27/06/2025
🍂 Au cœur des saisons – Equinoxe d'Automne
Voilà un journée type lors d'un we au coeur des saisons pour revenir à soi, au corps, à la nature, pour respirer au rythme de l’automne, partager, rire et bâtir ensemble.
☀️ Le jour se lève…
On commence en douceur avec l’atelier Om Danse : réveil corporel fluide, mouvements lents, souffle, présence à soi.
🌿 Puis, on part en marche dans la nature, pour s’imprégner des couleurs, de l’air, de la saison. Un moment simple, vivant et sensoriel.
🎶 De retour, après la pause déjeuner place à la digestion musicale : on s’allonge, on écoute, on se laisse baigner dans les sons, les vibrations, les silences. Un voyage intérieur guidé par les fréquences.
💃🎤 L’après-midi, on plonge dans le chant et/ou la danse de saison. Une exploration intuitive, libre, connectée à l’énergie de l’automne. Pas besoin de “savoir”, juste être là, à l’écoute de ce qui veut s’exprimer.
🌙 Et le soir, on se retrouve pour la nuit de la méditation. Un espace profond, posé, sacré. Un moment pour se réunir, partager, vivre ensemble d'une seule et même énergie : les sourires, les regards, les silences qui en disent long.
📅 Les places sont limitées.
Si tu sens que ce week-end te parle, t'appelle, t'intrigue même un peu … tu peux t’inscrire dès maintenant.
📍Toutes les infos et inscriptions via :https://www.soleilune.fr/week-end-au-coeur-des-saisons/
Prends ta place. L’automne t’attend 🍂
Belle journée à tous
Mélanie☀️🌙✨
