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Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole

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Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Claire Sophrologue Saint-Maixent L'Ecole, Thérapeute, Saint-Maixent-l'École.
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Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
🍃Séances de sophrologie individuelles et collectives à St Maixent L’Ecole.
🎯Enfants, adolescents et adultes.
📍Spécialisation enfants atypiques : TDA/H, HPI, TSA, DYS.
📌Particulier-Association-Entreprise

23/05/2026

🌿 Après une semaine bien chargée, le week-end de la Pentecôte commence…

☀️Je vous souhaite un week-end apaisant, ressourçant et lumineux.

❣️Une parenthèse pour Ralentir, Respirer, Revenir à soi et se Reposer. (Règle des 4R 😉)

🍃Dans le rythme intense du quotidien, ces quelques jours peuvent devenir une invitation à :

🌞écouter son corps,
🌞calmer le mental,
🌞profiter pleinement de l’instant présent,
🌞se reconnecter à ce qui nous fait du bien.

😮‍💨Et si nous profitions de ce week-end pour nous offrir quelques minutes de respiration consciente, une marche en pleine nature, un moment de silence ou simplement… du repos ?

🦋La sophrologie nous rappelle que le bien-être se cultive dans les petits instants du quotidien. 🌸

📆 Au plaisir de vous accueillir et vous accompagner à mon cabinet à St Maixent l’Ecole si vous souhaitez découvrir les nombreux bienfaits de la sophrologie.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

21/05/2026

[💪🏻EN MODE FORMATRICE : GESTION DU STRESS AVEC LES ROUTIERS 🚛]

💻🌞Ravie de retrouver l’entreprise FB Formation à Parthenay ce jeudi pour une nouvelle session de formation autour de la gestion du stress.

🚚Aujourd’hui, un petit groupe de 5 nouveaux conducteurs poids lourds étaient présents dans le cadre de leur FCO.

📌La sophrologie trouve toute sa place dans ces formations réglementaires. Prendre soin de soi, c’est aussi rouler plus sereinement et en sécurité. ⚠️

📝Au programme :

🔸Comprendre les mécanismes du stress,
🔸Identifier ses propres signaux d’alerte,
🔸Découvrir des outils simples et concrets issus de la sophrologie pour retrouver calme et concentration, même sur la route.

🥰Merci à tous pour vos nombreux échanges, vos partages d’expériences et votre écoute bienveillante.

🙏🏻Je remercie également toute l’équipe de FB Formation qui me fait confiance et particulièrement David Maria.

⁉️🤔Vous êtes une entreprise et souhaitez accompagner vos équipes dans la gestion du stress et le bien-être au travail?
Je serais ravie d’échanger avec vous.

☎️N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement.

👋À la semaine prochaine à Thouars.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Département des Deux-Sèvres

20/05/2026

☀️Ce mercredi, mon cabinet était consacré aux enfants 💛

🍀J’ai eu la chance de rencontrer et accompagner plusieurs enfants de 6 à 10 ans en séances de sophrologie individuelles.

😇Quel plaisir de travailler avec chacun de vous. 💚

Des enfants qui apprennent déjà à gérer :
✨ le stress de l’école
✨ les colères qui débordent
✨ les peurs du soir
✨ le manque de confiance
✨ les émotions “trop grandes” pour eux…

📝Et à chaque séance, le même constat : les enfants ont une capacité incroyable à revenir au calme quand on leur donne les bons outils. 👌🏻

✅ J’accompagne les enfants avec des exercices de sophrologie ludiques personnalisés et adaptés à chacun de leurs besoins.
🎈🪶⚽️Des exercices de respiration sous forme de jeux, des visualisations, de la relaxation dynamique, de la détente … et des moments de pause pour écouter ce qu’ils ressentent vraiment.

Parfois, il suffit simplement qu’un enfant entende :“Tu as le droit de ressentir ça.”

⚠️La sophrologie chez l’enfant, ce n’est pas “faire taire” les émotions. C’est leur apprendre à les comprendre, les accueillir et grandir avec elles. 🥹

💖Entendre un enfant terminer une séance par ces mots : « je suis plus tranquille », « je me sens plus léger dans ma tête », « je suis beaucoup plus calme »… me fait vraiment chaud au cœur. 💕

📆N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement et prise de rendez-vous.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

19/05/2026

✨ 7 ans déjà… 🎂

💕Il y a 7 ans, j’obtenais mon diplôme de sophrologue caycedienne à Poitiers après 2 années de formation très riche et intense et le 21 mai 2019, je créais mon auto entreprise.

💪Gros challenge professionnel, personnel et familial dont je suis fière. ☺️

😉Pas toujours évident de se lancer pour devenir auto entrepreneuse, mais j’ai fait le choix de suivre mon intuition pour accompagner celles et ceux qui en ont besoin.

🥰Aujourd’hui, je suis ravie d’exercer un métier qui me passionne et a du sens. Jamais de routine et une vie professionnelle riche.

😇J’ai la chance de travailler aux côtés de particuliers, d’entreprises qui ont cru au bien-être de leurs équipes, de structures scolaires et périscolaires, d’Ehpad, d’IME, d’hôpitaux, d’associations engagées pour leurs bénéficiaires…

🙏🏻❤️Un immense MERCI à chacun et chacune d’entre vous pour votre CONFIANCE et votre fidélité depuis le début.

🌟La sophrologie caycédienne, c’est bien plus qu’une méthode : c’est une rencontre.
Et ces 7 années en sont la plus belle preuve. 🌿

🍀À tous ceux que j’aurai la chance de rencontrer et d’accompagner dans les prochains jours, mois ou années… je vous attends avec la même présence et la même bienveillance.💚

Claire JARRIL
Sophrologue caycédienne
Formatrice en entreprise
📞 06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

18/05/2026

✨Une nouvelle semaine commence… 🌿

🍃Chaque journée et chaque semaine sont différentes, mais l’objectif reste le même : accompagner chacun vers plus de sérénité, de confiance et d’équilibre dans son quotidien personnel et professionnel.

🌱Entre les accompagnements individuels au cabinet et les interventions en entreprise, cette semaine sera encore placée sous le signe de l’écoute, du mieux-être et de la respiration. 👌🏻

🍃Prendre un temps pour soi, relâcher les tensions, retrouver de la clarté mentale et de l’énergie… voilà ce que la sophrologie permet d’installer durablement dans le quotidien.

🍀Je vous souhaite une semaine sereine, équilibrée et pleine de petits moments pour souffler. 💕

🌟Au plaisir de vous rencontrer et vous accompagner 🌸

☑️Spécialisée dans les troubles neuro développementaux auprès des enfants et adolescents atypiques : Dys, Tsa, Tda/h, Hpi.

💫Claire JARRIL 💫
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📍 Saint-Maixent L’Ecole
📞 06 14 37 74 33

🎯Enfants - Adolescents - Adultes.

Claire Sophrologue
Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

16/05/2026

AVIS PATIENT 🌟🌟🌟🌟🌟

✨ Votre confiance est ma plus belle récompense✨️

🌺 Recevoir vos avis et témoignage me touche toujours beaucoup.
Merci pour votre confiance et pour ces mots qui donnent encore plus de sens à mon accompagnement.❤️🙏

Chaque personne est unique, c’est pourquoi je propose des accompagnements sur-mesure, en sophrologie adaptés à vos besoins et à vos objectifs.

🔹️Gestion du stress et de l’anxiété
🔹️Amélioration du sommeil
🔹️Retrouver calme et équilibre
🔹️Confiance en soi, concentration
🔹Bien être, apaisement, lâcher prise
🔹Phobies
🔹Préparation d’examen
🔹Gestion de la douleur
🔹Grossesse…

📍Je vous accueille avec bienveillance et écoute en séances individuelles à mon cabinet à St Maixent L’Ecole.

💬 Vous souhaitez en savoir plus ou prendre rendez-vous ?

Je serais ravie d’échanger avec vous.
N’hésitez pas à me contacter au
📲06 14 37 74 33

🌞Passez un bon week-end et prenez bien soin de vous.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📞06 14 37 74 33
🎯Enfants - Adolescents - Adultes

Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

15/05/2026

SIRET 850 975 186 000 14

🌞Bonjour à tous

🌿 Le cabinet reste ouvert pour le week-end de l’Ascension !

Pas de pause pour votre bien-être 😊
📌Je vous accueille comme d’habitude en séances de sophrologie personnalisées et adaptées à vos besoins à St Maixent l’Ecole.

🤔Que ce long week-end soit l’occasion de prendre un moment pour vous.
🌬️Souffler, relâcher les tensions, vous recentrer ou simplement prendre soin de vous.

💞Prenez ce temps pour vous reconnecter à l’essentiel.

Au plaisir de vous rencontrer et vous accompagner 🌸

☑️Spécialisée dans les troubles neuro développementaux auprès des enfants et adolescents atypiques : Dys, Tsa, Tda/h, Hpi.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
🎯Enfants - Adolescents - Adultes.

📍 Saint-Maixent L’Ecole
📞 06 14 37 74 33

15/05/2026

🌿 Le cabinet reste ouvert pour le week-end de l’Ascension !

Pas de pause pour votre bien-être 😊
📌Je vous accueille comme d’habitude en séances de sophrologie personnalisées et adaptées à vos besoins à St Maixent l’Ecole.

🤔Que ce long week-end soit l’occasion de prendre un moment pour vous.
🌬️Souffler, relâcher les tensions, vous recentrer ou simplement prendre soin de vous.

💞Prenez ce temps pour vous reconnecter à l’essentiel.

Au plaisir de vous rencontrer et vous accompagner 🌸

☑️Spécialisée dans les troubles neuro développementaux auprès des enfants et adolescents atypiques : Dys, Tsa, Tda/h, Hpi.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
🎯Enfants - Adolescents - Adultes.

📍 Saint-Maixent L’Ecole
📞 06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

12/05/2026

[ SUITE: LA SOPHROLOGIE AUPRÈS DES SÉNIORS]

😎🌞Je suis ravie ce mardi de retrouver les fidèles membres de l’association Cif-Sp, dans ce beau village d’Exoudun très fleuri.

🌿 J’ai eu la chance de réaliser notre 3eme séance de sophrologie avec ce chouette groupe tellement bienveillant🩷

👌🏻Le thème du jour était « la sophrologie pour un sommeil apaisé » 😴💤

🌸Un temps pour ralentir, respirer en conscience, relâcher les tensions… mais aussi pour se reconnecter à soi, dans la douceur et la bienveillance.

💖Beaucoup d’apaisement, de sérénité et de détente à la fin de cette séance.
🙏🏻Un grand merci mesdames pour votre présence ainsi qu’à toute l’équipe de CIf-Sp pour la confiance dans ce super projet auprès des seniors. 🤍

À très vite pour la suite de notre collaboration à l’automne prochain. 🍁

✨La fin de la journée s’est déroulée au cabinet en séances individuelles de suivis.

💫Belle soirée à tous

Claire JARRIL
Sophrologue Caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Département des Deux-Sèvres

11/05/2026

[LA SOPHROLOGIE POUR ACCOMPAGNER LES CHANGEMENTS DANS SA VIE ]

🌿 Les grands changements de vie… et si vous ne les traversiez plus seul(e) ? 🌿

⁉️🤔Une séparation, un déménagement, un départ à la retraite, un changement professionnel, le départ des enfants…

😰Même lorsqu’ils sont choisis, les grands tournants de vie peuvent venir bousculer notre équilibre émotionnel, nos repères et notre confiance.

😶‍🌫️Fatigue mentale, stress, anxiété, sensation de vide, difficultés à se projeter, émotions envahissantes…
☑️Ces périodes de transition demandent souvent du temps et un véritable accompagnement intérieur.

‼️La sophrologie peut vous aider à traverser ces changements avec plus de sérénité et de stabilité.

Grâce à des exercices simples de respiration, de relaxation dynamique et de visualisation positive, elle permet notamment :

🌱 Apaiser le stress et les tensions
🌱 Retrouver un sentiment de sécurité intérieure
🌱 Accueillir les émotions sans se laisser submerger
🌱 Renforcer la confiance en soi et ses capacités d’adaptation
🌱 Retrouver un nouvel équilibre dans cette étape de vie
🌱 Se reconnecter à ses besoins, ses envies et ses ressources…

🥰Chaque accompagnement est personnalisé, dans un espace bienveillant, sans jugement, à votre rythme.

💜Parce qu’un changement de vie peut aussi devenir une opportunité de se retrouver soi-même.

😮‍💨Respirez… vous êtes au bon endroit.

📆Je vous accueille et vous accompagne à mon cabinet à St Maixent l’Ecole pour des séances de sophrologie individuelles adaptées à vos besoins.

☎️N’hésitez pas à me contacter pour tout renseignement et prise de rendez-vous.

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École

08/05/2026

🩷🍀Je vous souhaite un doux vendredi 8 mai, ainsi qu’un excellent week-end prolongé, rempli de sérénité et de présence à vous même.🤍

⏸️Dans un quotidien souvent rythmé par l’urgence, la sophrologie nous invite à revenir à l’essentiel :
🍃respirer pleinement,
🌸écouter nos besoins,
🍃accueillir l’instant présent
🌸 et retrouver un peu de calme intérieur.

💡Parfois, ce qui est vraiment important n’attend pas demain :
🌟prendre soin de soi,
💫s’offrir une pause,
✨profiter des petits moments,
⭐️et respirer en conscience. 🌸

Claire JARRIL
Sophrologue caycedienne
Formatrice en entreprise
📱06 14 37 74 33
Claire Sophrologue

Ville de Saint-Maixent l'École Département des Deux-Sèvres

Adresse

Saint-Maixent-l'École
79400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:30
Mardi	09:00 - 19:30
Mercredi	09:00 - 19:30
Jeudi	09:00 - 19:30
Vendredi	09:00 - 19:30
Samedi	09:00 - 17:00

Téléphone

+33614377433

Site Web

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