Dominique Waliya Natiez - Ellipse O.I.

22/09/2025

Tour est dit par cette collègue diététicienne nutritionniste Violette
Merci à elle  de résumer ainsi clairement les fondamentaux

https://www.facebook.com/share/r/19mwzK4cNJ/?mibextid=wwXIfr

30/08/2025

Les régimes d’exclusion sont de plus en plus populaires ( , …), mais attention ⚠️ : s’ils ne sont pas médicalement nécessaires, ils peuvent fragiliser la tolérance immunitaire et favoriser… de nouvelles allergies !

Un sujet de santé publique qui nous concerne aussi ici, à La Réunion (974), où les habitudes alimentaires évoluent rapidement 🌍🥗

👉 Plus d’infos dans l’article complet de National Geographic :
https://www.nationalgeographic.fr/sciences/article-sante-nutrition-dietetique-regimes-exclusion-supprimer-certains-aliments-peut-favoriser-apparition-de-nouvelles-allergies

#974

07/08/2025

Une étude publiée dans Cell montre que les effets anticancer du sport passent par… notre microbiote !
Sans microbiote, pas de bénéfice immunitaire.
Grâce à un métabolite appelé formiate, l’activité physique renforce l’action des lymphocytes T CD8 contre les cellules tumorales — et ce, jusqu’à améliorer la survie des patients atteints de mélanome.

Ce que j’en retiens ? Le mouvement est précieux, mais encore plus puissant lorsqu’il est guidé par une nutrition qui soutient votre microbiote.

Je vous propose un accompagnement doux, personnalisé, entre diététique, micronutrition et hygiène de vie active pour faire de votre corps un véritable allié santé.

Contactez-moi pour en parler.

30/06/2025

Dans la nuit de vendredi à samedi, vers 2h30 du matin, un individu à tenté d'arracher ma plaque professionnelle.
Etait-ce un amoureux transi ne voulant pas partager mon numéro de téléphone ? 😂 Non ! Bien sur que non !
Il s'agit plutôt d'un individu haineux, rageux, jaloux, intolérant à la frustration et LÂCHE !
S'il se plait à se définir comme sanguin et impulsif, c'est qu'il n'a pas compris qu'en tant qu'être humain se différenciant de l'animal, il se doit de se maitriser.
Souhaitons lui de pouvoir trouver la paix à l’intérieur de lui-même afin que ses comportements à l'avenir deviennent enfin respectables et respectueux dans le vrai sens du terme ❤️

21/06/2025

L’alliance thérapeutique, c’est bien plus qu’un concept :

C’est un lien, une rencontre, une relation de confiance où chacun a sa place.

Dans mes accompagnements, ce n’est pas la méthode qui vous guide, mais vous-même, avec des outils ajustés à vos besoins : hypnose, diététique et alimentation consciente, écoute active…

🤍 Parce que le vrai changement commence dans un espace sécurisé, où vous pouvez être, pas juste « aller mieux ».

31/05/2025

https://youtu.be/8fr-8uofpII

💬 "T’as grossi." "Je me sens trop grosse." "Je peux pas porter ça, avec mon corps…"Je l’ai entendu des dizaines, des centaines de fois, dans la bouche de me...

29/05/2025

29/05/2025

Je n'était déjà pas très douée ni très active sur ma page FB...et là, depuis peu j'ai créé une page INSTAGRAM... alors je délègue à mon fils la fonction de Community Manager. Merci à lui 🥰🩷💜💙

23/05/2025

J’ai récemment lu un article, parlant du fait que sur TikTok, le hashtag glorifie la minceur extrême à coup de vidéos culpabilisantes.
Derrière cette tendance se cachent de vrais dangers : pression corporelle, comparaison constante, troubles alimentaires…

J’ai à cœur de vous proposer une approche plus humaine et respectueuse du corps.
La diététique bienveillante et l’hypnose humaniste peuvent aider à sortir de cette spirale.

✨ Ce post est un appel à la douceur et à la vigilance.
👉 Swipez pour comprendre les risques et les alternatives possibles.

13/05/2025

Fibromyalgie : une nouvelle piste d’espoir grâce au microbiote

Douleurs chroniques, fatigue, troubles du sommeil et de l’humeur… La fibromyalgie touche des millions de personnes, en majorité des femmes, sans qu’on comprenne toujours pourquoi ni comment soulager efficacement leurs symptômes.

Mais une nouvelle piste, pleine d’espoir, se dessine : notre microbiote intestinal pourrait jouer un rôle central dans cette maladie.

Des chercheurs ont montré que la flore intestinale des personnes fibromyalgiques est déséquilibrée. Transplantée à des souris saines, elle provoque une hypersensibilité à la douleur, voire des signes de dépression. À l’inverse, restaurer une flore saine permettrait de réduire la douleur.

Une première étude pilote sur des patientes a montré que la transplantation de microbiote sain pourrait améliorer la douleur et la fatigue. Mais cette technique reste complexe, peu accessible, et encore à l’étude.

La bonne nouvelle ?
Des solutions plus douces, plus accessibles existent pour prendre soin de votre microbiote et améliorer votre quotidien :

• Conseils diététiques ciblés,
• Micronutrition adaptée.
• Ainsi que de l’hypnose humaniste pour améliorer votre sérénité et votre sommeil.

Depuis 35 ans, j’accompagne les personnes atteintes de troubles chroniques et/ou à besoins spécifiques. Ensemble, nous pouvons mettre en place des outils concrets pour alléger la douleur, retrouver de l’énergie et améliorer la qualité de vie.

Vous n’êtes pas seul(e). Je suis là pour vous accompagner.

21/04/2025

✨ Vous êtes prêt(e) à arrêter de fumer mais vous avez peur de prendre du poids ? ✨
Bonne nouvelle : il est possible d’arrêter de fumer sans se soucier de la prise de poids ! 💪
En tant qu’Hypnothérapeute ET Diététicienne-Nutritionniste, formée au Sevrage Tabagique avec le Dr Gaëtan Dugroprez, Addictologue, je suis là pour vous accompagner tout au long de ce processus. 💚
🔹 Accompagnement sur-mesure pour une cessation du tabac en douceur et un équilibre alimentaire retrouvé.
📞 Prenez rendez-vous dès maintenant : 0692 30 09 51
📍 Cabinet à la Pointe des Châteaux, St Leu
Dominique Waliya NATIEZ