ANAÏS YOGA

18/03/2026

21/02/2026

1er Mars 2026 : changement d'adresse!
Désormais, je vous accueille
🌿🌸🍀

21/02/2026

Professeure depuis 10 ans, j'accompagne tous les publics
N'hésitez pas à me contacter
💫💫💫

21/02/2026

On se retrouve
27 rue Ville Pepi
❤️❤️❤️

21/02/2026

Le massage Abhyanga & le yoga : l’alliance sacrée du corps et de l’esprit ✨

Issu de la tradition ayurvédique, le massage Abhyanga nourrit en profondeur, libère les tensions et recentre l’énergie vitale.

Pratiqué en complément du yoga, il en décuple les bienfaits : le corps s’assouplit, l’esprit se calme, l’énergie circule librement.

Une pratique douce mais puissante, pour prolonger l’effet des postures et s’ancrer pleinement dans le moment présent. 🌿

L’un soutient l’autre, et ensemble, ils vous ramènent à l’essentiel 🧘‍♀️💆‍♀️

Une pause précieuse pour le corps et l’esprit. 🌿💆‍♀️

21/02/2026

💫 Massages ciblés – 45 min 💫

Ces massages sont idéals pour une pause bien-être ou pour cibler une zone de tension spécifique.

🌿 Dos & Harmonie
Libération du dos et des tensions profondes
Un massage enveloppant et tonique du dos, des épaules et des lombaires, pour relâcher les tensions accumulées et retrouver une sensation d’apaisement immédiat.

🌸 Jambes Légères
Vitalité et circulation retrouvée
Un massage drainant et rythmé des jambes et des pieds, pour alléger les jambes fatiguées, activer la circulation et retrouver un ancrage profond.

🌞 Bras & Mains Apaisés
Détente nerveuse et ouverture du cœur
Massage fluide et précis des bras et des mains, idéal pour relâcher la charge mentale, détendre le système nerveux et relancer l’énergie.

🌺 Ventre Équilibré
Confiance, digestion et recentrage
Massage doux et profond du ventre pour dénouer les tensions émotionnelles, soutenir la digestion et reconnecter au centre de soi.

🕊️ Nuque & Tête Célestes
Détente mentale et sérénité instantanée
Un massage apaisant des épaules, de la nuque et du cuir chevelu. Idéal pour calmer l’esprit, soulager les maux de tête et favoriser un sommeil réparateur.

21/02/2026

✨ Massages complets✨

🌼 Équilibre Abhyanga – 1h

Un soin ayurvédique complet et enveloppant
Massage du corps entier avec des huiles chaudes, selon les principes de l’Ayurveda. Il favorise la détente profonde, stimule la circulation, nourrit les tissus et équilibre les doshas (énergies vitales). Un voyage intérieur pour harmoniser corps et esprit.

🌿 Soin Royal Abhyanga – 1h30

L’expérience ayurvédique
Un rituel complet et sacré pour une régénération en profondeur. Ce massage global, lent et fluide, travaille tout le corps, des pieds à la tête. Il procure une détente physique intense, tout en harmonisant les énergies subtiles.

05/02/2026

Dim 8 février : Atelier Lâcher-prise -

03/02/2026

Retraite de yoga: 20-22 Mars -

05/01/2026

Voeux et atelier dimanche 11 Janvier: nouvelle année -

20/12/2025

Vos cours pendant les vacances -