La paume du Bien-être

28/03/2026

🌿 ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE 🌿

✨ Un moment pour vous reconnecter à votre énergie et apaiser votre corps ✨

📅 Demain
🕒 13h30
🕒15h30


Je vous propose :

💆‍♀️ Massages relaxants
🌸 Soins énergétiques

Au programme :
Détente profonde
Libération des tensions
Rééquilibrage énergétique
Moment de lâcher-prise total.

📍 Sur rendez-vous – places limitées

📩 Réservation en message privé

✨ Offrez-vous une pause, votre corps vous dira merci… ✨

27/03/2026

🏃‍♂️ Préparation au Trail des Tranchées de Verdun 🏃‍♀️

Le Trail des Tranchées de Verdun approche à grands pas !

Préparez votre corps dans les meilleures conditions avec une séance de massage sportif avant la course 🤗

✨ Au programme :

• préparation musculaire
• diminution des tensions
• sensation de légèreté
• optimisation de vos performances


🌿 Techniques proposées :
• massage sportif ciblé
• pierres chaudes pour favoriser la circulation sanguine
• serviettes chaudes à la vapeur
• massage aux huiles essentielles
• bain de pieds pour une détente complète

📅 Quand ?
👉 Demain matin

⏰ Créneaux disponibles :
• 9h30
• 11h00

📍 Lieu : Saint Laurent sur Othain

💆‍♀️ Séances courtes et ciblées, idéales juste avant votre trail !

⚠️ Seulement 2 places disponibles

📩 Réservation en message privé

Anaïs
📞 06 85 15 80 27

19/03/2026

🎥 Plongez dans l’univers de La paume du Bien-être

Un lieu où le temps ralentit,
où les tensions s’effacent,
où chaque geste est pensé pour vous 🌿

À travers cette vidéo, je vous partage bien plus qu’un soin…
Un moment de reconnexion, de douceur et d’harmonie 💖

Laissez-vous porter, respirez… et ressentez 💫

✨ Sur rendez-vous uniquement

📞 06 85 15 80 27
💌 En message privé
🌐 https://www.lapaumedubienetre.fr/⁠�
📍 Saint-Laurent-sur-Othain

💆‍♀️ Massages bien-être – pierres chaudes – 5 continents – intuitif…

12/03/2026

✨ Massage rythmé par la musique ✨

Je vous propose un massage personnalisé rythmé par la musique, avec des sonorités douces ou plus énergisantes, selon vos besoins du moment.

Chaque mouvement suit le rythme pour créer un massage fluide et harmonieux, favorisant la détente et le lâcher-prise.

🎶 Vous pouvez aussi choisir votre propre musique. Il vous suffit de me l’envoyer à l’avance afin que je puisse la préparer pour votre séance.

📩 Pour plus d’informations ou pour réserver votre séance, n’hésitez pas à me contacter en message privé.

Anaïs 06 85 15 80 27

05/03/2026

🌿 Les beaux jours arrivent… 🌿

Avec le retour du soleil, les séances de massage en extérieur vont bientôt reprendre. Un moment de détente au calme, au contact de la nature, pour profiter pleinement de ce moment de bien-être.

Les séances dépendront bien sûr de la météo ☀️

Pour votre confort :
• Des serviettes seront prévues pour l’intimité
• Des plaids seront disponibles pour les plus frileux
• Une tonnelle pourra être installée selon le temps
En cas de vent, la tonnelle ne sera pas installée, mais tout sera prévu pour préserver votre confort et votre intimité.

👉 Pensez à surveiller ma page, je publierai régulièrement les dates et événements pour réserver votre moment de détente en extérieur.
Hâte de vous faire découvrir ou redécouvrir cette belle expérience 🌿✨

06/02/2026

✨ DERNIER CRÉNEAU DISPONIBLE – SOIN ÉNERGÉTIQUE/ MASSAGE ✨

Il reste 1 seul créneau pour le vendredi 28 février 🌿. 👉13h30

Un moment de relaxation profonde, de lâcher-prise et d’harmonisation énergétique, rien que pour vous ✨

🕰 Créneau restant :

💫13h30

📩 Sur rendez-vous – réservation en message privé

Les places partent vite 💫

🌸 ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE – LÂCHER PRISE & RELAXATION 🌸

📆 LE VENDREDI 28 FÉVRIER,

je vous propose une journée dédiée au massage ou soin énergétique, pour vous offrir une vraie pause, un moment pour souffler, relâcher les tensions et vous recentrer.

🌿 Au programme :
• Apaisement du corps et de l’esprit
• Libération des tensions physiques et émotionnelles
• Profonde relaxation
• Reconnexion à soi, douceur et bienveillance

Un temps rien que pour vous, pour ralentir, respirer et repartir plus léger(ère) 💆‍♀️✨

🕰 Créneaux disponibles :

❌10h: réservé

✔️ 13h30

❌ 14h30: réservé

📍 Sur rendez-vous uniquement
📩 Réservation en message privé ou par téléphone

Anaïs

06.85.15.80.27

06/02/2026

🌸 ÉVÉNEMENT BIEN-ÊTRE – LÂCHER PRISE & RELAXATION 🌸

📆 LE VENDREDI 28 FÉVRIER,

je vous propose une journée dédiée au massage ou soin énergétique, pour vous offrir une vraie pause, un moment pour souffler, relâcher les tensions et vous recentrer.

🌿 Au programme :
• Apaisement du corps et de l’esprit
• Libération des tensions physiques et émotionnelles
• Profonde relaxation
• Reconnexion à soi, douceur et bienveillance

Un temps rien que pour vous, pour ralentir, respirer et repartir plus léger(ère) 💆‍♀️✨

🕰 Créneaux disponibles :

❌10h: réservé

✔️ 13h30

❌ 14h30: réservé

📍 Sur rendez-vous uniquement
📩 Réservation en message privé ou par téléphone

Anaïs

06.85.15.80.27

30/01/2026

✨ Massage surprise ✨

Et si, pour une fois, vous laissiez tomber le contrôle…

💫Sans savoir ce qui vous attend
💫sans choisir
💫sans anticiper

Le massage surprise commence par un temps d’échange.

Vous me parlez de votre état du moment,
de vos tensions,
de votre fatigue,
de vos émotions.

Puis le soin se crée à l’instant, guidé par mon ressenti et par l’écoute de votre corps 🌿

⏳ 1h00 de séance entièrement personnalisée
Chaque massage est unique.

Il s’adapte à votre énergie,

à vos besoins physiques et émotionnels,
dans le respect et la bienveillance ✨

📍 Anaïs – La paume du bien-être
📞 06 85 15 80 27
⏰ Uniquement sur rendez-vous
📩 Renseignements en message privé

17/01/2026

✨ Aujourd’hui, j’ai eu le bonheur d’accompagner un anniversaire pas comme les autres 💆‍♀️🎉
Un massage tout en douceur pour la petite puce 🥰 des sourires qui éclairent la pièce, et des petits éclats de rire qui réchauffent le cœur.

Merci pour votre confiance 😉 et encore un grand joyeux anniversaire à cette petite étoile ⭐💖

12/01/2026

🤗Venez comme vous êtes

C’est fou, le nombre de fois où vous vous excusez…
« Je suis désolée, je suis pas épilée »,
« Excusez-moi, je crois que j’ai ronflé » (…).
Et si vous arrêtiez de vous excuser pour :

🌸Votre apparence physique.
Vos poils, vos règles, vos vergetures, vos ongles pas fait,
vos bourrelets, vos os saillants, vos cheveux non lavés,
vos visages au naturel…

🌸 Tout cela est naturel. C’est juste la société qui veut nous faire croire le contraire.
Votre corps portent les marques de votre expérience.

Elles ne sont pas toujours faciles à montrer, mais elles sont vôtres.
Et si au lieu de lutter contre, on apprenait à les accepter ?

✨ Vos ronflements, vos soupirs, vos soubresauts. Pour le sommeil que vous rattrapez parfois pendant le massage.
Rythme effréné, sommeil haché, stress…

🤍 Si vous avez besoin de dormir, dormez 😴
✨ Vos larmes. Celles de libération, celles de trop plein, de tristesse, de colère.
🤍 Peu importe. Si vous avez besoin de pleurer, pleurez.

😍
Ici, pas de jugement. Je me fiche de tout cela, ce qui m’importe, c’est votre bien-être et votre lâcher prise.

Alors, venez comme vous êtes 🤩🤩

✨ Je suis Anaïs, et à travers le massage, je prends soin des femmes, des hommes , des enfants , des bébés de leurs corps et de leurs émotions