19/02/2026
👁️ Et si la santé visuelle commençait dans l’assiette ?
Opticienne spécialisée en posturologie et alimentation, Sophie Caldeira a présenté une approche globale de la vision, en mettant en lumière des liens encore trop méconnus entre alimentation, microbiote et équilibre postural.
🥦 Une alimentation ciblée et équilibrée peut prévenir le développement de pathologies comme le glaucome, la cataracte, la DMLA et certains troubles rétiniens ou encore la sécheresse oculaire. Le détail ici : https://www.acuite.fr/actualite/sante/329751/lalimentation-pilier-de-la-prevention-contre-plusieurs-pathologies-majeures
➡️ Pour aller plus loin, d'autres facteurs peuvent être pris en compte : cuisson, qualité des graisses, proprioception…
Autant de mécanismes interconnectés qui rappellent que l’œil ne fonctionne pas seul de son côté.
🔎 L’article ci-dessous détaille les liens scientifiques évoqués et partage des pistes concrètes à intégrer en pratique auprès de vos clients :
https://www.acuite.fr/actualite/sante/330104/bien-manger-pour-mieux-voir-les-conseils-dune-opticienne-specialiste
Sophie Caldeira est intervenue à l'occasion du Congrès d'optométrie et de contactologie 2026 organisé par l'Association des Optométristes de France.
