SportDical

SportDical Sportdical est une Salle de Sport Santé à Saint Malo proposant un accompagnement sportif personnalisé, adapté à votre âge et à votre état de santé.

La méthode SportDical vous propose une entretien individuel, avant toute pratique physique, d’une heure comportant :-un questionnaire de santé pour définir vos objectifs (Sport santé / bien-être, Sport prévention ou Sport médicament) afin de cibler les activités physiques adaptées à votre état de santé.- une évaluation de votre condition physique (exercices très simples) afin de définir l’intensité du programme d’activités physiques adaptées.Après réception de votre formulaire de prescription d'Activité Physique Adaptée, votre programme SportDical hebdomadaire comprend :-jusqu’à trois séances collectives encadrées sur appareil cardiotraining (vélo, tapis, rameur, elliptique) ou de séances de gym douce (renforcement musculaire, stretching/relaxation, Pilates, équilibre).Chez SportDical toutes les activités physiques adaptées sont surveillées afin d’optimiser votre entraînement et donc l’objectif santé. De plus, toutes les pratiques sont collectives et programmées afin de favoriser le lien social et la convivialité lors des séances.

Aujourd'hui SportDical fête ses 11 ans! 🥳Un grand merci à Patricia pour ce magnifique bouquet, à David pour son gâteau g...
15/09/2025

Aujourd'hui SportDical fête ses 11 ans! 🥳

Un grand merci à Patricia pour ce magnifique bouquet, à David pour son gâteau gourmand et à tous les messages reçus. 🙏🥰

Depuis 2014 SportDical a accompagné plus de 1 000 clitient(e)s dans l'Activité Physique Adaptée (APA) à des fins de santé ou de bien-être. Alors pourquoi pas VOUS !

SportDical 10 rue de la Maison Neuve - Les Alizés 1 - 1er étage
02 23 52 35 54
Bus 2 et 4: Arrêt "Clinique"
www.sportdical.fr

Venez découvrir le nouveau planning des Activités Physiques Adaptées (APA) lors des Portes Ouvertes SportDical le samedi...
02/09/2025

Venez découvrir le nouveau planning des Activités Physiques Adaptées (APA) lors des Portes Ouvertes SportDical le samedi 13 septembre de 10h à 17h.

Afin de s'adapter au mieux à vos besoins et vos capacités, SportDical propose de nombreux créneaux d'endurance (ergocyle, tapis, elliptique, rameur), des activités de gym douce (renforcement musculaire, "Pilates", stretching, relaxation, équilibre) et des activités de plein air.

Pour plus d'informations www.sportdical.fr

Sportdical : 10 rue de la maison neuve - Les alizés 1 - 1er étage - Saint-Malo / Bus 2 et 4 - Arrêt "Clinique" / 02 23 52 35 54

28/05/2025
Le Pays Malouin - Jeudi 22 MAI 2025
23/05/2025

Le Pays Malouin - Jeudi 22 MAI 2025

Fin de journée pour cette 7ème randonnée solidaire. Un grand merci à l’ensemble des clitients de la salle SportDical pou...
17/05/2025

Fin de journée pour cette 7ème randonnée solidaire.

Un grand merci à l’ensemble des clitients de la salle SportDical pour votre mobilisation et vos dons !

Merci aux randonneurs pour l’énergie et la bonne humeur déployée tout au long de cette journée.

Merci au club cœur et santé Dinard/Saint Malo pour votre présence et Bolenn saint malo pour la conception du pique-nique.

SportDical est fière de remettre un chèque de 2670 euros à l'association AventureHustive

Ce don contribuera à aider Anthony à mener à bien son projet de trek inclusif dans le désert marocain en 2026.

C’est l’heure du pique-nique au parc du Nicet pour l’ensemble des participants de la randonnée solidaire organisée par S...
17/05/2025

C’est l’heure du pique-nique au parc du Nicet pour l’ensemble des participants de la randonnée solidaire organisée par SportDical avant de repartir pour deux boucles de 4 km et 2,5 km autour de la pointe de la Varde pour une soixantaine de clitients.

Départ du premier parcours de la journée ! Une boucle de plus de 6km autour de la pointe du Meinga pour une trentaine de...
17/05/2025

Départ du premier parcours de la journée !

Une boucle de plus de 6km autour de la pointe du Meinga pour une trentaine de clitients de SportDical.

En ce samedi 17 mai 2025, l’équipe SportDical organise sa 7ème Randonnée Solidaire. Un moment de partage et de convivial...
17/05/2025

En ce samedi 17 mai 2025, l’équipe SportDical organise sa 7ème Randonnée Solidaire. Un moment de partage et de convivialité pour les clitients de SportDical pour soutenir avec l’association AventureHustive un beau projet handi-valide, celui d’Anthony. Quelques photos de cette journée seront postées ici pour suivre avec nous cette journée.

SportDical présent pour cette 3ème édition du FORUM SPORT SANTÉ BIEN ÊTRE organisée par le réseau forme santé bien-être ...
12/05/2025

SportDical présent pour cette 3ème édition du FORUM SPORT SANTÉ BIEN ÊTRE organisée par le réseau forme santé bien-être du pays de Saint-Malo.

Venez nombreux échanger sur l'Activité Physique Adaptée (APA), le sport sur ordonnance, le sport santé le mardi 13 mai, de 9h à 16h à Saint Jouan des Guérets, salle socioculturelle.

SportDical déjà 10 ans et 1 000 Clitientes et Clitients ! 🥳Un très grand merci à Sabrina pour son témoignage.🙏        ww...
10/05/2025

SportDical déjà 10 ans et 1 000 Clitientes et Clitients ! 🥳
Un très grand merci à Sabrina pour son témoignage.🙏




www.sportdical.fr
SportDical 10 rue de la Maison Neuve, les Alizés 1 - Saint-Malo
02 23 52 35 54

21/01/2025

Un témoignage qui fait chaud au cœur !🥰 Grand Merci 🙏

« Voilà, je termine ma 4e année à Sportdical en faisant ma 400e séance. La little gym pour oublier l'ankylose, des heures de tapis de marche et de vélo pour l'endurance. Ce n'était pas gagné mais grâce aux conseils et aux encouragements de Jennifer et Ségolène, je commence une 5e année sans canne, sans béquilles et une insulinémie diminuée.
Je me souviens qu'il y a 5ans j'étais incapable de monter sur le vélo. Aujourd'hui, je pourrais pédaler jusqu'au Mont Saint Michel mais bon...y'a pas de roues !!
J'ai quitté ma séance ce matin avec 2 ballons aux couleurs de Spordical, des encouragements, de la gentillesse et des rires.
Merci à vous deux. Je vous aime très fort. »
Patricia

Un jour spécial pour Patricia ! 🥳On fête ce jour son engagement à la salle SportDical depuis 5ans et sa 400ème séance d’...
20/01/2025

Un jour spécial pour Patricia ! 🥳
On fête ce jour son engagement à la salle SportDical depuis 5ans et sa 400ème séance d’endurance!👏 Félicitations pour votre assiduité et un grand merci pour votre confiance.


www.sportdical.fr

Adresse

10 Rue De La Maison Neuve
Saint-Malo
35400

Heures d'ouverture

Lundi 09:15 - 19:30
Mardi 09:15 - 19:30
Mercredi 09:15 - 13:30
Jeudi 09:15 - 19:30
Vendredi 09:15 - 19:30
Samedi 09:15 - 13:30

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