Manuella Rongeard - Gestalt Thérapie

10/10/2025

Ce 𝟏𝟎 𝐎𝐜𝐭𝐨𝐛𝐫𝐞, c'est la Journée Mondiale de la 𝐒𝐚𝐧𝐭𝐞 𝐌𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥𝐞. Elle est importante parce que 𝟏 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝟖 vit avec un 𝐭𝐫𝐨𝐮𝐛𝐥𝐞 𝐩𝐬𝐲𝐜𝐡𝐢𝐪𝐮𝐞, parce que la stigmatisation isole encore trop, parce que les inégalités d'accès aux soins aggravent la souffrance.

Le 10 Octobre est l'occasion de rappeler que la santé mentale est un 𝐝𝐫𝐨𝐢𝐭 𝐡𝐮𝐦𝐚𝐢𝐧 𝐮𝐧𝐢𝐯𝐞𝐫𝐬𝐞𝐥. C'est un moment pour briser les tabous, soutenir celles et ceux qui 𝐬𝐨𝐮𝐟𝐟𝐫𝐞𝐧𝐭 et redire qu'écouter, parler et tendre la main peut réellement 𝐜𝐡𝐚𝐧𝐠𝐞𝐫 𝐮𝐧𝐞 𝐯𝐢𝐞.

30/09/2025

28/09/2025

Ohhhh que cette série fait du bien !!!
(J’ai compilé les 10 épisodes en quelques jours ! 😬😅)

Elle aborde l’hôpital psychiatrique sous le prisme d’une psychiatre elle-même en prise avec le deuil. Les personnages sont justes, l’humour est bien dosé pour ne jamais tomber dans le pathos.
L’accent québécois ajoute un je-ne-sais-quoi de simplicité et de sympathie ! Peut-être à regarder nos propres ombres, nos peurs de la différence et tendre un peu plus vers la déstigmatisation 🫶🏻

Vivement la saison 2 ! ☺️

La comédie dramatique de Florence Longpré, dont les derniers épisodes de la saison 1 sont diffusés ce lundi soir sur Canal, a conquis public et critiques au Québec et en France. Pourquoi ? La réponse tient en cinq points.

26/09/2025

🤗

22/09/2025

C’est samedi !! Venez nous faire un petit coucou ! 🤗
Nous sommes tous, de près ou de loin, touchés par le handicap ou la maladie, qu’ils soient visibles ou invisibles 🫶🏻☀️

29/08/2025

Une pensée qu’il semble bon d’avoir en tête au moment de la rentrée, une période souvent chargée et difficile à traverser 🌈

17/06/2025

💔 QUERER
“L’amour est invisible. La peur également.”

Ce verbe espagnol possède deux sens : « aimer » et « vouloir ». C’est également le titre non traduit de cette remarquable mini-série de 4 épisodes disponible sur Arte. Cette double acception est choisie pour aborder l’épineux sujet du viol conjugal et de l’emprise.

La série nous permet de suivre le parcours d’une femme qui porte plainte contre son mari, après 30 années de mariage et de relations sexuelles forcées. Une problématique qui illustre toute la complexité du statut de victimes de viol conjugal, leur difficulté à parler et, faute de preuves, à être crues.

Cette fiction espagnole dissèque avec minutie les différentes étapes psychologiques et judiciaires d'un processus vertigineux. Et devient une puissante réflexion sur la violence domestique, fondée sur l'emprise et l'abus. L'épisode du procès, tant didactique que magistral, à l'écriture subtile et à la portée sidérante est bouleversant de justesse.

La série, jamais moralisatrice mais au regard profond et nécessaire pourrait parler à un bien plus grand nombre de femmes qu’on ne l’imagine 💞. Alors parlons-en, regardons-la, diffusons-la, faisons-la circuler. On en ressort bouleversé.e et grandi.e.

https://www.arte.tv/fr/videos/RC-026458/querer/?utm_source=ios&utm_medium=share&utm_campaign=RC-026458

14/06/2025

Quand tu te rends compte que tu es dans le mauvais train,
descendre à la première gare, c’est un acte de lucidité et de courage.

Plus tu attends, plus tu t’enfonces dans un trajet qui ne te mène nulle part,
ou pire, qui t’éloigne de ce que tu veux vraiment.

Ce n’est pas juste une question de temps gaspillé,
c’est aussi l’énergie mentale et émotionnelle que tu investis dans une direction qui ne te correspond pas.

Chaque minute passée à continuer,
c’est un poids supplémentaire que tu devras porter quand viendra le moment de faire demi-tour.

Le problème, c’est qu’on s’accroche souvent par peur ou par orgueil.

On se dit : "J’ai déjà fait tout ce chemin, je ne peux pas reculer maintenant."

Mais si tu es sur la mauvaise voie,
continuer, c’est aggraver la situation.

Le retour sera toujours plus long et plus difficile si tu t’entêtes.

Descendre à la première occasion,
c’est comprendre que revenir sur tes pas n’est pas un échec,
mais une façon de reprendre le contrôle.

Ce n’est pas une faiblesse,
c’est une force.

Il faut parfois savoir arrêter, couper court,
pour éviter de perdre encore plus.

Et puis, descendre, c’est aussi se donner une chance.

Une chance de réorienter ton parcours,
de trouver une nouvelle direction,
un nouveau train qui t’amènera là où tu veux vraiment aller.

Ce n’est pas facile, parce que la peur de l’inconnu est toujours là.

Quand tu descends, tu es sur le quai,
et tu ne sais pas encore quel sera le prochain train, ni quand il arrivera.

Mais rester dans le mauvais train par peur d’être perdu,
c’est accepter de te condamner à un voyage sans sens.

Il y a aussi cette idée que plus tu mets de temps à descendre,
plus tu compromets ce qui compte vraiment.

Ce "coût" dont on parle,
ce n’est pas seulement le temps ou l’effort nécessaire pour revenir en arrière,
c’est aussi ce que tu sacrifies en restant.

Tes rêves, tes valeurs, ton bien-être :
tout ça s’éloigne à mesure que tu persistes dans une direction qui ne te correspond pas.

Chaque gare que tu laisses passer,
c’est une occasion manquée de te réorienter,
de reprendre ta liberté.

Alors oui, il faut du courage pour descendre.

Il faut accepter d’admettre que tu t’es trompé,
que tu as fait un choix qui n’était pas le bon.

Mais c’est ça, avancer dans la vie :
reconnaître quand tu es sur la mauvaise voie,
et avoir la force de changer de cap.

Le prix à payer pour continuer dans l’erreur
est toujours plus élevé que celui de corriger le tir.

Et au final, le vrai gaspillage,
ce n’est pas de descendre,
c’est de rester assis dans un train qui ne va nulle part.

10/06/2025

En février dernier, je découvrais pour la première fois le seule-en-scène de Rose Guinaudeau - Artiste, "La Révolte du Tournesol". Bien remuée par l'expérience, j'écrivais à ce moment-là, qu'il s'agissait à mon sens d'un "spectacle thérapeutique" ✨.

Chemin faisant, grâce à la complicité et aux envies partagées avec mes 4 collègues de l'Espace Coquelicot, nous avons choisi d' accueillir le spectacle de Rose. Pour plusieurs raisons : l'aider à obtenir son statut d'intermittente, contribuer à notre façon à mettre un peu de couleur dans ce monde, rassembler autour d'un thème essentiel, fédérer, ouvrir à la réflexion et à la remise en question.

C'était samedi dernier. Nous avons eu le bonheur de faire salle comble et d'affirmer encore un peu plus haut qu'il s'agit indéniablement d'un spectacle thérapeutique. Ces propos ne sont pas que les miens, il sont également ceux des spectateurs présents. Comme si chacun se reconnaissait dans une part de ce que Rose défend sur scène, ou se sentait pousser des envies de réalisation de soi à l'issue du spectacle.

Il reste des places pour ses prochaines représentations, notamment celle de jeudi soir, cette semaine. Je ne peux que vous encourager à aller à la rencontre de ce spectacle vivant, vous en ressortirez encore plus... vivant !

🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻

Rose habite si intensément son spectacle qu’il est difficile de croire qu’elle est une artiste émergente. 💪🏻 Au travers de l’incarnation de multiples personnages, c’est son parcours de vie qu’elle nous partage. Chaque élément du décor est minutieusement choisi pour soutenir son texte ou les expressions de son visage. 🥹Elle dénonce les travers sociétaux aussi bien qu’elle prône la responsabilité individuelle. Elle est l’incarnation de la Femme (avec un grand F 💖!) qui sort de ses préjugés, de son milieu familial d’origine pour s’affirmer pleinement en tant qu’Artiste (avec un grand A ! 💝). Elle ose être elle-même jusqu’au plus profond de ses entrailles. Elle le fait si bien qu’elle entre en résonance avec chaque membre du public : du rire aux larmes, de la colère à la passion, des mouvements dansés à la voix. 🫶🏻
Son sourire est désarmant, son interprétation extrêmement juste. On en ressort avec l’envie de quitter notre ronronnement, de trouver notre talent, de nous épanouir et de nous tourner vers la lumière autant que son « Tournesol ». Un spectacle thérapeutique ! 🙏🏻🌻✨

02/06/2025

C’est samedi prochain 🌻!!
Il reste moins de 10 places disponibles… 🤗
La météo s’annonce mitigée… alors remisez vos maillots de bain et rejoignez-nous à l’abri pour une soirée cocooning et pleine de sens 🌱😃 !

Bonjour à toutes et tous,
C'est avec plaisir que le collectif de thérapeutes de l'espace Coquelicot de St Laurent-sur-Sèvre vous convie à venir découvrir le spectacle “𝗟𝗮 𝗥𝗲́𝘃𝗼𝗹𝘁𝗲 𝗱𝘂 𝗧𝗼𝘂𝗿𝗻𝗲𝘀𝗼𝗹”, le samedi 07 juin à 20h dans une grange au village de La Lande à St Malô-du-Bois. 🌻
Cette pièce seule-en-scène de Rose Guinaudeau parle de quête d'identité et d'oser être vue dans sa singularité, alors que sa sensibilité et son éducation l'ont plutôt préparée à rester sagement dans l'ombre. Inspirée de son histoire personnelle et d’échanges avec des femmes aux parcours de vie similaires, elle a écrit un texte qui éveille et remue, comme une 𝗼𝗱𝗲 𝗮̀ 𝗹'𝗮𝘂𝗱𝗮𝗰𝗲, un 𝗰𝗿𝗶 𝗱𝘂 𝗰œ𝘂𝗿 contre toutes les injonctions qui nous éteignent à petits feux et une 𝗰𝗲́𝗹𝗲́𝗯𝗿𝗮𝘁𝗶𝗼𝗻 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝘃𝗶𝗲 𝗱𝗮𝗻𝘀 𝘁𝗼𝘂𝘁𝗲 𝘀𝗮 𝗯𝗲𝗮𝘂𝘁𝗲́ 𝗲𝘁 𝘀𝗮 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁𝗲́.
𝗘𝗰𝗿𝗶𝘁𝘂𝗿𝗲 𝗲𝘁 𝗷𝗲𝘂 : Rose Guinaudeau
𝗠𝗶𝘀𝗲 𝗲𝗻 𝘀𝗰𝗲̀𝗻𝗲 𝗲𝘁 𝗿𝗲́𝗴𝗶𝗲 : Simon Houdin
𝗗𝘂𝗿𝗲́𝗲 : 1h15
Accessible 𝗮̀ 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗶𝗿 𝗱𝗲 𝟭𝟬 𝗮𝗻𝘀 (pour les plus philosophes de vos enfants), mais plus adapté aux adolescent.e.s et adultes
𝗧𝗮𝗿𝗶𝗳 : 10€
Un 𝗿𝗲𝗽𝗮𝘀 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗮𝗴𝗲́ fera suite au spectacle. Vous pouvez apporter un plat ou une boisson pour y contribuer 🥧
𝗔𝗱𝗿𝗲𝘀𝘀𝗲 : La Lande, à St Malô-du-Bois (grange privée)
𝗠𝗲𝗿𝗰𝗶 𝗱𝗲 𝗿𝗲́𝘀𝗲𝗿𝘃𝗲𝗿 𝘃𝗼𝘀 𝗽𝗹𝗮𝗰𝗲𝘀 via ce lien helloasso : https://www.helloasso.com/associations/funambulaire/evenements/la-revolte-du-tournesol-avec-l-espace-coquelicot?fbclid=IwY2xjawKjxfBleHRuA2FlbQIxMQABHkPvZLtfRG20OtmcyGkHll-RK1ishKom7NdbuDOR_HKC2eogVBTvrBey2iZd_aem_AoRPoLcAbYLRTOK3lWhy4g
Au plaisir de partager ce moment avec vous ! 😊

26/05/2025

💛 TRANSMISSION

Il y a des jours où mon métier est complexe. Il me confronte aux traumas, à la violence, à l'impuissance, aux larmes. Mais je l'ai choisi avec force conviction, animée par la foi que chaque pas vers la connaissance de soi contribue à un monde meilleur.

Et puis, au milieu de la noirceur, surgit parfois une lumière. Marguerite (*) a 81 ans. C'est la doyenne de mes patients. Elle est très coquette et avec un clin d'oeil, le jour où je lui ai demandé son âge, elle m'a répondu " j'ai 18 ans, vous lirez le chiffre à l'envers".

Marguerite a choisi de venir travailler sa peur de la mort. Sujet majeur, particulièrement à cet âge-là. Peut-être le dernier sujet tabou dans notre société...? Il faut du cran pour aborder la mort et son cortège de mots qui riment entre eux : finitude, solitude, incertitude, absurde...

Alors on a regardé ensemble ce que Marguerite a construit dans sa vie, quel sens elle y met. Quelles traces elle laisse, quelles transmissions sont encore possibles ? Comment accueillir les ralentissements de son corps, ce qu'ils empêchent, mais aussi ce qu'ils permettent. Est-ce uniquement une déchéance que de ne plus pouvoir courir, ni physiquement, ni après le temps ?

Lors de la dernière séance, Marguerite a choisi d'apporter des photos d'elle, retraçant sa vie, ainsi que plusieurs lettres et textes qu'elle a écrits, certains depuis plus de 20 ans. Au travers de ces supports, Marguerite a pu laisser libre cours à ses émotions. Plusieurs fois, alors qu'elle me lisait ses textes, sa voix s'est brisée. Et j'ai laissé perler mes yeux.

J'ai pu partager à Marguerite qu'il s'agissait là d'une forme de transmission qu'elle venait de permettre, que je me sentais privilégiée qu'elle ait choisi ce moment au cabinet pour le faire. La profondeur de ses mots, la qualité de ses réflexions, le dévoilement de ses peurs... A mon tour, je suis remplie de cette empreinte qu'elle a laissée en moi et que je vais continuer à faire vivre. Témoigner du précieux du lien humain, de l'écoute active de nos aînés en connectant précieusement dans mon coeur ces riches instants aux côtés de Marguerite.

Marguerite est retournée dans son quotidien grandie par cette nouvelle expérience de la transmission qu'elle sait si bien faire, contrairement à ce qu'elle croyait en arrivant au cabinet. Elle a envie de prêter une plus grande attention aux empreintes qu'elle va désormais laisser, en conscience.

Manuella

(*) Prénom modifié

17/04/2025

Mais au fait… depuis quand être authentique est devenu une épreuve de courage ?

Depuis quand faut-il se justifier pour dire “ça va” ?
Depuis quand faut-il baisser les yeux quand on est fier ?
Depuis quand faut-il cacher qu’on va mal, qu’on doute, qu’on rame ?

On sourit.
On dit “ça va”.
On allège, on évite, on lisse.
On minimise nos victoires.
On rend invisibles nos déceptions.

Et le pire ?
C’est qu’on finit par ne plus se l’avouer à nous-mêmes.

On se ment à soi.
On se boude quand on réussit.
On s’invalide quand on souffre.
On enterre ce qu’on ressent, pour faire bonne figure.

Mais vivre, ce n’est pas ça!

Ce n’est pas performer l’émotion parfaite au bon moment.
Ce n’est pas se mouler dans ce qu’on attend de nous.
Ce n’est pas se retenir d’exister pleinement.

Être vrai, c’est dire “je vais bien” sans se justifier.
C’est dire “bof” sans se cacher.
C’est dire “je me suis planté.e” sans honte.
C’est dire “je suis fier.e” sans se rapetisser.

Ce n’est pas du bruit.
C’est de la clarté.
Ce n’est pas de l’ego.
C’est de l’alignement.

Alors voilà.
On n’a pas besoin d’en faire des tonnes.
On a juste besoin d’être là, entier. Vrai.

Et si on faisait un pacte silencieux ?

Si on reprenait notre place…
Pas la plus discrète.
Pas la plus lisse.

La nôtre.

Celle qu’on n’a plus besoin de mériter.

🖋️Aline Metzmacher
📷 Musée Banksy, Paris