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Cécile Petitjean-Kinésiologue

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France
Saint Malo
Cécile Petitjean-Kinésiologue

Kinésiologue certifiée installée à Saint-Malo,
Libération émotionnelle, Bien-être, Accès à ses potentiels.

Consultations au cabinet
📞 06 40 08 13 82 | 💻 www.cecilepetitjean-kinesiologue.com

15/02/2026

Les vacances de printemps arrivent souvent avec une pression invisible :
profiter, organiser, optimiser, avancer.

Mais après des mois intenses, le système nerveux a surtout besoin de pause.

Moins d’activités, plus de présence.
Moins de performance, plus de respiration.

Le repos n’est pas du temps perdu.
C’est du temps qui répare.

Les vacances de printemps offrent un espace pour ralentir, partager un moment simple, écouter, être présent, réellement.

La kinésiologie aide à sortir du rythme automatique pour retrouver un tempo plus apaisé.
Le cabinet est ouvert pendant les vacances, quand vous avez du temps...

Prenez rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82.

14/02/2026

Et si en ce 14 février on célébrait l'Amour au sens large?
L'amour ce n'est pas seulement aimer l'autre.
C'est aussi s'aimer soi-même.

Aujourd’hui, quel geste d’amour peux-tu poser pour toi ?

Dis-le en commentaire
Ou garde-le précieusement pour toi… mais fais-le vraiment.

Et quand s’aimer n’est pas facile, la kinésiologie peut aider.
Prends rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82.

11/02/2026

L’encoprésie ( pour faire simple, le "C**a dans la culotte") est souvent vécue dans la solitude et la culpabilité, autant pour l’enfant que pour les parents.

Ce comportement n’est ni volontaire ni provocateur. L’enfant ne le fait pas exprès et en souffre souvent beaucoup.

Retenir, contrôler, bloquer peut devenir une façon inconsciente de se protéger quand quelque chose est trop difficile à vivre ou à exprimer. Jusqu'à ce que ça déborde...

La kinésiologie accompagne l’enfant pour apaiser le système nerveux, relâcher les tensions et retrouver une relation plus sereine avec son corps.

Derrière le symptôme, il y a toujours un besoin de sécurité.
Et aucun enfant ne mérite de porter ça seul.

Prenez rendez-vous en ligne pour l’aider à retrouver son équilibre émotionnel sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
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07/02/2026

Quand on traverse une transition, la peur ne vient pas toujours de ce qui arrive…
Elle vient souvent de ce qu’on ne connaît pas encore.
Le mental cherche des garanties.
Le corps, lui, a surtout besoin de se sentir en sécurité maintenant.

Passer par le corps pour apaiser et rassurer le mental.

La sécurité ne vient pas toujours de l’extérieur.
Parfois, elle se construit de l’intérieur.

Besoin d’aide?
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04/02/2026

L’énurésie (p**i au lit) touche de nombreux enfants… et pourtant, elle reste source de honte, de culpabilité et de silence.

Ce n’est ni de la paresse, ni “fait exprès”, ni un refus de grandir, ni un problème éducatif.
Souvent, le corps relâche la nuit ce que l’enfant ne parvient pas à exprimer le jour : stress, peur, changement, surcharge émotionnelle.

La kinésiologie accompagne l’enfant en douceur pour renforcer la sécurité intérieure et libérer les tensions profondes, même inconscientes.

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31/01/2026

Les pensées tournent encore dans ta tête alors que tu voudrais dormir ?

Utilise ton corps pour relacher ta tête :
Allonge-toi, pose tes mains sur ton ventre et ton cœur, respire lentement et laisse ton corps se relâcher.

Si ça ne suffit pas, reprend le contrôle de tes pensées en les guidant vers ce que tu décides à travers le petit exercice indiqué.

Bonne nuit !

Si tu n'y arrives pas tout seul, prend rendez-vous. Les émotions et pensées non libérées nous parasitent. Les relâcher, c’est se permettre d'avoir des nuits réparatrices.

Prise de rendez-vous en ligne sur cecilepetitjean-kinesiologue.com
ou au 06 40 08 13 82.

28/01/2026

Certains enfants et ados avancent avec un sac à dos émotionnel bien trop lourd pour leur âge.
Ils ne savent pas toujours dire ce qu’il y a dedans… mais le corps, lui, fatigue, et le moral aussi.

La kinésiologie permet de libérer ce qui a été accumulé consciemment ou inconsciemment et de redonner de la légèreté.

Un enfant n’a pas à être fort. Il a juste besoin d’être soutenu, accompagné et encouragé.

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24/01/2026

Ton corps parle souvent à travers les tensions.
La mâchoire est l’un des lieux où stress et angoisses s’impriment facilement.

Prends 2 minutes ce week-end pour masser doucement tes mâchoires et respirer profondément.
Sens le relâchement s’installer.

Apaiser les tensions du corps, c’est envoyer un message de sécurité à soi-même.

Écouter son corps, c’est déjà prendre soin de soi.
C'est sur quoi est basée la kinésiologie.

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21/01/2026

Chez les enfants et les ados, le stress ne ressemble pas toujours à ce qu’on imagine.

Il peut prendre la forme de symptômes, de comportements soudains ou de réactions excessives.

Derrière chaque signal, il y a un message à entendre.

La kinésiologie agit comme un traducteur du corps, pour comprendre ce qui se joue et aider l’enfant à retrouver un état de sécurité intérieure.

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17/01/2026

Quand la tête s’emballe, le corps peut devenir ton refuge.

Cet exercice est souvent utilisé en kinésiologie pour ramener sécurité et stabilité intérieure. Obliger le mental à se concentrer sur ce que le corps ressent permet de “stopper” les pensées qui fusent, tourbillonnent et nous épuisent.
Le corps permet de retrouver du calme mental.

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10/01/2026

Après une semaine de reprise, la fatigue nous tombe parfois dessus le week-end et nous empêche d'en profiter...

Ton corps traîne et ton esprit n’arrive pas à se mettre en route ?

Quelques étirements simples et des respirations synchronisées peuvent suffir à réveiller ton énergie.

Commence doucement, et laisse ton corps t’accompagner au rythme dont il a besoin dans la journée.

Un corps en mouvement est un esprit éveillé, prêt à créer...et à profiter !

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2 Rue De L'abbé Huchet, 2ème étage, (cabinet Synergie Et Talents)
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