Élisabeth Gouzien Sophrologie

14/09/2025

Je suis heureuse d’animer grâce a proxiligue, un groupe chaque semaine à pour accompagner les personnes en traitement ou rémission de cancer. La sophrologie est un allié puissant pour diminuer l’anxiété, dénouer les tensions en douceur et soulager les douleurs dans un parcours thérapeutique parfois stressant. Un grand merci à
Pour leur confiance 🙂

28/07/2025

« Si tu n’arrives pas à penser, marche. Si tu penses trop, marche. Si tu penses mal, marche encore » Jean Giono.

20/06/2025

Les séances en plein air et balades sophroniques s’invitent au parc de la Briantais tout au long de l’été avec les bénéficiaires de la ligue contre le cancer -proxiligue35.
Le premier thème sera une balade sophronique sur « vivre ici et maintenant pour revenir à un bien-être mental et physique ». Merci à toute l’équipe pour cette belle organisation.

02/12/2024

Ce moment éphémère de 10 secondes à 9h06 ce matin. La lumière danse avec les nuages au dessus de Saint-Malo, un joli arc en ciel 🌈 pointe le bout de ses couleurs sur intra Muros flamboie et par magie sort de son cadre. Bon lundi à vous 😊

27/11/2024

17/11/2024

Contempler la lenteur, les couleurs, les matériaux et … « s’ ouvrir à la lumière pour mieux choir » (Francois Chen.g et ses saveurs du monde) .

05/11/2024

Atelier sommeil et sieste flash le 7 décembre de 17h00 à 18h30 au .soham.saint.malo inscription en mp.

07/10/2024

Mieux accompagner le stress? Il reste quelques places lors de l’ atelier Sophrologie shiatsu ce dimanche 13 octobre de 10h à 12h. Inscription en mp ..

21/09/2024

Respirer en conscience et danser avec le souffle du vent .

17/09/2024

Là où une fin de journée annonce le début d’ une autre en harmonie avec notre juste ….✨

13/09/2024

La sophrologie a l extérieur est une véritable ressource immédiate par la conscience du moment ici et maintenant. Et comment Revenir présente à nous- même me direz -vous ? En étant consciente de notre essence , de nos capacités naturelles, force du vivant en fusion avec les éléments la mer, le vent, les mouvements, la nature … nos capacités sont ressenties , engrammées et renforcent la confiance en nous et l’ espoir de ce qui est juste.
être

08/09/2024

Un atelier de pratiques shiatsu et sophrologie afin d’ apprendre à évacuer le stress. Collab
-Tarif 30 euros
- Lieu .soham.saint.malo
- inscription en mp ou sur .soham.saint.malo