14/04/2026
🤗 Se préparer à accueillir la vie...en conscience 🤗
Accompagner une future maman en sophrologie est toujours un moment profondément touchant pour moi.💫
Au fil des séances, je vois naître bien plus qu'une préparation à l'accouchement : je vois une femme évoluer, prendre sa place,gagner en confiance, s'ancrer dans ses capacités.
Même lorsque des doutes apparaissent-car ils font naturellement partie de la grossesse- quelque chose se transforme peu à peu. La posture change, le regard s'ouvre, la respiration s'apaise...et la future maman avance avec plus de sérénité.
En séance, nous travaillons la respiration, le relâchement, la gestion des émotions, la confiance en soi, mais aussi de belles visualisations autour de la naissance et de la rencontre avec bébé.
Et souvent, lorsque la maman imagine son bébé déjà là, lové contre elle, un sourire radieux illumine son visage.
A cet instant, tout est déjà vivant. Tout est déjà là 💛
J'aime accompagner les femmes à se sentir pleinement actrices de leur accouchement, connectées à leur force intérieure, à leur corps, à leur pouvoir de donner la vie.
Puis vient ce moment précieux où j'ai des nouvelles après la naissance...entendre la fierté, la joie, la puissance vécue en conscience.
C'est une immense gratitude pour moi d'accompagner ces passages de vie si forts.
💫 Vous attendez un bébé et souhaitez vivre votre grossesse et votre accouchement avec plus de sérénité, de confiance et de présence ?
Je serais heureuse de vous accompagner 🤗
