Dominique Waliya Natiez - Ellipse O.I.

11/01/2026

Tout juste rentrée du désert mauritanien, je vous souhaite une douce et heureuse année 2026.
Ce fut un voyage puissant duquel on ne peut revenir que transformé(e) ✨✨✨

Les consultations en diététique, micronutrition et Hypnose ont repris au cabinet de St Leu.
J'ai rechargé en profondeur mes batteries et pourrai encore mieux vous accompagner

A bientôt

(consultations uniquement sur RDV au 0692 30 09 51)

18/12/2025

Ma boite à outils ne cesse de s’enrichir pour affiner mon accompagnement aux besoins des patients qui viennent me consulter.
Ce que j’ai appris et vécu durant cette formation renforce mes compétences, ma posture d’Hypnopraticienne et ma philosophie de vie.
Bien entendu je ne suis pas devenue Sophrologue (il faut pour cela 360h réparties sur 2 à 3 années) mais je vais pouvoir renforcer l’harmonie « corps-esprit » déjà en œuvre dans les exercices de « Pleine Présence » et les séance d’Hypnose Humaniste que j’anime depuis plus de 6 ans au cabinet.

25/11/2025

Atelier cuisine dans une maison de quartier avec à disposition uniquement une crêpière et un four micro-ondes.
Et bien nous avons fait des vraps végétariennes et des mousse au lait de coco et aux mangues. Un régal !

21/10/2025

L’hypnose n’est plus un simple “état de rêve éveillé” 🌙
Les neurosciences prouvent aujourd’hui ses effets concrets sur le cerveau : gestion de la douleur, stress, émotions, comportements alimentaires…

Une pratique douce, naturelle et accessible, au service du bien-être.
🌿 Et si vous testiez ?

22/09/2025

Tour est dit par cette collègue diététicienne nutritionniste Violette
Merci à elle  de résumer ainsi clairement les fondamentaux

https://www.facebook.com/share/r/19mwzK4cNJ/?mibextid=wwXIfr

30/08/2025

Les régimes d’exclusion sont de plus en plus populaires ( , …), mais attention ⚠️ : s’ils ne sont pas médicalement nécessaires, ils peuvent fragiliser la tolérance immunitaire et favoriser… de nouvelles allergies !

Un sujet de santé publique qui nous concerne aussi ici, à La Réunion (974), où les habitudes alimentaires évoluent rapidement 🌍🥗

👉 Plus d’infos dans l’article complet de National Geographic :
https://www.nationalgeographic.fr/sciences/article-sante-nutrition-dietetique-regimes-exclusion-supprimer-certains-aliments-peut-favoriser-apparition-de-nouvelles-allergies

#974

07/08/2025

Une étude publiée dans Cell montre que les effets anticancer du sport passent par… notre microbiote !
Sans microbiote, pas de bénéfice immunitaire.
Grâce à un métabolite appelé formiate, l’activité physique renforce l’action des lymphocytes T CD8 contre les cellules tumorales — et ce, jusqu’à améliorer la survie des patients atteints de mélanome.

Ce que j’en retiens ? Le mouvement est précieux, mais encore plus puissant lorsqu’il est guidé par une nutrition qui soutient votre microbiote.

Je vous propose un accompagnement doux, personnalisé, entre diététique, micronutrition et hygiène de vie active pour faire de votre corps un véritable allié santé.

Contactez-moi pour en parler.

12/07/2025

https://www.instagram.com/reel/DMAsofZtAJU/?igsh=MWNrbHgyZDZ4b2ZtZg==

30/06/2025

Dans la nuit de vendredi à samedi, vers 2h30 du matin, un individu à tenté d'arracher ma plaque professionnelle.
Etait-ce un amoureux transi ne voulant pas partager mon numéro de téléphone ? 😂 Non ! Bien sur que non !
Il s'agit plutôt d'un individu haineux, rageux, jaloux, intolérant à la frustration et LÂCHE !
S'il se plait à se définir comme sanguin et impulsif, c'est qu'il n'a pas compris qu'en tant qu'être humain se différenciant de l'animal, il se doit de se maitriser.
Souhaitons lui de pouvoir trouver la paix à l’intérieur de lui-même afin que ses comportements à l'avenir deviennent enfin respectables et respectueux dans le vrai sens du terme ❤️

21/06/2025

L’alliance thérapeutique, c’est bien plus qu’un concept :

C’est un lien, une rencontre, une relation de confiance où chacun a sa place.

Dans mes accompagnements, ce n’est pas la méthode qui vous guide, mais vous-même, avec des outils ajustés à vos besoins : hypnose, diététique et alimentation consciente, écoute active…

🤍 Parce que le vrai changement commence dans un espace sécurisé, où vous pouvez être, pas juste « aller mieux ».

31/05/2025

https://youtu.be/8fr-8uofpII

💬 "T’as grossi." "Je me sens trop grosse." "Je peux pas porter ça, avec mon corps…"Je l’ai entendu des dizaines, des centaines de fois, dans la bouche de me...

29/05/2025