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Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole

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Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole, Thérapeute, Saint-Maixent-l'École.
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Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
🍃Séances de sophrologie individuelles et collectives à St Maixent L’Ecole.
🎯Enfants, adolescents et adultes.
📍Spécialisation enfants atypiques : TDA/H, HPI, TSA, DYS.
📌Particulier-Association-Entreprise

10/02/2026

😮‍💨Petit exercice très simple et efficace que je propose régulièrement en cabinet à mes patients.
🟥 La respiration carrée s’adapte à tous.

🚨Lors d’une periode de stress et d’anxiété, le corps et le mental réagissent comme s’il y avait un danger immédiat. 😟

🫁La respiration peut envoyer le message inverse : “tu es en sécurité”.
🟩 La respiration en carré aide à calmer le système nerveux et à retrouver de la stabilité intérieure.

🔹 Inspire pendant 4 secondes
🔹 Retiens l’air 4 secondes
🔹 Expire pendant 4 secondes
🔹 Reste poumons vides 4 secondes
Répète pendant 1 à 3 minutes.

❤️Ce rythme ralentit le cœur, diminue la tension physique et aide le mental à sortir de la spirale des pensées anxieuses.
👉C’est un outil simple à utiliser en cas de montée de stress, d’angoisse ou de surcharge émotionnelle. 🥺

🌬️Respirer aide à réguler… mais si le stress ou l’anxiété prennent trop de place, en parler peut vraiment faire la différence.

📆Consultations à mon cabinet à Saint-Maixent L’Ecole du lundi au samedi
🎯enfants, adolescents et adultes.

☑️Spécialisée dans les troubles neuro développementaux auprès des enfants et adolescents atypiques : Dys, Tsa, Tda/h, Hpi.

📍Je reste à votre disposition pour tout renseignement et prise de rendez-vous au
📱06 14 37 74 33 ou cj.sophrologie@sfr.fr.

Claire JARRIL
Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

10/02/2026

🌞Belle journée à vous.

🤩Le début de semaine se passe au cabinet, en séances de sophrologie individuelles.
Pendant les vacances scolaires, je reçois beaucoup d’enfants et d’adolescents.

🥰Je remercie mes patient(e)s petits et grands pour leur confiance.

🍃Je vous propose des accompagnements et des séances de sophrologie sur-mesures adaptées à vos besoins et objectifs.

📆Consultations sur rendez-vous à mon cabinet à Saint-Maixent L’Ecole du lundi au samedi pour
👉enfants, adolescents et adultes.

📍Je reste à votre disposition pour tout renseignement et prise de rendez-vous au
📱06 14 37 74 33.

🍀Claire JARRIL 🍀
Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
📞06 14 37 74 33
cj.sophrologie@sfr.fr
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

08/02/2026

🌈Je vous partage une affirmation pleine de vérité qui m’accompagne au quotidien depuis plusieurs années. 🌈

🌟Prendre conscience qu’il n’y a pas de hasard dans la vie.
🌸Écouter les signes et vivre pleinement l’instant présent.

💫🌼Chaque expérience, chaque rencontre, chaque étape de vie peut être envisagée comme une opportunité d’écoute, d’ajustement et d’évolution intérieure.

👌🏻🌻En sophrologie, nous apprenons à accueillir ce qui se présente, comme une invitation à développer nos ressources, notre conscience et notre équilibre.

🌺Chaque rencontre a le pouvoir de nous élèver personnellement, professionnellement ou spirituellement.
🌹Chaque expérience nous faire grandir et nous apprend sur nous même.

✨Claire JARRIL ✨
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

fans

06/02/2026

❇️La fin de semaine se termine au cabinet de sophrologie, en séances individuelles adultes avec de nouveaux accompagnants.
💟Je remercie mes patientes pour leur confiance.

🍀Je vous accompagne sur le chemin du mieux être grâce à des séances de sophrologie sur-mesures adaptées à vos besoins et objectifs.

📆Consultations sur rendez-vous à mon cabinet à Saint-Maixent L’Ecole du lundi au samedi pour
👉enfants, adolescents et adultes.

📍Je reste à votre disposition pour tout renseignement et prise de rendez-vous au
📱06 14 37 74 33.

🌟🤩Excellent week-end à tous et belles vacances aux enfants!

💫Claire JARRIL 💫
Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
📞06 14 37 74 33
cj.sophrologie@sfr.fr

Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École

Département des Deux-Sèvres

05/02/2026

🚚LA PLACE DE LA SOPHROLOGIE AUPRES DES CONDUCTEURS POIDS LOURDS en 2026🚛

🚘Ce jeudi, direction la ville de Parthenay, en mode formatrice « gestion du stress ».

💪🏻Je suis ravie de retrouver l’entreprise FB Formation et 16 conducteurs poids lourds pour le renouvellement de leur FCO marchandises.

‼️Nous étions au complet aujourd’hui et je vous remercie pour vos partages, votre bonne humeur et votre écoute.

🚨Le stress fait parti de leur métier… mais il ne doit pas prendre le volant à leur place.
👉 Un conducteur détendu est un routier plus vigilant et plus performant.
✋Prenez soin de vous… votre sécurité en dépend.

🫶🏻Je remercie David Maria ainsi que toute l’ équipe de FB Formation pour le renouvellement de sa confiance en 2026.🙏🏻

✌️À la semaine prochaine pour une nouvelle session de formation à Thouars.

Claire JARRIL
Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
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Claire Sophrologue

Département des Deux-Sèvres

04/02/2026

✅Suite: LA PLACE DE LA SOPHROLOGIE AU SEIN DE L’ENTREPRISE EURIAL SOIGNON

🍃Ce mercredi, je suis ravie de retrouver de nouveaux salariés de l’entreprise Eurial Soignon de St Martin de St Maixent. EURIAL, la branche Lait d’Agrial.

🌿J’ai rencontré de nombreuses équipes et près de 60 salariés de l’entreprise pour des séances de sophrologie collectives.

🌱Journée très intense et riche en échanges et partages.
🙏🏻Merci à tous pour votre participation.

☑️Comme la semaine dernière, la majorité d’entre vous ont découvert la sophrologie aujourd’hui et j’étais ravie de vous accompagner.

😍🤩Un grand merci à toute l’équipe de direction d’Eurial Soignon pour votre confiance et l’organisation de ces 2 jours et particulièrement au directeur Christophe GLOAGUEN, Charles FALLOURD, Lucie Ardouin, Mélanie Morange, Manon Pruniaux. 🤗

🗒️Bilan très positif de ces 2 journées.
📝A la fin de chaque séance, les participants ont pu évaluer l’atelier de sophrologie et je vous remercie beaucoup pour vos retours positifs et constructifs.

🥰Au plaisir de se revoir.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
cj.sophrologie@sfr.fr

Claire Sophrologue Département des Deux-Sèvres

03/02/2026

[ LA SOPHROLOGIE AUPRÈS DES SENIORS ]

🚗🏘️Ce mardi, j’ai sillonné les routes de campagne des Deux Sèvres, direction un nouveau village, à Exoudun, pour l’association Cif-Sp, Solidaires entre les âges.

😉J’ai découvert une nouvelle mairie et je suis allée à la rencontre de nouvelles
adhérentes.

🙏🏻Un grand merci mesdames pour votre présence à cette séance de sophrologie collective.

😍Merci beaucoup à l’équipe de l’association : Adeline, Nathalie CIF-SP, Fabienne Roy pour votre confiance dans ce projet.

🥰Je vous remercie pour vos retours positifs et vos mots à la fin: « je ressens de la légèreté, je suis apaisée, j’ai libéré ma respiration, je me sens très détendue… »

🤩La fin de journée s’est déroulée au cabinet en séance de sophrologie individuelles avec des enfants.

Claire JARRIL
Sophrologue Caycedienne
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Département des Deux-Sèvres

03/02/2026

[ LA SOPHROLOGIE AUPRÈS DES SENIORS ]

🚗🏘️Ce mardi, j’ai sillonné les routes de campagne des Deux Sèvres, direction un nouveau village, à Exoudun, pour l’association , Solidaires entre les âges.

😉J’ai découvert une nouvelle mairie et je suis allée à la rencontre de nouvelles
adhérentes.

🙏🏻Un grand merci mesdames pour votre présence à cette séance de sophrologie collective.

😍Merci beaucoup à l’équipe de l’association : Adeline, Nathalie CIF-SP, Fabienne Roy pour votre confiance dans ce projet.

🥰Je vous remercie pour vos retours positifs et vos mots à la fin: « je ressens de la légèreté, je suis apaisée, j’ai libéré ma respiration, je me sens très détendue… »

🤩La fin de journée s’est déroulée au cabinet en séance de sophrologie individuelles avec des enfants.

Claire JARRIL
Sophrologue Caycedienne
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02/02/2026

🥰Bon lundi, en ce jour de la chandeleur et belle semaine à tous 🥰

Petit rappel ou information importante.😉
⁉️🧐Ce que la Sophrologie Caycédienne apporte vraiment.

👂On entend souvent parler de “gestion du stress”, de “détente”, de “bien-être”...
👉Mais la Sophrologie Caycédienne va plus loin.

🌿C’est une méthode qui vous accompagne dans la durée.
🌱Une pratique qui vous aide à mieux vous connaître, à écouter votre corps, à habiter votre vie avec plus de présence.

Jour après jour, on apprend à :

🌀 Se recentrer quand tout s’agite.
🌀 Identifier et accueillir ses émotions.
🌀 Apaiser les tensions corporelles.
🌀 Mieux dormir.
🌀 Renforcer la confiance en soi…

🍃C’est un chemin simple, progressif, accessible à chacun.
🙅‍♀️Pas besoin de tout changer.
👌🏻Juste commencer par revenir à soi, un peu chaque jour.

📆Consultations sur rendez-vous à mon cabinet à Saint-Maixent L’Ecole du lundi au samedi pour
👉enfants, adolescents et adultes.

📍Je reste à votre disposition pour tout renseignement et prise de rendez-vous au
📱06 14 37 74 33.

Claire JARRIL
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Claire Sophrologue Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

01/02/2026

. 💤Insomnies ?
•😴réveils nocturnes ?
•🥱fatigue au réveil ?
•sommeil non réparateur ? Au plaisir de vous accompagner en séances de sophrologie à mon cabinet à St Maixent l’Ecole Claire JARRIL 06 14 37 74 33

01/02/2026

🌟Bienvenue à ce mois de février riche dans la continuité de projets professionnels et personnels.

💫De nouvelles rencontres qui créent des opportunités et des perspectives.

🤩« Il n’y a pas de hasard, que des rendez-vous. »

😍Merci à tous pour votre confiance.

🌞Bon dimanche.

🥰Prenons soin de nous.

✨Claire JARRIL ✨
Sophrologue caycedienne
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Claire Sophrologue

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79400

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Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 17:00

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