Reflex O Naturel Pauline Poupin

17/12/2024

25/11/2024

⛩️Mal de dos, douleurs lombaires, genoux fragiles, pertes d'audition ou acouphènes?
Le Rein, pillier de ton énergie vitale pourrait être en cause💧

🌿Quelques astuces simples:

👉Place 1 bouillotte d'eau chaude sur le bas du dos.
👉Fais des bains de pieds chauds avant de dormir.
👉Fais des étirements.
👉Adopte une bonne posture.

👉👉Pense à consulter un thérapeute en médecine chinoise pour harmoniser ton énergie le QI✨️🙏

Bonne journée à Tous😀

16/11/2024

Prête à vous accueillir tout le long du week-end😊
Venez nous rencontrer et échanger avec les artisans et commerçants de St Laurent sur sèvre ☀️

08/11/2024

Rendez-vous les 16 et 17 Novembre à la Salle Omnisports de St Laurent sur sèvre pour le week-end commercial organisé par l'association "Entreprendre à Saint Laurent" 🥳🥳

Je serai ravie de vous accueillir au Stand n°16 pour échanger sur les bienfaits de la Réflexologie Plantaire et sur le Massage Amma-Assis.

Les Artisans et Commerçants de St Laurent se feront un plaisir de vous faire découvrir leur savoir-faire !!!😊😊

Venez nombreux🤩

✨ Reflex'O Naturel au service de votre bien-être ✨

Pauline Poupin, praticienne en réflexologie plantaire (méthode douce issue de la tradition chinoise) et en massage Amma-assis, propose des soins pour apaiser les tensions, réduire le stress et revitaliser le corps.

👣 La réflexologie plantaire harmonise le corps en stimulant les points réflexes des pieds, favorisant ainsi détente et équilibre.
💆‍♂️ Le massage Amma-assis offre une relaxation rapide en 15-20 minutes, parfait pour la maison ou l'entreprise.

📲 Contactez Reflex'O Naturel au 06 29 73 77 16 pour une pause bien-être adaptée à votre quotidien.

23/09/2024

✨🍂Réflexologie Plantaire, Automne et MTC ✨

Le saviez vous ? En médecine traditionnelle chinoise (MTC), on considère que l’automne commence déjà aux alentours du 08 août pour se terminer vers le 20 octobre. Cette nouvelle saison est associé au Métal, au système pulmonaire, au gros intestin, au piquant et au sentiment de tristesse. Voici quelques conseils pour bien vivre l’Automne (et préparer l’hiver) 😊

🍀 Déjà, on commence par ralentir le rythme, à lever le pied car le temps du repos à sonné. Il est fini le temps de l’énergie à profusion et il faut penser à s’économiser car on entre dans une phase énergétique YIN.
🌸 N’hésitez pas à augmenter progressivement votre temps de sommeil. On considère qu’en automne, il faut se coucher plus tôt pour éviter le froid et le vent et se lever plus tôt pour respirer l’air frais du matin (idéal pour le Poumon).
🍀 On en profite pour faire des exercices respiratoires ou se balader en forêt au contact des arbres (poumons de la planète).
🌸 Côté alimentation, cuisinez des légumes blancs (chou-fleur, chou blanc, céleri, navet, ail, oignon, radis, poireaux…) et notamment des légumes racines qui stimulent le Poumon. Mangez des fruits de saison (raisin blanc, pomme, poire…) ainsi que des fruits secs : un bonus s’ils sont blancs (noix, amande, noisette…).
🍀 Laissez-vous tenter par une cuisine plus épicée : (piment, poivre, curcuma, coriandre, gingembre, cardamone, cannelle…). Le piquant est la saveur de l’automne, il réchauffe, fait circuler les énergies. Les épices stimulent le Poumon et le Gros Intestin et font également transpirer et respirer votre peau en quelque sorte.
🌸 En automne, nous sommes particulièrement vulnérables au sentiment de tristesse ainsi qu’à la dépression. Bien qu’on laisse couler les larmes, on essaie de cultiver la joie, la spontanéité, la légèreté et l’optimisme.
🍀 L’automne est lié à un moment d’introspection, on fait le point sur soi, on se déleste du superflu, du superficiel.
🌸 Comme à chaque changement de saison, s’offrir une séance de Réflexologie Plantaire est le moment idéal pour se décharger du négatif et faire le plein d’énergie positive.

RDV au :
06 29 73 77 16
Reflexonaturelpauline@gmail.com
Ou directement sur ma page.

Au plaisir de vous accompagner😊

Pauline🍃👣

17/04/2024

✨Si tu es fatiguée, stressée, que tu as besoin de te détendre ... Viens découvrir les bienfaits de la détente par la réflexologie plantaire 👣

✨La réflexologie plantaire est une pratique ancienne qui vise à stimuler les zones réflexes des pieds.
Elle favorise l'équilibre, le bien-être, aide à relâcher les tensions physiques et mentales.

✨La séance est faite selon tes besoins et ce que tu souhaites soulager.

✨Alors viens essayer et découvrir la magie de cette pratique.

Au plaisir de vous accompagner 👣🪷

Pauline😊

07/03/2024

🌱Selon le calendrier énergétique chinois, le Printemps s'estinstallé!! ( Du 4 Février au 16 Avril).
Nous sommes dans l'Élément Bois et c'est donc le Foie qui atteint sa plénitude énergétique🌟

📌 C'est le moment idéal pour préparer son corps et travailler sur les petits désagréments du printemps (allergies, asthme, eczéma, foie...)

N'hésitez pas à venir faire une séance de Réflexologie plantaire pour préparer cette nouvelle saison🌼🌸👣😃

👉Rdv au 06-29-73-77-16
👉Reflexonaturelpauline@gmail.com
Ou directement sur ma page

🌿Prenez soin de vous

Pauline

́flexologieplantaire

27/02/2024

👉Avez-vous déjà reçu un soin de réflexologie plantaire ? 🦶

C’est la pratique la plus répandue parmi les 4 : plantaire, palmaire, faciale, auriculaire.🦶✋💆👂
La stimulation des pieds est très appréciée pour la détente de l’ensemble du corps et le relâchement des tensions jusqu’au crâne.

🪷CE QUE JE RESSENS
Lors d’une séance, je peux ressentir sous mes doigts des zones plus ou moins tendues, granuleuses, molles, gonflées, sèches, rugueuses… ce sont des indications sur les tensions présentes dans votre corps.
La stimulation précise et profonde de ces zones réflexes va permettre de libérer les tensions et de relancer la circulation sanguine et lymphatique.
Cela régulera votre métabolisme, redonnera de la légèreté à votre corps et apaisera votre esprit. 😌

🪷CE QUE VOUS POUVEZ RESSENTIR
Vous pourrez ressentir des flux, des vagues de froid, de chaud, par moment localisés sur certaines zones de votre corps, des « courants électriques », des frissons… autant de retours que vous me faites suite à nos séances de réflexologie plantaire.
Des sensations agréables qui indiquent que votre corps et votre esprit accueillent le soin profondément, que les tensions se libèrent et que votre énergie vitale se rétablit dans l’ensemble de votre être.😊 ✨

Alors, envie de découvrir la réflexologie plantaire et de recevoir un soin prochainement ?🦶

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
💁‍♀️Pauline Poupin, Réflexologue Plantaire
📍Cabinet : 5 rue du bosquet à St Laurent sur sèvre.
🌞Du lundi au vendredi
📆RDV au 06.29.73.77.16 ou directement sur ma page😉

24/02/2024

Article à consulter🙏👣🤯😃

Un article du magazine n°59 de L'Inserm de janvier 2024, résume les résultats de l'article d'Emeline Descamps et son équipe paru en Octobre 2023 sur les implications de la réflexologie plantaire en matière de connectivité fonctionnelle cérébrale.

Pour celles et ceux qui auraient manqué notre post à la sortie de la parution scientifique, voici le lien : ( l'article est rédigé en anglais)

https://www.nature.com/articles/s41598-023-44325-x?utm_source=rct_congratemailt&utm_medium=email&utm_campaign=oa_20231010&utm_content=10.1038%2Fs41598-023-44325-x&fbclid=IwAR3ND012334NK0sSCZDiIJfmo0RZT8WpZsrLygX8gVtsSTnzkDIKORD22WU

12/01/2024

👣 Une Réflex'O en Janvier 😊👣

Janvier est un mois où le temps du repos est important !! La saison d'hiver invite à être à l'image de la nature.
Une grande quantité de sommeil, une nourriture adaptée, des vêtements adéquats sont nécessaires pour lutter contre le froid hivernal.
Le système immunitaire a également besoin d'être boosté.
Le corps a besoin de calme pour recharger ses batteries...c'est l'énergie de l'année !!

La réflexologie peut vous aider à affronter cette saison.
Vous retrouverez votre équilibre physique, psychique et émotionnel, et vous serez prêts à attendre le printemps et son renouveau.

Je reste à votre disposition😉

Belle journée à vous❄️🤗

03/01/2024

Bonjour,

À partir du 1er Janvier, changement des tarifs pour les séances de réflexologie plantaire.
À consulter sur mon site internet
reflexopauline.wixsite.com/paulinepoupin

Merci de votre compréhension🙏

Belle journée à vous tous✨️😊

Pauline🪷

01/01/2024

Je vous souhaite à Tous et Toutes une Très Belle Année 2024✨️✨️

Je ne peux que vous conseiller de 𝑷𝗥𝗘𝙉𝑫𝘙𝙀 𝗦𝑂𝐈𝑁 𝗗𝙀 𝙑𝗢𝗨𝙎, ne l'oubliez pas!
Un corps en bonne santé et un esprit apaisé pourront vous mener là où vous le voulez👣😊

La 𝖗𝒆́𝖋𝕝𝐞𝕩ℴ𝔩𝖔𝙜𝔦𝘦 𝗽𝑙𝓪𝗻𝖙𝔞𝘪𝒓𝑒 peut être un excellent moyen de prendre soin de soi, pensez-y😌

Un Grand Merci pour votre fidélité🩵

12/12/2023

Belle journée à tous😊✨️💗