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Élisabeth Gouzien Sophrologie

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France
Saint Malo
Élisabeth Gouzien Sophrologie

Élisabeth Gouzien - Sophrologie

12/11/2025

🌸 Conférence – L’art d’écouter ses sens pour harmoniser corps et esprit

Et si cet hiver, vous retrouviez votre énergie au lieu de la subir ?
Un moment pour éveiller vos sens, rééquilibrer votre énergie et découvrir des rituels simples pour traverser la saison froide avec sérénité et vitalité.

🗓️ Mercredi 19 novembre – 19h00
📍 La Source – Maison des Associations, Dinan
🎤 Animée par Elisabeth Gouzien
💶 13 € sur place – Réservation souhaitée

Une expérience à vivre, à ressentir et à emporter avec soi. ✨

08/11/2025

J’utilise souvent mes boules à paillettes en seance de sophrologie. Les pensées, les croyances s’agitent dans tous les sens, la fatigue du corps avec le temps, le sens qui devient insensé.
Nous avons le choix de faire ce pas de côté, déposer ses pensées par différentes manières. 🦋
Rapidement, le corps s’apaise, plus fluide, les ressentis se révèlent, notre être s’ ajuste. 💫
Laisser retomber et se laisser être.
✨

05/11/2025

Et si cet hiver, vous retrouviez votre énergie au lieu de la perdre ?

Participez à une conférence-expérience pour éveiller vos sens, harmoniser votre énergie et découvrir des rituels simples pour traverser la saison froide avec joie et équilibre.

Conférence animée par Elisabeth GOUZIEN et Bénédicte Pescio Sophrologue Caycédien Dans le cadre de la semaine internationale de la sophrologie Caycédienne. Tarif 13 euros. Plus de renseignement et inscription en mp.

Un évènement à ne pas manquer !

26/10/2025

Dans le cadre de la semaine internationale de la sophrologie, j’ anime le 19 novembre à 19H00, une Conférence : « L’art d’écouter ses sens, l’ harmonie corps cœur esprit pour accompagner l’hiver » Une reconnection à ses sensations grâce à la sophrologie.

▶️ À l’approche de l’hiver, quand la nature ralentit et que nos énergies se replient doucement vers l’intérieur, il devient essentiel de nous reconnecter à notre boussole intérieure : nos sens. Cette conférence propose un moment de ralentissement conscient, une invitation à ressentir, à être plutôt qu’à faire. L’instant présent ne se comprend pas, il se vit. Vous seule avez de la prise sur votre présent.

▶️ Au programme :
Une exploration sensible de nos cinq sens. Des exercices de sophrologie accessibles pour revenir au corps et à la respiration
Des vibrations sonores douces pour apporter énergie et harmonie intérieure
Des clés pour intégrer ces rituels simples dans votre quotidien hivernal

▶️ Objectifs :
• retrouver plus d’énergie en fonction de nos besoins à la saison froide
• prendre conscience de la mémoire de nos sens
• Retrouver un alignement doux et naturel
• Redécouvrir la puissance de l’instant présent.

▶️ Réservation: gouzien.elisabeth@gmail.com avec votre nom ou par mp.

14/09/2025

Je suis heureuse d’animer grâce a proxiligue, un groupe chaque semaine à pour accompagner les personnes en traitement ou rémission de cancer. La sophrologie est un allié puissant pour diminuer l’anxiété, dénouer les tensions en douceur et soulager les douleurs dans un parcours thérapeutique parfois stressant. Un grand merci à
Pour leur confiance 🙂

28/07/2025

« Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore » Jean Giono.

Adresse

32 Rue Des Bas Sablons
Saint Malo
35400

Heures d'ouverture

Lundi	09:00 - 19:00
Mardi	09:00 - 19:00
Mercredi	09:00 - 19:00
Jeudi	09:00 - 19:00
Vendredi	09:00 - 19:00

Site Web

https://sophrologie-saintmalo.com/, http://linktr.ee/elisabethgouzien.sophrologie

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