Horizon Finisher

05/10/2025

💥 Dry needling de l’infra-épineux
Extrait en live de la formation Douleur myofasciale et dry needling.
Une zone clé dans beaucoup de douleurs d’épaule !

🎯 Objectif : relâcher, moduler, et redonner du mouvement.

30/09/2025

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Vos retours sont clairs : la formation Douleur myofasciale – Comment être efficace et pertinent avec un sportif ? séduit !

Avec une note globale de 4,6/5 sur Reflex Ostéo, c’est une vraie fierté de voir que ce contenu aide les kinés et ostéos à être plus précis et plus efficaces dans leur pratique.

Merci à toutes celles et ceux qui nous font confiance 🙏

28/09/2025

😬 T’es dans le dur ? Essaye de sourire.
Une étude (Brick et al., 2018 – Psychol Sport Exerc) a montré que courir en souriant :
✅ réduit la perception de l’effort (~0,7 point de moins au RPE)
✅ améliore l’économie de course (~2,8 % de VO₂ en moins)

Pas de magie : juste ton cerveau qui interprète différemment l’effort.

26/09/2025

🎥 Extrait en live de notre module : capsulite et dry needling du subscapulaire.
Un bon exemple de comment intégrer l’aiguille dans une prise en charge globale : soulager, redonner du mouvement, et construire derrière.

21/09/2025

🎥 Retour en vidéo sur notre séminaire à Nice pour le module 1 : douleur myofasciale 💥
👉 Un groupe de qualité 🙌
👉 Une ambiance au top 😍

Un grand merci à 🙏 de nous permettre de travailler dans d’aussi bonnes conditions 💡

✨ Hâte de vous retrouver pour la suite !

18/09/2025

Dry Needling : ce que fait vraiment l’aiguille.
Non, ce n’est pas magique.
Oui, ça a des effets réels.

👉 Mécaniques : redonner du jeu aux tissus.
👉 Neuro : moduler la douleur localement et via le système nerveux central.
👉 Vasculaires : relancer la circulation et la réparation.

Mais le DN seul ne suffit pas. C’est un levier court terme, utile pour diminuer la douleur et faciliter le mouvement.
Ce qui soigne vraiment ? Le travail global : charge, mouvement, sommeil, éducation.

21/08/2025

Très heureux d’annoncer une nouvelle étape : mes formations en Dry Needling intègrent désormais le catalogue de la FKNL 🙌

📍 Strasbourg : du 5 février au 4 avril 2026
📍 Nice : du 24 septembre au 14 novembre 2026

Un grand merci à la FKNL pour sa confiance.
Et pour marquer cette collaboration, nous reprenons aussi leurs codes couleurs pour nos futures publications sur le Dry Needling 🤍🩷

18/08/2025

💸 On nous dit qu’il n’y a pas d’argent pour revaloriser la kiné.
Mais pour des IRM lombaires inutiles à 60 %… là, bizarrement, le budget existe.

📸 Le problème ?
• Une image ne soigne pas.
• Elle fait croire au patient que son dos est “abîmé”.
• Et elle entretient une consommation de soins inutile.

👉 Pourtant, les kinés ont montré qu’ils savent :
• trier,
• réduire les examens,
• guider vers l’autonomie,
• éviter les récidives.

🔍 Organiser les soins autour du mouvement, de l’éducation et de la charge, ça coûte moins cher… et ça marche mieux.
Mais visiblement, c’est “trop compliqué”.

06/05/2025

https://smartlink.ausha.co/horizon-finisher/12-gels-barres-compotes-comment-bien-s-alimenter-en-courant

06/05/2025

Salut à tous,
Ça y est, la belle saison commence :
☀️ Les sorties longues s’allongent
🎯 Les compétitions reviennent
🏃‍♂️ Les séances après le boulot aussi...
Et avec tout ça, les erreurs de charge d’entraînement ne sont jamais bien loin.

LA SAISON DES POINTS GÂCHETTES EST LÀ.
Douleur qui apparaît sans prévenir, tension qui ne passe pas, gêne qui s’installe…
💥 Tu connais le tableau.

➡️ Pour éviter de naviguer à vue et perdre du temps à bricoler des solutions, on a construit un module en 100 % en ligne.
Tu y découvriras comment :
✔️ Comprendre la douleur myofasciale
✔️ Identifier les muscles concernés
✔️ Agir efficacement sans t’éparpiller

Objectif : que les trigger points ne soient plus un mystère pour toi.
Petit prix déductible de tes charges !

https://www.horizon-finisher.fr/mod1inscription

04/05/2025

Si un jour on nous avait dit que notre podcast serait écouté 3000 fois on aurait surement rigolé !
Mais aujourd’hui, en si peux de temps, vous l’avez fait.
Des nouveaux auditeurs chaque jour, qui viennent s’ajouter à une longue liste de fidèles.
Alors, à vous tous, un GRAND MERCI.
Continuez de nous faire des retours sur les épisodes, de nous donner des idées sur les sujets que vous voulez que l’on traitent.
Prenez soin de vous.
La baietaaaaaaaaaa

27/04/2025

Salut à tous !
On est super heureux de vous faire parvenir notre petit catalogue de formation.
On a des modules en ligne à petits prix, et des formations en présentiels type dry needling.
On a un magazine qui sort aussi tous les 15 jours dans votre boite mail
Aussi vous pouvez vous inscrire pour recevoir du contenu gratuitement sur notre site !

Perfectionnez votre pratique avec des formations personnalisées centrées sur le sport et la santé