Cécile Petitjean-Kinésiologue

24/09/2025

La peur de participer, c’est souvent la peur d’échouer ou d’être jugé.

Mains qui tremblent, gorge nouée, silence qui s’installe… beaucoup d’enfants vivent ces blocages en classe ou dans leurs activités, ou même dans leurs jeux avec les autres.

La kinésiologie aide à libérer ces freins, à renforcer la confiance et à oser prendre sa place.
Parce que chaque enfant mérite de s’exprimer avec sérénité et assurance.

👉 Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82

20/09/2025

Dire non, c’est aussi se dire oui !
On pense souvent qu’il faut dire oui pour être gentil, disponible, ou pour ne pas décevoir…Mais à force, on s’épuise.

Ce week-end, je t’invite à tester un petit exercice : Choisis une chose à laquelle tu diras non. Et observe à quoi tu dis oui pour toi-même : du repos, de la liberté, de la sérénité…?

Alors... à quoi vas-tu dire non ce week-end ?

Tu as du mal à dire non? Même si ça te pèse, te fatigue, te contrarie, te déplait ?
Prends rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82

17/09/2025

Votre enfant a du mal à rester concentré en classe ?
Agitation, fatigue, décrochage… parfois son esprit est simplement saturé.

La kinésiologie permet de libérer les blocages qui perturbent l’attention et d’apaiser ce trop-plein, pour retrouver une meilleure disponibilité mentale et apprendre avec plus de sérénité.

Offrir un espace pour relâcher la pression, c’est lui donner la possibilité de mobiliser ses ressources autrement.

👉 Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82

13/09/2025

Les écrans nous rapprochent parfois… mais nous éloignent souvent de l’essentiel.
Une heure sans écran change notre état d’esprit et l’ambiance familiale.

Osez instaurer un créneau “déconnecté” (même s’il sera peut-être difficile à mettre en place au début !).
Ces moments apaisent le mental et nourissent le lien familial : jeux de société, discussions, balade…
C’est dans ces moments que naissent les plus beaux souvenirs.

Et si vous avez du mal à vous recentrez sur vos essentiels, prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82.

10/09/2025

Le sommeil, c’est le miroir des émotions.
Rythme perturbé, cauchemars, endormissement difficile… beaucoup d’enfants vivent ces difficultés au moment de la reprise.

La kinésiologie aide à apaiser le mental et le corps, pour retrouver des nuits plus calmes et réparatrices.
Parce qu’un bon sommeil, c’est la clé pour mieux grandir.

👉 Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82

06/09/2025

La rentrée, c’est aussi le temps des inscriptions : sport, musique, théâtre, danse… on veut s’offrir le meilleur !
Mais parfois, notre plus grand besoin, c’est du temps libre.

Et si vous osiez laisser une fin de journée, ou même une après-midi entière sans contrainte ?
Et si vous laissiez à chaque membre de la famille la liberté de choisir… ou de ne rien choisir du tout ?

Un temps sans contrainte, c’est un cadeau pour la créativité, le repos… et l’équilibre de toute la famille.

Vous avez du mal à trouver l'équilibre ? Pour votre enfant, pour vous, ou pour votre famille?
Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82.

03/09/2025

La rentrée, c’est souvent un mélange d’excitation et de stress…
Peurs de l’inconnu, pression scolaire, séparation avec les parents… autant de petits (ou grands) poids que l’enfant porte parfois en silence.

La kinésiologie aide à libérer ces tensions et à redonner confiance, pour aborder la rentrée plus sereinement.
Et si cette année, votre enfant commençait avec plus de légèreté ?

👉 Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82

01/09/2025

30/08/2025

Pour ce dernier week-end avant la rentrée… Pourquoi ne pas choisir la joie?

Et si, au lieu de vous laisser happer par le stress de la rentrée, vous choisissiez de profiter de la légèreté de ces derniers jours de vacances ?

Une balade, un gâteau, un jeu en famille, un rire partagé, … autant d’instants simples pour enchanter la transition avant le retour à l’école et au travail.

Et si c’est difficile de prendre du recul et de chanter la vie, vous pouvez demander de l’aide extérieure !
Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82.

27/08/2025

Un mal de ventre chaque matin avant l’école…
Et si derrière ce symptôme se cachaient stress, peur ou angoisse ?
Un enfant n’a pas toujours les mots pour dire ce qu’il ressent. Son corps parle à sa place.
Votre écoute et votre présence sont déjà un grand soutien.
Mais parfois, cela ne suffit pas…
Un espace d’échange extérieur, neutre et bienveillant, peut l’aider à déposer ses inquiétudes et retrouver de la légèreté.
Pour que l’école ne rime plus avec douleur, mais avec sérénité

👉 Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82

20/08/2025

Déjà bientôt la rentrée...

La rentrée, c’est souvent un mélange d’excitation et de stress.
Et si vous pouviez aider votre enfant à aborder ce moment plus sereinement ?

Un enfant ou un ado n’a pas besoin de réponses parfaites, mais d’un parent qui l’écoute et l’accompagne pas à pas.
Mais votre présence rassurante ne suffit pas toujours... Parfois il a besoin d’un lieu de parole et d’échange avec quelqu’un d’extérieur et de “neutre”.

Pour préparer une rentrée plus apaisée, prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82
Il reste des créneaux la semaine prochaine, dépéchez-vous !

14/08/2025

Et si le changement, c’était un chemin… et non un sprint ?
Parfois, une seule séance suffit à sentir un souffle nouveau.
D’autres fois, il faut avancer pas à pas, au rythme de votre histoire.

Chaque séance, c’est comme ôter une pierre de votre sac à dos.
Léger à léger, mieux à mieux.

👉 En moyenne, 3 à 5 séances permettent d’ancrer durablement les effets.
La kinésiologie accompagne votre rythme, pour libérer ce qui pèse…
et retrouver équilibre, énergie et clarté intérieure.

👉 Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82