Élisabeth Gouzien Sophrologie

20/06/2025

Les séances en plein air et balades sophroniques s’invitent au parc de la Briantais tout au long de l’été avec les bénéficiaires de la ligue contre le cancer -proxiligue35.
Le premier thème sera une balade sophronique sur « vivre ici et maintenant pour revenir à un bien-être mental et physique ». Merci à toute l’équipe pour cette belle organisation.

02/12/2024

Ce moment éphémère de 10 secondes à 9h06 ce matin. La lumière danse avec les nuages au dessus de Saint-Malo, un joli arc en ciel 🌈 pointe le bout de ses couleurs sur intra Muros flamboie et par magie sort de son cadre. Bon lundi à vous 😊

27/11/2024

17/11/2024

Contempler la lenteur, les couleurs, les matériaux et … « s’ ouvrir à la lumière pour mieux choir » (Francois Chen.g et ses saveurs du monde) .

05/11/2024

Atelier sommeil et sieste flash le 7 décembre de 17h00 à 18h30 au .soham.saint.malo inscription en mp.

07/10/2024

Mieux accompagner le stress? Il reste quelques places lors de l’ atelier Sophrologie shiatsu ce dimanche 13 octobre de 10h à 12h. Inscription en mp ..

21/09/2024

Respirer en conscience et danser avec le souffle du vent .

17/09/2024

Là où une fin de journée annonce le début d’ une autre en harmonie avec notre juste ….✨

13/09/2024

La sophrologie a l extérieur est une véritable ressource immédiate par la conscience du moment ici et maintenant. Et comment Revenir présente à nous- même me direz -vous ? En étant consciente de notre essence , de nos capacités naturelles, force du vivant en fusion avec les éléments la mer, le vent, les mouvements, la nature … nos capacités sont ressenties , engrammées et renforcent la confiance en nous et l’ espoir de ce qui est juste.
être

08/09/2024

Un atelier de pratiques shiatsu et sophrologie afin d’ apprendre à évacuer le stress. Collab
-Tarif 30 euros
- Lieu .soham.saint.malo
- inscription en mp ou sur .soham.saint.malo

07/09/2024

Nous sommes Sur le stand c17 au forum des associations ce jour à avec notre collectif

23/06/2024

☘️Je m’appelle Elisabeth Gouzien , je suis sophrologue méthode Caycedo depuis plus 2 ans et je pratique cette méthode depuis 16 ans au quotidien

☘️Mon métier consiste à accompagner mes client.e.s à optimiser leur capital bien - être en utilisant une approche personnalisée . 🌱✨

Mon approche

👂 Écoute active : Chaque personne est unique et mérite une attention particulière. J’écoute avec bienveillance et sans jugement pour offrir des solutions individualisées.

🔬 savoir-faire : J’ai mis en place une formation constante et une veille afin d’améliorer mes pratiques d’accompagnements . .

Témoignages clients
🙏Je ressens énormément de gratitude pour les commentaires de mes client.e.s. Cela m’aide qu quotidien et me touche énormément.

Mon engagement
🎯 Mon objectif est de vous accompagner lors de changements de vie, deuil, maladie, rupture, épisode de stress, charge émotionnelle , sommeil, performance , naissance d’ un enfant .., vers l’obtention de vos objectifs avec des conseils et des pratiques à mettre en dans votre vie pour améliorer la vie au quotidien. 🌿💪

☘️La sophrologie permet d’ être autonome dans sa pratique et assure un rééquilibrage des essentiels de la vie que sont : l’alimentation, l’activité physique, le sommeil et l’état d’esprit.

👁️Je vous invite à découvrir plus en détail mon parcours et mes services en consultant mon profil ou en me contactant directement. Ensemble, faisons un pas vers le mieux être.

👂Et vous, avez-vous déjà expérimenté la sophrologie ? Quels sont vos défis de santé actuels ? Je serais ravie de discuter avec vous ! 😊💬

🕹️Suivi individualisé en distanciel, à votre rythme .