Tsalika Koleilat Therapy

23/07/2025

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Jeudi 31 Juillet à 18h, réunissons-nous pour une moment de calme et sérénité à travers des exercices pratiques pour s’apporter la détente, et une méditation guidée afin d’entrer un peu plus en son intérieur.

✨Réservation, contactez Tsalika Koleilat Therapy 07.71.11.74.26 ✨

Rendez-vous jeudi 31 juillet à 18h pour une séance de groupe: Se laisser accompagner d’exercices pour retrouver et vivre pleinement le calme, et se laisser guider dans une belle méditation pour soi. Votre réservation est demandée, afin de partager ce moment de bien-être profond, pensez à partager autour de vous. Tsalika ✨🙏🏼

18/07/2025

Choisir un massage n’est pas toujours simple.

🌿 Massage Thaï, Tui Na… Chaque soin agit différemment et votre corps n’a pas les mêmes besoins que celui d’un autre.

Je suis là pour vous guider et vous aider à trouver ce qui vous convient vraiment.
💬 Écrivez-moi pour en parler.

📍 Tsalika Koleilat
Massage - Saint-Malo

16/07/2025

🌿 Et vous, quels sont vos petits gestes bien-être au quotidien ?
💬 Dites-le-moi en commentaire

✨ Vos réponses m’inspirent chaque jour pour mieux vous accompagner.

16/07/2025

Rendez-vous jeudi 31 juillet à 18h pour une séance de groupe: Se laisser accompagner d’exercices pour retrouver et vivre pleinement le calme, et se laisser guider dans une belle méditation pour soi. Votre réservation est demandée, afin de partager ce moment de bien-être profond, pensez à partager autour de vous. Tsalika ✨🙏🏼

14/07/2025

✨ Et si vous partiez vraiment léger(e) cet été ?

🌿 Votre corps aussi mérite de souffler avant le départ.

📩 Réservez votre massage à Saint-Malo et offrez-lui une pause bien méritée.

11/07/2025

✨ Et si prendre soin de vous aujourd’hui, c’était aussi mieux vivre demain ?
💛 Faites de votre bien-être une priorité, votre santé mérite un soin régulier.

🙂 Avez-vous déjà eu recours à un massage afin de vous sentir mieux ?

08/07/2025

✨ Saviez-vous qu’un massage thaïlandais se vit autant comme un soin que comme un voyage intérieur ?
🌿 Découvrez le parcours que je propose ici, à Saint-Malo.
🧡 Prenez rendez-vous pour offrir à votre corps ce dont il a vraiment besoin.
Tsalika

04/07/2025

✨ Le massage thaï n'est pas qu’un soin.
C’est un art ancestral qui réveille, aligne et apaise.

🌿 Fais défiler ce post pour en découvrir les secrets méconnus,
et en comprendre tous les bénéfices sur votre bien-être.

👉 Prêt à expérimenter ce massage à Saint-Malo ?
Je vous attends dès maintenant.

Tsalika Koleilat - Massage - Saint-Malo

30/06/2025

☀️ L'été arrive et la chaleur aussi.
Découvrez 3 gestes simples pour aider votre corps à mieux vivre la chaleur.
Offrez-lui un peu d'apaisement grâce à de petites actions du quotidien.
💆‍♀️ Pour un vrai moment de relâchement, vous pouvez réserver votre massage thaï à Saint-Malo dès aujourd’hui.
DM ou WhastApp - Tsalika Koleilat

27/06/2025

Faire du sport régulièrement, c'est super.
Le faire avec soin, c'est encore mieux ;)
Le massage thaïlandais offre bien plus qu'un confort post-effort :

→ C’est un soin préventif.
→ Un outil de progression .
→ Un vraie reset du système nerveux & musculaire.

📍 Saint-Malo - Massage Thaï - Tsalika Koleilat
📩 Réservez votre créneau : DM ou WhatsApp 07 71 11 74 26

26/06/2025

🌌 Méditation « Devenir Rien : Plongée dans la Masse Noire de l’Instant Présent »

Dans un monde saturé d’informations, de stimulations sensorielles et d’injonctions à "être quelqu’un", cette méditation propose un retour radical à l’essence du non-faire, du non-moi, du silence originel.
Elle est une invitation à plonger dans la masse noire, cet espace intérieur hors du temps où toute chose peut se régénérer, se recalibrer, se recentrer.

Cette méditation est une pratique de dissolution de l’ego temporaire, un relâchement profond des identités construites, pour permettre à l’intelligence du corps, du cœur et de la conscience d’opérer une réinitialisation cellulaire, émotionnelle et énergétique.

C’est une descente dans l’instant brut, dans l’immobilité lucide, dans ce vide plein de potentialité. Là où l’on ne cherche plus à comprendre, à résoudre, ni même à évoluer. On laisse la Vie se re-synchroniser à travers nous.

Les étapes fondamentales de cette méditation

Entrée dans l’espace de non-identité
Abandon volontaire du nom, du rôle, des pensées.
Reconnaître que "je ne suis rien" n’est pas une négation, mais une libération.
Plongée dans la masse noire
Visualisation ou ressenti d’un espace noir, dense, paisible.
Ce noir n’est pas vide, il est matrice, il contient tout.
Ce champ est souvent perçu comme le lieu du "repos quantique", là où les formes s'effacent pour revenir à leur état pur d'information.
Expansion du silence intérieur
Laisser les pensées se dissoudre sans les repousser.
Entrer dans un temps suspendu : là où plus rien n’est à faire, ni à être.
Régulation cellulaire et cohérence
L’immobilité soutenue permet au système nerveux de repasser en mode parasympathique (régénération, réparation).
L’eau intracellulaire se réorganise.
Le champ électromagnétique du cœur se réajuste avec celui du cerveau : état de cohérence.
Retour progressif à l’incarnation
Revenir avec un regard neuf, un cœur allégé, un corps harmonisé.
Intégrer la paix du "rien" dans le mouvement du "tout".
Bienfaits multidimensionnels

✨ Au niveau physique
Activation de la cohérence cardiaque naturelle, sans effort volontaire.
Diminution du cortisol (hormone du stress).
Relance des processus d’auto-régénération cellulaire (soutien à l’ADN, mitochondries).
Recalibrage du système nerveux autonome (équilibre entre action et repos).
Amélioration de la qualité du sommeil, de la digestion, et des fonctions immunitaires.
🧠 Au niveau mental
Apaisement immédiat de l’activité cérébrale (ondes alpha ↘ beta).
Réduction de la rumination mentale et du bavardage intérieur.
Dissolution des attachements à l’image de soi, aux peurs, aux attentes.
Ouverture à un état de pure réceptivité : créativité et lucidité augmentées.
❤️ Au niveau émotionnel
Relâchement des émotions stagnantes, refoulées ou anciennes.
Profond sentiment de paix, de sécurité intérieure et de reconnexion.
Capacité retrouvée à ressentir sans interpréter, à accueillir sans se défendre.
🌐 Au niveau énergétique et spirituel
Nettoyage subtil des corps énergétiques par absence de friction mentale.
Retour à la vibration d’origine, au vide fertile d’avant la forme.
Réintégration dans la trame unifiée du vivant.
États de conscience élargie : perception d’être inclus dans un Tout intelligent, aimant, sans séparation.
Une méditation pour les temps actuels

Nous vivons une époque où l’agitation est permanente, tant extérieure qu’intérieure. Cette méditation est une antidote douce et puissante à la fragmentation moderne. Elle permet de :

Revenir à la souveraineté intérieure,
Se libérer de l’hyper-identification aux rôles, au "faire", au besoin de performance,
S’offrir un espace hors du temps, hors des injonctions, pour se re-souvenir de l’être pur, du vide créateur, du cœur tranquille.
Pour qui ?

Cette méditation convient à toute personne :

En phase de transition, de reset, de saturation mentale,
Engagée dans un processus de guérison ou de libération,
Cherchant à se reconnecter à l’essence au-delà du personnage,
Thérapeutes, praticiens ou accompagnants souhaitant se vider pour mieux accueillir.
Conseils de pratique

Créer un espace cocon : obscurité, couverture, encens doux, bol tibétain ou silence total.
Durée idéale : 20 à 45 minutes.
Posture libre : allongée ou assise, mais stable et relâchée.
Accepter que le "rien" peut faire peur au mental au début : c’est bon signe.
Ne pas chercher à atteindre un état : tout se fait dans le relâchement de la volonté.
Citation d’inspiration

« Ce que je suis véritablement commence là où je ne suis plus personne. »
— Ramana Maharshi

Dans un monde saturé d’informations, de stimulations sensorielles et d’injonctions à "être quelqu’un", cette méditation propose un retour radical à l’essence...

24/06/2025

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Tsalika Koleilat
Massage - Saint-Malo