Pause Tempo Sophrologie

07/04/2022

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Parfois, la chose la plus productive que vous puissiez faire est de vous reposer.

Ceci est un signe pour que vous vous reposiez ✨✨

Beau mercredi à vous 🍋🍋
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28/03/2022

La sophrologie peut vous soutenir dans des situations très diverses.

Le concept de trouble de stress post traumatique est une notion récente élaborée suite aux ravages de la guerre du Viet Nam chez les vétérans américains. Pour autant, ce trouble est connu depuis l’Antiquité et ne touche pas uniquement les militaires de retour de théâtre d’opérations ma...

22/11/2021

Et voici une nouvelle opportunité de venir développer votre confiance en vous avec le coaching et la sophrologie !🤩

Nouvelle date pour retrouver la confiance grâce au coaching et à la sophrologie (en présentiel) :

Ce sera l’occasion pour vous, d’évoluer et de retrouver les ressources nécessaires pour développer cette confiance.

Pour cela, Valérie Elana - sophrologue et Stéphanie Balagué-Lassée – Coach professionnel et personnel, vont vous guider au travers des séances de sophrologie et de coaching réalisées en groupe.

L’objectif : Croire de nouveau en vous et en vos capacités.

Quand : Le lundi 6 décembre de 13h30 à 17h45
Où : 50, Avenue de Bourgailh - 33600 PESSAC
Tarif : 100 €

Inscription obligatoire : https://bit.ly/3xaCsxC

12/08/2021

Une autre méthode puissante et très efficace pour prendre soin de soi 😀

Le massage thaï est appelé, dans sa forme romanisée, de diverses façons : Nuad boran, Nuad borarn ou encore Nouad borân(ancien massage).

11/06/2021

"Des années de souffrance dite "normale" par les gynécologues qui ne savent pas tous détecter cette maladie." ;
"Serrer les dents pour aller travailler quand j'ai mal au ventre ou que je suis très fatiguée." ;
"Ne pas pouvoir programmer mes sorties avec mes amies car je ne sais pas toujours dans quel état je serai la semaine suivante."

Voici quelques exemples de l'impact de l'endométriose sur la vie des femmes. L'endométriose engendre douleurs physiques, souffrance psychologique, isolement social et parfois la stérilité.

En complément du suivi médical, la sophrologie propose aux femmes des outils pour apaiser la douleur, réguler le stress, diminuer la fatigue, accompagner les émotions et se préparer aux examens médicaux.

Ne restez pas seule avec la douleur.🌼

11/06/2021

Afin que chacun comprenne cette maladie 😊

Dr Esman CHU de Toulouse (Purpan) et Amandine, bénévole Sourde pour EndoFrance, expliquent l'endométriose aux personnes sourdes et malentendantes.En Langue ...

04/06/2021

Le 12 juin, prendre soin de soi au château du Taillan...

04/06/2021

Le 12 juin, prendre soin de soi au château du Taillan...

[YOGA SOLIDAIRE] J-12 avant notre yoga solidaire au Château du Taillan ! Nous vous recevons dans un cadre champêtre, au calme et idyllique pour vous relaxer alors n'hésitez pas à réserver vos places par ici ! https://www.helloasso.com/associations/rotary-club-satellite-des-portes-du-medoc/evenements/grand-yoga-solidaire-2e-edition
Toutes les mesures sanitaires en vigueur seront mises en place afin de vous garantir un événement sportif en toute sécurité alors n'hésitez plus pour nous rejoindre !

En prime cette année,une belle tombola est organisée sur place avec de très beaux lots à gagner à l'instar d'une parenthèse soin du corps aux sources de Caudalie d’une valeur de 280 euros. Chaque billet acheté vous donne le droit à un ticket de tombola. Donc même si vous ne pouvez pas venir, n’hésitez pas à acheter un billet d’entrée en spécifiant que vous voulez uniquement participer à la tombola ! Vous souhaitez multiplier vos chances sur place ? Des billets de tombola supplémentaires seront également en vente le jour J !
Ps : n'oubliez pas d'apporter votre matériel de yoga 😉

04/06/2021

La 12 juin, prendre soin de soi au château du Taillan...

[YOGA SOLIDAIRE] Le face yoga vous connaissez ? C'est ce que nous vous proposons de découvrir le 12 juin lors de notre Yoga solidaire en faveur des associations Eva, pour la vie et Chouquette fée un rêve . Le souhaitez en savoir plus sur cette activité ? Voici une présentation d'Ania de .StudioFrance qui sera présente pour vous initier à cette pratique aux nombreux bienfaits !
Une pratique douce et bienveillante basée sur des exercices, des automassages, et des techniques de respiration. Une approche holistique pour le visage, le dos et le cou permettant de retrouver son rayonnement naturel !

Libérez-vous des maux de tête et des douleurs aux cervicales, retrouvez une posture bienveillante et un
visage radieux !

A très vite pour une matinée placée sous le signe du bien-être !