Valerie Calvet-Bataille, EquiHypno-Thérapie

10/12/2025

29/07/2025

💙 C’est le cœur lourd que je vous annonce le départ de Titien, mon fidèle compagnon... Il avait 18 ans.
Mercredi, sa santé s'est dégradée brutalement, et hier j’ai dû prendre la difficile décision de l’accompagner dans ses derniers moments.
Pendant 14 années, Titien a été bien plus qu’un cheval. Il était mon partenaire privilégié en equicoaching, celui vers qui je me tournais le plus souvent pour les séances. Sa sagesse, sa douceur et sa présence bienveillante ont touché tant de personnes qui ont croisé son chemin.
J’ai eu le privilège de rester à ses côtés jusqu’au bout, de l’apaiser, de lui offrir toute ma présence comme il me l’avait si généreusement donnée toutes ces années.
La tristesse est immense, même si je ne réalise pas encore pleinement son absence. Titien laisse une empreinte indélébile dans mon cœur, dans l’âme d’EquiHypno et des Ateliers Equinovent.
Un immense merci à ceux qui m’ont épaulée dans ce moment difficile et m’ont aidée dans ce choix si douloureux mais nécessaire.
Merci aussi à tous ceux qui comprendront ce que représente la perte d’un tel compagnon de travail et de vie.
🐎💙

09/06/2025

🎾 Quand le mental fait la différence 🧠 😊

Hier, à Roland-Garros, Jannik Sinner a gagné un coup de plus que Carlos Alcaraz sur l’ensemble du match.
Et pourtant… c’est Alcaraz qui soulève le trophée.
C’est fascinant, non ?
🎯Car oui, ce n’est pas “plus de coups marqués” qui fait gagner, mais quand on les réussit✅
Surtout pour départager deux athlètes aussi exceptionnels techniquement.

👉 Sinner a eu 3 balles de match...Il était à deux doigts de la victoire. Mais il n’a pas su conclure.
un problème de technique? un manque de forme? je ne crois pas...

Non. Quelque chose d’infime. D’invisible. Mais fondamental :
🧠 La gestion de la pression. Le poids du moment. L’impact mental.

De l’autre côté du filet, Alcaraz, lui, semble presque habité par l’enjeu, transcendé dans les points clés. Comme si ces moments-là réveillaient en lui une énergie supplémentaire.

💡 Voilà pourquoi la préparation mentale n’est pas un “bonus”.
Elle est ce qui sublime la technique.
Ce qui transforme un excellent joueur… en champion.

💡Sinner bénéficie bien sûr de l'accompagnement des plus grands coachs mentaux. et j'imagine qu'ils analyseront ensemble ce qui s'est passé dans son cerveau à ce moment précis...On apprend toujours de ses échecs et c'est la beauté du sport qui nous emmène toujours plus loin, au delà de nos blocages.

Et vous, dans vos moments décisifs en compétition, comment vous préparez-vous mentalement ?
Envie d'aller plus loin? L'EquiHypno Performance est conçue pour vous!😊💪🏻

🎾 | 🤯 Imaginez gagner plus de points que votre adversaire en finale de Roland-Garros et quand même perdre le titre...

C'est ce que vient de vivre Jannik Sinner face à Carlos Alcaraz. Dingue.

14/05/2025

🌟 Rubrique : Équihypno®Performance 🌟

🌩️ Retour de concours mouvementé ! Thème du WE: le grand ecart!🌩️

Ce week-end, nous étions avec Baya en concours à Barbaste, et on peut dire que la météo n’a pas été de notre côté ! Entre orage terrible, lisses qui volaient et changements d’horaires, il a fallu garder le cap…

🌙 Samedi en nocturne :
Après une interruption dûe à la tempête, j’ai pu dérouler vers 20h ma nouvelle RLM “Fandango” avec une note à plus de 69% ! Une reprise qui m’a permis de tenter les demi-pirouettes au galop 💃🙂.
Toujours étonnant de voir les écarts de point de vue entre les juges : 72% et 70% pour les uns, 65% pour un autre… quel grand écart ! Cela fait partie du jeu, et je commence à m'y habituer 😉

🌧️ Dimanche, un peu plus compliqué :
Après trois changements d’horaires de départ ,une migraine ophtalmique le matin, le froid et la pluie le matin et chaud l'après-midi... Baya était tendu, et moi fatiguée!
J’ai choisi de partir malgré tout. Résultat ? Une “belle caisse” 😅 avec 59%. Une faute m’a fait perdre le fil et, fidèle à ma distraction, j’ai eu un blanc… erreur de parcours, -1%. 😱 on y ajoute des imprécisions... et les notes dégringolent 🙂
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🔎 Mais que m’apprend la préparation mentale ?
➡️ Célébrer les réussites et voir les échecs comme des opportunités :

✅ Les réussites :
• J’ai dansé ma RLM avec plaisir !
• Satisfaction de progresser, notamment avec les demi-pirouettes.
• Qualification pour la RLM au MCI (Master Cheval Ibérique).

❌ Les échecs :
• J’ai su rebondir rapidement, sans me dénigrer.
• Garder ma devise : “Tout ça n’est pas si grave !”
• Observer et ajuster mes objectifs, notamment chercher le moyen de mieux gérer le deuxième jour de concours, souvent plus difficile pour nous.

J’utilise et j’expérimente les outils de préparation mentale que je partage avec vous.
Observer... Comprendre...Changer🎓
Et je continue d’avancer… 😊

Et vous?

12/02/2025

✨ NOUVEAUTÉ 2025 ✨

Nous sommes ravis de vous annoncer un tout nouveau stage alliant Yoga et EquiHypno, en collaboration avec anais_ghadimi! 🧘‍♀️🐴

Une expérience unique pour se reconnecter à soi, à son corps et aux chevaux, dans un cadre bienveillant et apaisant. 🌿
Ce sera bien sûr au Domaine de Vallier ! 🙂☀️🌅

📅 Infos & réservations : https://www.anaisghadimi.fr/etre-soi

Restez connectés, on vous en dit plus bientôt !

Du bien-être, du yoga, des chevaux, de la nature, du repos, de la reconnexion à soi en pleine forêt.

31/01/2025

✨Entrer dans la nouvelle année, un pas après l’autre 🌞

Nouvelle année, nouvel élan… ou simple continuité d’un chemin que l’on trace, parfois avec assurance, parfois à tâtons. Pour ce premier partage de l’année, j’ai envie d’explorer une pensée qui m’accompagne souvent : l’importance de poser des mots sur ce qui nous traverse, et celle, tout aussi essentielle, de se reconnecter à ce qui nous ramène à l’essentiel.

Que cette année vous offre des espaces pour avancer sereinement, pour trouver du sens dans les petits riens comme dans les grandes décisions, et pour cultiver ce qui vous fait du bien. Belle et lumineuse année à vous !

➡️ Pour l'article, c'est par ici:

Dire les choses à voix haute, les confier à quelqu’un, leur donne une réalité. Tant que l’on garde le silence, on peut contenir ce que l’on sait au fond de soi, instinctivement, comme pour empêcher cette chose de prendre forme, de devenir concrète. Ne pas risquer de ne pas pouvoir y fair...

01/11/2024

➡️Notre fameux "cerveau reptilien" qui est chargé de notre survie et propose 3 comportements en cas de danger: la lutte, la fuite et l'inhibition.
Tellement important de connaître le fonctionnement de notre cerveau.
👀Observer...🧠Comprendre...☀️Changer ✅ grâce à 😊

30/09/2024

Ça vous arrive de penser cela après un échec: "tu devrais arrêter, tu n'es pas bon pour ça" ? moi souvent😀 et dès le lendemain, la deuxième pensée me fait rebondir " mais si j'arrête, je ne serai jamais bonne !"
☀️Tant qu'on se fait plaisir dans une activité, qu'elle soit sportive ou artistique, la persévérance peut nous amener vers la réussite!
La préparation mentale est faite pour nous aider à comprendre nos objectifs, les harmoniser avec nos compétences:
🏅Observer... comprendre... changer... réussir☀️
www.equihypno. com

# equihypno

06/09/2024

Ces mots de Boris Cyrulnik m’ont particulièrement touché, car ils rétablissent une vérité trop souvent déformée de nos jours. On parle de résilience à tout-va, comme si elle était la seule voie légitime vers le bonheur, comme si vivre des épreuves difficiles était une condition sine qua non pour devenir une “belle personne”. Pire encore, comme si la souffrance devenait presque un passage obligé pour avoir le droit de goûter au bonheur.

Je me suis toujours agacé de cette façon de voir les choses. Est-ce à dire que l’on ne peut pas grandir, apprendre et devenir sage sans avoir souffert? Est-ce que l’observation du monde, la réflexion, et l’empathie ne suffisent pas à nous faire évoluer? Pourquoi faudrait-il nécessairement passer par la douleur pour atteindre la sagesse ou la paix intérieure?

Oui, j’ai moi-même traversé des épreuves, comme beaucoup d’entre vous. Et, bien sûr, j’en ai tiré des leçons. Des armes pour mieux vivre, en cultivant l’empathie, la distance face aux difficultés, et en cherchant cette légèreté si précieuse. Mais à quel prix ? Ces enseignements sont nés de la souffrance, une souffrance que je n’aurais pas choisie et que je ne souhaite à personne.

Je refuse de croire que la souffrance soit indispensable pour accéder à une forme de sagesse. Cette quête, je crois qu’on peut la mener sans devoir forcément passer par des traumatismes. Ce que dit Boris Cyrulnik ici est essentiel : la résilience est une manière de résister au malheur, pas un “mode d’emploi du bonheur”. Elle ne doit pas être brandie comme un étendard, ni comme une excuse pour justifier les coups durs de la vie. Il est temps d’arrêter de la glorifier comme la clé du bonheur, parce qu’elle ne l’est pas.

Qu’en pensez-vous ?