Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 09:00 - 20:00 Mardi 09:00 - 20:00 Mercredi 09:00 - 12:00 Jeudi 09:00 - 20:00 Vendredi 09:00 - 20:00

Sofiasophro

La sophrologie permet un accompagnement pour toutes les épreuves de la vie, retrouver sa liberté d

06/01/2026

🤗 Mini-ronde EFT- s'autoriser le repos, l'intériorité et la douceur 🤗

Une journée enneigée, le monde à l'arrêt...
Et si c'était une invitation à ralentir, à rester chez soi,à se déposer sans culpabiliser?

Tapotez avec moi pour accueillir le repos, le cocooning et la douceur que cette pleine lune en cancer nous souffle 💫

01/01/2026

🤗Je vous souhaite une belle nouvelle année!🤗

Que la sérénité et la confiance soient vos guides💫

Au plaisir de vous accompagner dans votre cheminement 🌞

23/12/2025

🤗 Calendrier de l'avent - Jour 23 🤗

Visualisation symbolique 💫

18/12/2025

🤗 Calendrier de l'avent - Jour 18 🤗

Inspirez la vitalité de la nature autour de vous.
Expirez ce qui encombre votre corps et votre esprit.
Quelques minutes suffisent pour se revitaliser 🌿

16/12/2025

🤗 Calendrier de l'avent - Jour 16 🤗

Fermez les yeux, choisissez une plante ou un arbre, vous pouvez utiliser la photo.
Et "écoutez" ce que la plante, l'arbre a à vous transmettre...
Notez toutes les sensations, images, émotions...

14/12/2025

🤗 Programme sophro-libre automne/hiver 🤗

Les saisons changent, la nature se transforme...et nous aussi.🍃
L'automne nous invite à ralentir, à faire le tri,à revenir à l'essentiel.

Je vous propose un cycle d'ateliers mensuels pour prendre soin de vous et explorer chaque mois une nouvelle thématique autour de la sophrologie, de l'EFT, et en lien avec les énergies de la lune🌕

Un moment pour respirer, relâcher, vous recentrer et (re)trouver l'harmonie intérieure.
Ces ateliers sont des bulles de ressourcement, des espaces pour écouter votre corps, vos émotions et votre lumière intérieure.

📩 Inscriptions : contact@sofiasophro.fr
☎️ 06.95.54.78.92

Adresse

23 Rue Saint Christophe/Saint Laurent Des Autels/Orée D'anjou
Saint-Laurent-Des-Autels
49270

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 20:00
Mardi	09:00 - 20:00
Mercredi	09:00 - 12:00
Jeudi	09:00 - 20:00
Vendredi	09:00 - 20:00

Site Web

http://www.sofiasophro.fr/

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