abord apprendre à écouter son rythme.
Parfois, avancer, c’est ralentir. Parfois, évoluer, c’est approfondir ce qui existe déjà, consolider des bases avant d’aller plus loin.

🫶 Tu n’as pas à te transformer pour prouver que tu avances. Le vrai mouvement, c’est celui qui part de l’intérieur : celui qui relie ton équilibre, tes besoins et ton envie d’épanouissement.

🌼 En 2026, ne cherche pas le grand bouleversement. Accueille simplement le mouvement naturel de ta vie, et laisse émerger le changement juste, celui qui trouve sa place en toi, au bon moment.

🫶 Et plutôt que de chercher à devenir quelqu’un d’autre, continue d’être pleinement toi.
C’est là, dans cette authenticité tranquille, que réside la plus belle forme d’évolution.

Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

23/12/2025

En cette période de fêtes, rappelle‑toi que le plus beau cadeau ne se trouve pas sous le sapin ; il brille déjà en toi. ✨
C’est ta présence, ta capacité à t’écouter, à accueillir ce que tu ressens, même quand tout semble flou ou bousculé.

🫶 Être là, en lien avec toi‑même, c’est déjà un pas important vers plus d’équilibre et d’apaisement. 🤍

🎁 Le plus beau cadeau que tu puisses t’offrir,
c’est cette connexion à ton cœur, cette attention douce que tu portes à tes émotions,
et cette ouverture à la vie telle qu’elle se présente, avec confiance et curiosité.

Parce que le changement commence là : dans la conscience de soi, dans l’accueil de ce que tu es, ici et maintenant.
C’est de cette présence que naît la transformation.

🎄 Je te souhaite de belles fêtes de Noël, remplies de douceur, de chaleur et de moments sincères avec toi‑même et ceux que tu aimes.

Prenez soin de vous et de vos proches ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en régulation émotionnelle et accompagnatrice au changement

19/12/2025

Choisis-toi dès aujourd'hui, sans reporter à 2026 !
Vis chaque instant avec une intensité qui t'appartient, en te dirigeant vers ce qui fait vibrer ton cœur.

🫶 Ce rappel t'invite à te choisir tendrement chaque jour, à écouter tes émotions comme des murmures sages qui te guident vers une joie authentique, à savourer pleinement le présent sans le reporter à demain, et à ouvrir grand ton cœur pour accueillir chaque respiration comme un cadeau précieux.

⭐️ Fais de toi cette priorité bienveillante qui illumine ton chemin intérieur, transformant les défis en opportunités d'évolution.

🫶 Je t'invite à célébrer tes pas à chaque instant, les bras grands ouverts. Ton chemin vers l'équilibre commence ici, dans l'instant.

Ensemble créons le changement qui t'inspire ☆
Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

#2026

18/12/2025

En ces doux jours de décembre, je vous enveloppe d’un souffle bleu : celui de l’océan et du ciel, celui qui apaise et ouvre l’esprit.

⭐️ Le bleu, couleur de profondeur et d’harmonie, nous invite à ralentir, à respirer, à nous laisser porter par le courant de la vie.
Il relie le ciel qui élève à l’eau qui purifie, rappelant que tout équilibre naît entre la légèreté du rêve et la fluidité du mouvement.

🫶 Alors, pour cette fin d’année, que ce bleu inspirant vous guide vers une période lumineuse et sereine.

Regardez l’horizon des possibles… et prenez soin de vous, avec douceur et confiance.

Beau mois de décembre à vous ☆
Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

13/12/2025

Il reste parfois sur nos rives intérieures des vestiges...

Comme ces vestiges de l’océan, nous portons en nous les traces de cycles passés, des mémoires familiales, émotionnelles ou karmiques.

✨️ Certaines de ces empreintes sont légères, lumineuses, elles vibrent encore de joie et de force ; d’autres, en revanche, pèsent comme des ombres.
Elles se transmettent silencieusement, d’une génération à l’autre, dans nos gestes, nos peurs, nos choix de vie.
Mais rien n’est figé dans ces sédiments du temps. Les mémoires ne demandent pas à être effacées: seulement reconnues, comprises, honorées.

⭐️ C’est lorsque nous acceptons d’en écouter le message que la transformation peut commencer.
Sur le chemin de la régulation émotionnelle, chaque prise de conscience devient une marée douce qui nettoie, qui recentre, qui rend à la mer ce qui ne nous appartient plus.

🫶 Noublie pas tu n'es pas les vestiges de ton histoire. Tu es la continuation vivante, capable de réparer, de transmuter, de transmettre autrement.

Prenez soin de vous ☆
Chloé Perche - Psycho Praticienne en Libération émotionnelle
Spécialiste en Régulation émotionnelle Accompagnatrice au changement

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Spécialiste en régulation émotionnelle, professionnelle certifiée Tipi, j’accompagne, dans leurs difficultés personnelles, les adolescents et toute personne souhaitant se libérer de blocages émotionnels (phobies, peurs, angoisses, colères, etc...) pour trouver un bien-être stable et durable à l'aide de notre mémoire sensorielle.

Mes accompagnements visent à libérer définitivement les causes profondes de nos perturbations ce à l'aide de notre mémoire sensorielle (celle de nos ressentis physiques).

Nous possédons tous une capacité naturelle qui nous permet de réguler définitivement nos peurs inconscientes, ces émotions indésirables qui nous perturbent dans notre quotidien.

Passionnée, j'ai le désir de partager au plus grand nombre la possibilité d'être autonome à réguler par soi-même ses émotions indésirables en apprenant un processus SIMPLE et NATUREL.