Création Bien-être

15/08/2025

Massage et bien-être à la pré-ménopause & ménopause

La pré-ménopause et la ménopause sont des périodes de transition où le corps et l’esprit vivent de grands changements.
Bouffées de chaleur, troubles du sommeil, fatigue, variations d’humeur… Ces symptômes peuvent peser sur le quotidien.

💆‍♀️ Le massage devient alors un précieux allié :
• Réduit le stress et l’anxiété en favorisant la libération d’endorphines.
• Améliore la qualité du sommeil grâce à une détente profonde.
• Apaise les tensions musculaires et articulaires souvent accentuées par les variations hormonales.
• Stimule la circulation sanguine et lymphatique pour soutenir la vitalité.
• Favorise le recentrage émotionnel et aide à mieux vivre cette étape de vie.
Chez Création Bien-Être, j’ai conçu un protocole de massage spécialement adapté à cette période, alliant douceur et efficacité pour vous accompagner avec bienveillance.

📍 Saint-Malo-de-Guersac
📞 0617307678

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💗 Prendre soin de soi, c’est honorer chaque étape de sa vie. 💗

11/08/2025

Quand vous avez l’impression d’être né dans un monde qui ne vous correspond pas…
Et si ce n’était pas une erreur, mais une mission ?

Vous êtes peut-être venu pour semer d’autres graines, ouvrir de nouvelles voies, créer un monde plus doux, plus conscient, plus aligné avec l’amour et le respect.

🌱 Chaque geste, chaque pensée bienveillante, chaque moment où vous choisissez la paix plutôt que la peur, construit déjà ce nouveau monde.

✨ Chez Création Bien-Être, je vous accompagne à retrouver votre équilibre intérieur pour que votre lumière rayonne pleinement à l’extérieur.

📍 Saint-Malo-de-Guersac
💆‍♀️ Soins énergétiques – Massage

10/08/2025

💭 “Mon cerveau ne s’arrête jamais…”
Les vacances devraient être synonymes de détente… et pourtant, pour beaucoup de femmes, la charge mentale ne prend pas de congé.

Entre la gestion des enfants, les repas, le ménage et les imprévus, il reste peu de place pour un vrai repos.
Le corps est là… mais l’esprit court toujours.

Et si vous vous offriez un moment rien qu’à vous ?
Un instant pour ralentir, respirer et retrouver votre énergie.

✨ Chez Création Bien-Être, je vous accueille pour des soins qui libèrent les tensions et apaisent le mental.

📍 Saint-Malo-de-Guersac – sur rendez-vous
💆‍♀️ Massage énergétique, relaxologie, Access Bars…

06/08/2025

04/08/2025

✨ Bonjour à tous et bon début de semaine ✨

Voici ma carte mise à jour avec les soins proposés et leurs tarifs
Chaque soin est pensé pour vous offrir détente, recentrage et bien-être profond, selon vos besoins du moment.

Il me reste encore des disponibilités dans le planning, et je m’adapte à vos emplois du temps (journée, pause déjeuner, après l’école, soirée…).

📍 Rendez-vous à Saint-Malo-de-Guersac
📞 06 17 30 76 78

Prenez soin de vous

31/07/2025

Dos bloqué Je prends ma journée

31/07/2025

🤎 Parfois, on a juste besoin d’être écoutée. Accueillie. Soutenue. 🤎

Ces derniers jours, plusieurs femmes sont venues me voir, fatiguées, à bout, après avoir essayé de tout gérer seules.

Et puis… elles se sont offertes un soin.
Un moment pour elles.
Un instant pour déposer, souffler, se reconnecter.

✨ Il n’est pas toujours nécessaire de tout affronter seule.
Savoir demander de l’aide, c’est déjà prendre soin de soi.

Chez Création Bien-Être, je vous accueille avec douceur, écoute et bienveillance.
Mes soins sont là pour vous accompagner dans les moments de fatigue, de surcharge, de transition… ou simplement pour vous faire du bien.

💆‍♀️ Massage énergétique, relaxologie, rééquilibrage émotionnel… chaque soin est une bulle de présence, rien que pour vous.

🌿 Écoutez votre corps. Accueillez vos limites. Vous avez le droit d’être accompagnée.

📍 Saint-Malo-de-Guersac
📩 Contact par message privé ou téléphone 0617307678

29/07/2025

J’accompagne les personnes qui ressentent le besoin de ralentir, se recentrer, se réparer.

Pas de méthode toute faite.
Pas de discours culpabilisant.
Seulement un espace doux et vrai,
où l’on peut déposer ce qui pèse : fatigue, tensions, émotions, blessures invisibles et tout ça sans jugement mais avec bienveillance.

À travers le toucher, l’écoute et l’énergie,
je propose des soins uniques, modulable et pensés avec vous, pour vous :
• massage énergétique
• rééquilibrage émotionnel
• soins pour femmes enceintes
• massages pour enfants
• massage crâne visage mains et pieds

Mon approche relie le corps, l’émotionnel et l’énergétique,
pour vous aider à retrouver :
✨ votre paix intérieure
✨ votre vitalité
✨ votre liberté émotionnelle
✨ votre force d’ancrage

Chez Création Bien-Être, je crois en la transformation en douceur,
et en l’écoute de ce qui veut émerger en chacun de nous.

📍 Saint-Malo-de-Guersac
📲 0617307678