Hatha Yoga Cha

23/01/2024

Magali et moi vous proposons pour le mois de Février à venir, des ateliers duo pour PETITS et GRANDS :

Le samedi 3/02 :
🧘Yoga et méditation adultes
🤸 Yoga et relaxation enfants

Le mercredi 7/02 après midi :
🌈 Atelier sur les émotions pour les enfants

Le vendredi 9/02 matin :
🤰 Yoga et hypnose prénatale

A vos agendas !
Renseignements et inscriptions au 06 63 82 06 05

05/01/2024

2024 s'accompagne de nouveaux ateliers que nous vous proposerons en DUO avec Magali Berteau Hypnose et méditations :

🤰 Ateliers Yoga prénatal et Hypnose Prénatal dédiés au bien-être physique et à l'épanouissement des futures mamans -> à compter du vendredi 8 janvier

🤸Ateliers dédiés aux enfants : travail sur les émotions -> les comprendre et les vivre à travers des postures de yoga - > à compter du mercredi 24 janvier

Renseignements et inscriptions aux 06 65 45 28 60 et 06 63 82 06 05

03/01/2024

08/11/2023

Magali et moi, vous accueillons les samedis :

18 novembre et/ou 9 décembre

pour des ateliers de YOGA & MEDITATION guidée.

🧘Pour Adultes de 10 à 12h
🤸‍♀️Pour Enfants de 16h30 à 17h30

Venez travailler le corps & relâcher l'esprit !🌬
Venez vous faire du bien ! 🙏

Renseignements et Inscriptions au 06 63 82 06 05

02/11/2023

15/10/2023

Voici les ateliers autour du Yoga que je vous propose pour les vacances de Toussaint :

- Yoga et Méditation Guidée par Magali Berteau Hypnose et méditations
pour Adultes et Enfants !

- Méditation "Dhyana", à la recherche de l'arrêt des perturbations du mental....
"Yoga citta vritti nirodhah" YSP I.2

- Yin Yoga, le yoga de la lenteur

Ouverts à tous,
Inscription et renseignement au 06 63 82 06 05

27/09/2023

Une multitude d'activités YOGA pour PETITS & GRANDS se profile à l'horizon en ce mois d'octobre !
🍁
Planning dans le post ci dessous.
🍂
Renseignements et inscriptions au 06 63 82 06 05.
🧡
Inscription pour Octobre ROSE à partir du lien suivant : https://www.helloasso.com/associations/evadetvous33/evenements/journee-saint-loubes-en-rose-dimanche-15-octobre
🙏
A très vite !

25/09/2023

L'association Eki Libre participe à cet évènement mis en œuvre par l'association Evad et Vous de St Loubes

22/09/2023

🌸 Les associations de Saint-Loubès se réunissent pour œuvrer ensemble pour une même cause.

Avec votre participation, faisons de cette journée un grand moment de partage et de solidarité 💕

L'ENSEMBLE des bénéfices de cette journée sera reversé à l'association bordelaise LISA L'Institut du Sein d'Aquitaine.

Ci joint le planning de la journée avec les différents endroits des ateliers :

➡️ La Coupole
➡️ Port de cavernes
➡️ Complexe sportif Max Linder

🌸 Inscription : https://www.helloasso.com/associations/evadetvous33/evenements/journee-saint-loubes-en-rose-dimanche-15-octobre

Inscription pour les repas du midi : ( menu saucisses ou merguez frites + tarte normande )
9€/adulte et 7€/enfant
https://www.helloasso.com/associations/evadetvous33/evenements/repas-saint-loubes-en-rose-dimanche-15-octobre-12h

Merci aux associations qui ont répondu présentes : Asso Les Foulées Loubesiennes - Evad&vous 33 - Association artistique et sportive L'ART UNIS - Eki Libre - Mairie de Saint Loubès - Les Vieilles Mécaniques de Saint Loubes - Club nautique de Saint-Loubès - FCPE Primaire Saint Loubès - Rêve d'origami - Association de danse Val'Swing - St Loubès - 33 - Gym volontaires Saint Loubès - Musique à Saint Loubès / La Lyre - Saint-Loubès Handball - Tennis, Padel et Beach Tennis Club Saint Loubès - Hatha Yoga Cha - Adeline Bedira, Sophrologue

13/09/2023

Magali et moi sommes ravies de vous proposer, un samedi par mois, de prendre soin de vous, à travers des ateliers en duo.

Ateliers sur les thèmes de la méditation :
- guidée,
- en mouvement,
- yoguique...
Sur les thèmes de soins énergétiques :
- Laochi,
- Reiki ...

Ateliers selon nos envies, nos inspirations, nos ressentis de l'instant.
✨🙌✨

Nous proposerons également, des ateliers de Yoga et Méditation pour les plus jeunes d'entre nous (de 3 à 8 ans), pour qu'eux aussi ils aient un instant à eux, pour eux à la découverte de leur sens, de leur apaisement intérieur.
🙏🧘‍♂️🙏

Les premiers ateliers adultes et enfants auront lieu le samedi 23 septembre.

Quoi de mieux, en ce premier jour de l'automne, d'accompagner ce changement de saison par notre pratique !
🍂🍁🍂

A vos réservations, au 06 63 82 06 05 ou au 06 65 45 28 60

26/08/2023

Formée par l'institut De Gasquet, je propose aux mamans et futures mamans, des séances de Yoga Pré et/ou Post Natal adaptées au mieux, à chaque corps, à chaque stade de grossesse, à chaque post partum.
✨🤰🤱✨
En petit groupe, prenez du temps pour vous, pour votre bébé, pour vous étirer, soulager les tensions et respirer.
🙏
Pour plus d'informations, contactez moi au 06 63 82 06 05

22/08/2023

Je suis ravie de vous retrouver sur le tapis à compter du 11 septembre à ma salle de yoga, pour une nouvelle saison de pratique !
‍☀️‍🧘‍♀️🌙
Voici le planning des cours de yoga, avec cette année, de nouvelles propositions de :
- Yoga pré et post natal ( jours et horaires modulables )
- Yoga doux sénior
🙏‍✨
Renseignements au 06 63 82 06 05
A très bientôt

16/08/2023

Une reprise tout en douceur, pour cette fin d'été avec 4 ateliers Yoga, Méditation et Marche Méditative en partenariat avec Magali Berteau Hypnose et méditations.
🌸🙏🌻🧘‍♀️☀️
Réservation obligatoire au 06 63 82 06 05.